Am besten gar nicht rauchen, denn Rauchen.... - ist teuer - ist gesundheitsschädigend - stinkt.

Außerdem musst du bei widerlichem Wetter draußen rumstehen ;)

Also Tennisarm kann nur ne Reizung der Sehne, aber auch eine Entzündung sein.

Kälte-Wärme-Behandlungen, Massagen usw. bis hin zu einer OP wären mögliche Therapieverfahren. Ich denke, bei manchen helfen die angesprochenen Sachen, oft kann es aber auch dehnen tun.

Mir persönlich, als ich Tennisarm hatte, hat akut Kälte-Behandlung (also Eis) geholfen, um den Schmerz zu lindern. Dehnen half mir nicht viel. Ich hatte in der schlimmsten Phase nach 2 Minuten Tennisspielen sofort Schmerzen und musste aufhören.

Ich habe dann 4 Wochen Pause gemacht und jetzt hab ich keinerlei Schmerzen mehr. Ich hoffe, das bleibt so! Kann deine Mutter ne Pause machen?

Hier kannst du nochmal mehr zum Thema lesen: http://www.vitanet.de/krankheiten-symptome/tennisarm-golferellenbogen

P.s.: Oft ist auch die falsche Schlagtechnik schuld ;) Deswegen haben Profis sowas eigentlich auch nie.

Hallo Jack!

Also mir helfen Tabletten eigentlich immer ganz gut, aber ich versteh, wenn du keine nehmen möchtest. Daher hier mal ein paar Hausmittel:

Wichtig ist, dass du ausreichend (Wasser) trinkst. Zudem solltest du dich entspannen und deinen Kopf - wenn möglich - nicht zu sehr anstrengen. Eine andere Möglichkeit wären pflanzliche Mittel (z.B. Pfefferminzöl), womit du deine Schläfen einreibst.

Wenn du willst, kannst du dir hier nochmal genauer was zu Hausmitteln gegen Kopfschmerzen durchlesen: http://www.vitanet.de/krankheiten-symptome/kopfschmerzen/hausmittel

Gute Besserung!! :)

Ich würde zum Arzt gehen. Denn es ist schon mal wichtig zu unterscheiden, ob die Mandelentzündung bakteriell oder viral ist. Ist sie durch einen Virus entstanden, solltest du die üblichen Dinge tun, die gegen Halsschmerzen helfen (können) wie z.B. Gurgeln mit Salbeitee. Und natürlich ist Bettruhe angesagt ;)

Wenn es bakteriell ist, dann hilft eigentlich nur Antibiotikum. Das ist wichtig, sonst kann die Mandelentzündung größere Auswirkungen haben.

Im Notfall müssen deine Mandeln operativ entfernt werden. Also: Geh auf jeden Fall zum Arzt. Das wird dir helfen :) Ich wünsche dir gute, gute Besserung!! Wenn du noch genauer zur Mandelentzündung was lesen willst, kannst du hier mal gucken. Das fand ich recht hilfreich: http://www.vitanet.de/krankheiten-symptome/mandelentzuendung/therapie

Viel "Erfolg"! :)

Geld ist das eine. Spaß und Talent das andere. Ohne Spaß und Talent ist es schwierig, langfristig viel zu verdienen.

Generell ist die IT-Branche nach wie vor am Wachsen. Auch Maschinenbauer und ähnliches werden immer mehr gesucht. So schlecht verdienen tust du da nicht, wenn du dich nach oben arbeitest. Dass du als Einstiegsgehalt 100.000 pro Jahr erhälst, ist unrealistisch. Man fängt immer klein an ;)

Allgmeines: Früher hieß New York New Amsterdam. Dann kannst du noch Einwohnerzahl, Bevölkerungsdichte, Gründungsjahr usw. googlen.

Sehenswürdigkeiten: Freiheitsstatue, Empire State Buildung, Brooklyn Bridge usw.

Berühmte Personen: JayZ, Jennifer Lopez usw.

Google einfach, du wirst viel finden :)

Am besten Maschinenbau oder Flugzeugbau oder ähnliches studieren. Du brauchst die besten Noten und Glück. Bewerben würde ich mich erst bei kleineren Teams im Formel- oder Tourenwagensport und wenn du da Erfolg hast, kannst du aufsteigen.

Lies dir doch z.B. mal den Lebensweg von Rob Smedley (Chefingenieur bei Williams) oder Christian Horner (Chef bei RedBullRacing) durch, um grob zu sehen, wie die das gemacht haben.

Ich kann zum Hotel nichts sagen. Aber Hyatt ist immer recht gut, glaube ich^^

Die Stadtrundfahrt würde ich vor Ort erst genauer planen bzw. dort das Ticket kaufen. In Downtown läufst du so oder so an Abfahrpunkten von den Bussen vorbei und kannst dich dort informieren, welche Route du willst. So hab ich das letztes Jahr auch gemacht und war innerhalb von 5 Minuten im richtigen Bus :)

Hey Katy!

Tagebuch schreibe ich z.B. nicht, da ich mir ja dann noch mehr Gedanken über die stressigen Dinge macht und mich das unruhig macht. Sport hilft auf jeden Fall - das ist gesund für Physis und Psyche. Welchen Sport du machst, hängt von dir ab. Manchen tut Boxen gut, anderen joggen und wieder anderen Yoga oder dergleichen. Außerdem versuche ich dann immer, ausreichend zu schlafen. Ist natürlich nicht immer leicht, wenn man aufgrund des Stresses nicht einschlafen kann, aber versuchen sollte man es ;)

Wenn du viel Arbeit hast, versuche dennoch, dir immer wieder Pausen einzuplanen. Falls du nochmal genauer über Stressabbau was lesen magst, kannst du mal hier gucken: http://www.vitanet.de/krankheiten-symptome/nervositaet-unruhe/weleda-neurodoron/tipps-gegen-stress

Ich hoffe, ich hab dir geholfen :)

Hey!

Dein Gewicht ist gut so! :) Im heutigen Magerwahn denkst du, du wärst zu dick, aber das ist nicht der Fall. Du hast absolutes Normalgewicht und das ist das gesündeste.

Dein BMI beträgt 23,5. Das heißt, wenn du 2 KG zunimmst, ist das immer noch Normalgewicht. Genauso darfst du aber - wenn du dich wirklich zu dick fühlst - auch ein paar KG abnehmen. Auch das wäre noch okay, solange du keine 40KG dann wiegst ;) Aber 54/55KG sind noch voll im Rahmen, wenn du dich dann wohler fühlst :)

Schau mal hier. Da kannst du deinen BMI selbst ausrechnen und gucken, wie viel du zu- bzw. abnehmen darfst, um noch gesund zu leben: http://www.vitanet.de/ernaehrung/abnehmen/body-mass-index

Ich hoffe, das hilft dir! :)

Also ich war letztes Jahr in NYC und wir sind dann mit nem Mietwagen für ein Wochenende (Samstag früh - Sonntag Abend) nach Boston gefahren. Boston ist europäischer, ruhiger und sauberer als New York, also definitiv eine Abwechslung. Mir hat Boston sehr gut gefallen! Hat nen wunderschönen Stadtpark, außerdem hast du die MIT und Harvard gleich ums Eck.

Für den Mietwagen musst du aber (meines Wissens) mindestens 25 sein. Die Fahrt dauerte 3-4 Stunden.

Nach Washington und Philadelphia wollten wir auch noch, hat aber leider nicht mehr geklappt.

Ich hab über airbnb.com was gebucht. Hat für 5 Wochen 1400$ zu zweit (also ca. 600€ p.P.) gekostet - ist voll in Ordnung. War in Brooklyn (Bedfort Stuy), keine so gute Gegend, aber Angst hatte ich keine ;) Und hab nach Downtown Manhatten nur 15-20 Minuten gebraucht.

Le Bain - ist ne Rooftopbar.

Brooklyn Bridge Park (schöner Blick auf die Skyline und Brooklyn Bridge, aber nicht so überlaufen).

Eine Show im Apollo Theater (Mittwoch Abend ist immer so ne Newcomer Show, total cool!).

Als ein paar Beispiele mal :)

Versuch es mal bei der deutschen Handelskammer in NYC. Die haben ihren Sitz im Financial District, also genau Downtown in Manhattan. Kenne 2-3 Leute, die da Praktikum gemacht haben und es sehr gut fanden :)

Bewerben würde ich mich so zügig wie es geht!

Allen voran ist der Motor (seit 2014 aufgrund von Regeländerungen ganz neue Technik im Vergleich zu den Vorgängermotoren - V6, Hybrid usw.) der beste im Feld. Sie haben frühzeitig in die Entwicklung für diesen investiert und das zahlt sich jetzt aus. Zudem haben sie aber auch ein gutes Auto (Chassis), was sich daran zeigt, dass sie ja auch deutlich besser sind als andere Teams mit Mercedes-Motor (McLaren, Williams,...).

Mercedes hat viel Geld, wodurch sie für jedes Rennen neue Teile/neue Entwicklungen präsentieren und nutzen können. Diese Chance haben andere Teams nicht (z.B. Force India).

Alles in allem ergibt dies eine derartige Dominanz. Das kann nächste Saison aber wieder anders aussehen.

Kauf dir am besten nen Reiseführer. Spontan fallen mir von meinem New-York-Aufenthalt folgende Dinge ein:

Empire State Building, Rockefeller Center (Top of the Rock), Central Park, Brooklyn Bridge, Brooklyn Bridge Park (Superblick auf die Skyline), Museen (MOMA etc.), World Trade Center, Time Square,...

Gibt Millionen Dinge! Gibt auch unbekannte Dinge, die wunderbar zum Anschauen sind. Generell ist es auch toll durch die Straßen von Manhattan (z.B. Upper East Side, Greenwhich Village usw.), Brooklyn und Co zu gehen. Das Lebensgefühl einfangen :) Ich war 5 Wochen da und mir war kein Tag langweilig.

Ich war letztes jahr auch im Sep. dort und es war richtig heiß. Also nimm Kleider/kurze Hose mit und offene Schuhe! Für abends oder Regen aber auch ne dünne Jacke oder Pulli...

Tipps, was willst du denn sonst noch genau wissen?

Ich habe meiner Schwester welche mitgebracht aus NYC. Ich weiß nicht mehr den Preis, meine mich aber erinnern zu können, dass sie sich im Vergleich zu hier um die 120-130€ gespart hat :)

Ich war letztes Jahr Im September/Oktober da. September war es sehr heiß, bis auf die Subway-Stationen aber erträglich - trotz 30° teilweise. Aber da tickt jeder natürlich anders ;) Die Gebäude sind ja alle klimatisiert.

Und Ende September/Oktober wars dann richtig toll herbstlich.

Ich denke, das ist genug. Ich war letztes Jahr 5 Wochen in NYC und habe im Leben nicht 740$ pro 9 Tage ausgegeben - wobei du natürlich alles etwas schneller durchklappern wirst ;)

Aber wenn du beim Essen nicht jeden Tag Unmengen ausgibst, reicht das bestimmt :) Öffentliche Verkehrsmittel (hauptsächlich wohl Ubahn) sind auch nicht so teuer, kauf am besten ein Wochenticket.

Bar würde ich aber maximal 200$ mitnehmen, den Rest auf Kreditkarte.