per usb stick installieren...

kannste aber selbst per google suchen..ach Chip.de oder pcwelt.de könnte auch hilfreich sein...

...wenn Du mit nem Smartphone umgehen kannst, wirst Du das auch schaffen.

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Schonmal gefragt wie Fett überhaupt verstoffwechselt wird?

Fett verbrennt AUSSCHLIESSLICH NUR in den Muskelzellen, und NIRGENDWO anders!

Bedeutet: jemehr Muskelmasse vorhanden ist, umso mehr Fett kann abgebaut werden!

je weniger Muskeln vorhanden sind, umso länger benötigt man das Fett abzubauen!

Daher ist es immer sinnvoller beim Fettabbau genauso regelmäßig Kraftsport auszuführen, und sogar notwendig, denn reines Fett kann man nicht abbauen, man baut immer Muskelmasse mit ab!

Diesen einfachen Bio-chemischen Vorgang MUSS jeder Abnehmwillige verstehen!
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wenn man regelmäßg Sport treibt, bleibt der Stoffwechsel erhalten, Dann verbrennt der Körper auch im Ruhezustand noch Kalorien...z.b wenn man 3x die Woche 30-60min Ausdauersport treibt! Hört man mit Sport auf, passt sich der Körper diesem Zustand wieder an, und der Stoffwechsel wird langsamer, weil weiniger schnell Energie gebraucht wird.

Das einzige was ungesund war, das du "zu wenig" gegessen hast...davon können MAngelerscheinungen auftreten...Vitiaminmangel z.b.

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tja pech gehabt...Junge! Hoffe Dir wird richtig in den popo getreten....

Viel Spaß mit der Angst....wer Mist baut,muss dafür gerade stehen!

Deine Eltern werden sich freuen..hahahahaha

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oh man..kinder warum geht hier hier nicht eure fragen stellen..

http://www.bravo.de/dr-sommer

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Salz bleibt Salz...

Meersalz ist schlicht, überbewertet...künstlich "gehypt" damit man es teurer als herkömmliches Salz verkaufen kann. Marketingtricks des Kapitalismus! Und Salz brauch man kaum, 3-4g am Tag reichen,mehr sind ungesund...

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ganz einfach: nicht aufregen...

du wirst einen nervösen magen haben, musst damit umgehen lernen zu leben und dich nicht wegen sinnlosen kleinigkeiten aufregen

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ja wo die Liebe hinfällt....ich würde nicht dagegen ankämpfen!

8 Jahre sind kein wirklich großer Unterschied....

...eklig sind diese alten schmierigen Typen in den Medien, mit 20 Jahre jüngeren Frauen, oder noch mehr Jahren...

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bringe doch das Thema Medienkonsum an. Da viele Menschen, den Mist im TV glauben...

oder warum soviele Menschen lieber zu Fertigprodukten greifen, anstatt sich selbst mit gesunder Ernährung und der Zubereitung von Essen zu beschäftigen! Das istnämlich eine traurige Entwicklung..

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Aus eigener Erfahrung kann ich Dir sagen das es geht, das wie der auf dem Bild habe ich auch und noch etwas mehr an Muskelmasse ohne Hilfsmittel erreicht, aber als Leistungssportler, also permanent Zeit fürs Training! Je nach Körpertyp, Genetik und Trainingsintensität sind da unterschiedliche Zeiten dies zu erreichen. Er wirkt auch nicht sonderlich massiv, eben gut Definiert...das sieht man an den Schultern und das Schlüsselbein ist deutlich zu erkennen. Bei mir sieht man keine Knochen des Schlüsselbeins mehr und mein Nacken ist massiver. Ich habe aber auch mehr Fett drüber. Zudem erkennt man, das er seinen Latissiumus(breiten Rückenmuskel) kaum trainierte und dieses Foto aufgehübscht ist.

Der Typ wirk so, weil er einen sehr niedriegen Körperfettanteil hat, sicher auch regelmäßig Dehnübngen ausführt, und eine Mischung aus Maximalkraft und Kraftausdauer trainierte. ..zwecks solcher Fotos, schau Dir das mal an:

http://www.youtube.com/watch?v=R6Xh2ILp6sk&feature=pl%C2%ADayer_embedded

Im übrigen produziert der Körper selbst Kreatin, unter Kreatineinfluss zu trainieren bedeutet genauso "Natural" Natural bedeutet weitestgehend, das man ohne Dopingmittel wie Steroide seinen Körper aufbaut.

Kreatin, Beta Alanin, Carnitin...all das sind natürlich vorkommende Aminosäuren!

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...keine Ahnung, aber Du bist 16 und wirst noch auf genügend Parties kommen, vorallem dann wenn Du volljährig bist. Also verpasst Du sicher nix!

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Sh*t! freundin will wieder crystal meth nehmen. was tun!?

hallo leute.

hab das hier schon durchsucht, und nix passendes gefunden:

http://www.gutefrage.net/tag/crystal-meth/1

deswegen jetzt die frage hier. erstmal randdaten:

ich: 19, nie drogen genommen (nichtmal am joint gezogen), selten wird mal eine zigarre zum geschmack geraucht.

sie: 20, nimmt das zeugs wohl schon einige zeit, meinte, dass es mal jedes we genommen wurde. weiß nicht, was sie sonst noch genommen hat / nimmt.

ich geh nachher auf 'ne feier auf der sie auch ist - und da hab ich erfahren, dass sie, falls ihr dealer auch kommt, sich wieder crystal meth einschmeißen will. ich glaub schon zu erkennen, dass erste äußere merkmale sichtbar werden. sie ist in einem beruf, in dem man den ganzen tag lächeln, fröhlich, lieb und nett sein muss. sie war unter der arbeitswoche mal über 50 stunden wach - ich tippe da auch auf eine dosis vorher.

ich hab einfach keine ahnung was ich machen soll - sie liegt mir sehr am herzen. ich kann nachher sagen, dass ich geh, wenn sie sich das zeugs reinschmeißt. sie will unbedingt, dass ich da bin und hat auch einiges dafür getan. haben uns nach ewig langer zeit wieder gefunden. wenn ich den dealer seh kann ich auch auf den losgehen und dem mal sagen wie beschissen ich sein dreckszeug finde. ich will, dass sie aufhört.

was soll ich nachher machen!? ich blicks einfach nicht. hab bisher nur hier und da mal mitbekommen, dass freunde auf kifferparties waren, sonst noch nix mit drogen zu tun gehabt. zum glück. dummes teufelszeugs. muss man nicht genommen haben, um zu wissen, dass es bullshit ist. -.-

hoffentlich findet sich hier der ein oder andere der mehr ahnung hat, oder mir einen rat geben kann.

grüße - Aerosus.

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ich kenne auch so Leute...leider macht diese Droge extremst Psychisch Abhängig...

..ich sage immer, wer was nimmt, weis voerher das es nicht gut sein könnte! Wenn die es nicht lässt, mache Schluss wenns dDeine feste Freundin ist und such Dir eine andere. Dem Dealer wird Deine Meinung egal sein und er wird nur lachen, weil er einfach dann an andere weiter verkauft. Zeige den Typ an bei der Polizei, sammle Informationen.

Aber ehrlich, wäre mir alles zu aufwendig...sollen diese Spinner unter sich bleiben. Du bist sauber, und such Dir einfach ne saubere Freundin...Mädels gibts genügend!

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sicher ist es nicht da man auch als nicht angemeldeter Benutzer sämtiche Profildaten einsehen kann.

frag mich für was man so einen Müll braucht...

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ganz einfach...in Horrorfilmen werden abgetrennte Gliedmaßen optisch dargestellt. In Büchern liest man nur einen Text...

es ist sinnlos sich aufzuregen, schlägt auf den Magen...und Medien sind es nicht wert!

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tja..da hast Du ein Mädel mit Hirn gefunden! Liebe sie, kümmere dich um sie, bedränge sie nich deswegen...und Du wirst mit Ihr noch genügend lustvolle Stunden verbringen dürfen!

mit 17 noch nicht gepopelt zu haben ist nix besonderes und zeugt von Intelligenz! Ist sicher keines dieser langweiligen 08/15 Girlies wie man solche zu hauf auf der Strasse vorfindet! Die möchte sicher was aus ihrem Leben machen, und nicht als 18jährige Hartz4 Mutter enden...

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garnich kündigen!

Erst neue Lehre suchen, und dann kündigen. In der Bewerbung kannst Du schreiben, das Du mit deiner Ausbildung unzufrieden bist, und stattdessen eine neue beginnen würdest!

denn es wirkt besser, noch in einer Lehre zu stecken, als zu kündigen und zu suchen! dann sieht der andere Chef, das Du zwar unzufrieden bist, aber nich gleich alle hinschmeisst ohne Grund und Boden!

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