Hallo ihr da!

Ich bin weiblich, 156,5 cm groß und wiege einmal 53 und dann mal wieder 54 kg. Früher hatte ich ein Gewicht bei 52 kg und gaaaaanz früher bei 75 kg!!!!

Seit dem ich Normalgewichtig bin schaue ich ab und an wie viel kcal ich zu mir genommen habe manchmal ist es mehr und manchmal weniger.

Mir ist halt aufgefallen dass ich vorallem Speißen zu mir nehme die viele Kohlenhydratehaltig sind und gesettigtes Fett enthalten ... Proteine habe ich zu wenig Kohlenhydrate im Rahmen und gesättigtes Fett ist halt immer etwas zu viel.

Aber ich hab gehört dass es gesund wär 2.000-2.500 kcal zu sich zu nehmen und ich bin da halt weit drunter. Heute habe ich nur 400 kcal zu mir genommen wenn ich aber jetzt die selbstgemachte lasagne esse also 1 stück bin ich wieder bei 800 kcal ca. Und mehr als 2 Mahlzeiten täglich esse ich nicht. Ich verbrenne aber viel mehr als ich esse heute habe ich wieder 1.400 kcal verbrannt ... das kann doch nicht gesund sein oder?

Meine Absicht ist es ja nicht... nur wenn ich zu wenig bewegung habe werde ich hibbelig und muss mich bewegen.

Hey,

Ich habe gerade von der Nummer 13225 eine Nachricht bekommen:

<#> here's your instagram link ig.me ....

Was hat es mit dem auf sich ich habe mich nirgends angemeldet.

Ist es ein Hacker?

Hallo :)

Ich wollte mal wissen ob ich zu streng mit meinem Partner bin.

Es ist folgendermaßen:

Ich habe meinem Partner vor 3 Monaten schon erzählt welche Wünsche ich habe wenn wir in eine Beziehung treten.

Hat auch anfangs gut geklappt.

Nur jetzt ist es so dass er sich Ausreden sucht. Ich bin bei den Eltern eine andere Freundin die ich kaum kenne.

Bei der Oma ist der Weg zu mir ein Spaziergang.

Beim aufräumen bleibt es an mir hängen und er schaut nur blöd zu.

Begrüßungskuss, Abschiedskuss und Kuscheln von ihm aus kommt schon lange nicht mehr.

Ich hab ihn vor kurzem klipp und klar gesagt dass ich das so nicht mehr kann und er mich so immer und immer wieder enttäuscht und dass ich sowas nicht verdient habe. Daraufhin hat er mir Blumen besorgt als Entschuldigung und eine Karte wo drauf steht, dass er in der Beziehung nun mehr Mut zeigen will. Er hat nämlich gesagt er kann keine Zuneigung mehr zeigen weil er angst hat abgewiesen zu werden verlangt aber von mir dass ich komme kuscheln wenn er keinerlei signale setzt sondern nur am Handy ist.

Hab dann wieder ne hitzige Diskussion ausgelöst wo ich gesagt habe dass das eben kindisch ist und er so nie eine glückliche Beziehung haben kann.. er hat so viel scheiße gebaut dass er es mit dem ganzen Gespräch vor augen hatte und gecheckt hat, dachte ich zumindest. Er hat mich überschüttet mit Entschuldigungsgeschenken obwohl ich gesagt habe TATEN sprechen mehr als Worte.

Naja nun sind die Geschenke eingelöst und er tut in manchen dingen weiter wie zu vor. Wenn ihm eine Situation über den Kopf steigt mit der Schule oder dem Praktikum geht er auf mich los.

Er schreibt mir nie zurück obwohl die Abmachung war wenigstens zu schreiben, dass er sich dann meldet ... also in seinen Pausen das dann schreibt mit dem "meld mich später"

Er macht gar nix mehr... mir kommt es so vor als würde er meine Bedürfnisse/Wünsche austauschen und entscheiden. Z.b ja kuscheln war ja schon da bin ich selbst zu ihr streich ich jetzt raus und nimm das zurück schreiben.

Bin ich zu kontrolliert auf ihn oder einfach eine dumme zicke?

Ich will halt einfach Eine Beziehung wo ich nicht immer sagen muss was ich mir wünsche. Er hat doch selbst ein Gehirn zum nachdenken...

Was soll ich den noch alles versuchen oder soll ich was an mir ändern?

Hallo Ihr,

Ich bin dabei ein schlimmes Ereignis zu verarbeiten. Meine Therapeutin meinte es ist ein Trauma sie denkt aber nicht, dass mich dieses Ereignis so stark traumatisiert hat sondern etwas anderes (Was genau kann ich mir nicht erklären.)

Was mir wiederfahren ist möchte ich nicht preisgeben.

Ich habe nur sehr oft Flashbacks in Form von den Gefühlen die ich damals hatte. Die Erinnerungen an das schlimme Ereignis kommen immer Nachts im Schlaf. Ich schlafe laut Freund auch sehr unruhig und weine im schlaf ich selbst merk das nicht mal. Und wenn ich aufwache fühl ich mich als hätte ich nicht geschlafen.

Die Erinnerungen sind nur zwei mal im Wachen Zustand aufgetreten ich war in Situationen die mir Angst gemacht haben.

Depressionen oder eine Angststörung wurde ausgeschlossen.

Was mir noch auffiel ist, dass ich zurzeit auch gewisse Gefühle unterdrücke, um nicht in ein Loch zu fallen wo ich mich selbst nur schwer raus holen kann also damit ist gemeint, dass ich Panikattacken bekomme oder Heulkrämpfe weil ich die Flashbacks nicht mehr aushalten kann.

Was denkt ihr was das sein könnte?

Hey ihr,

Wir haben in der Schule in 2 wochen Präsentationen. Wir dürfen unser Thema frei wählen.

Ich hatte eigentlich das Thema Montessorischule aber dann wollte ich doch etwas über das Keyboard erzählen. Das Problem was ich habe ist dass ich keine Ideen zu dem Thema habe. Ich wollte ein Stück vorspielen aber das ist zu wenig. Beim Thema Montessorischule habe ich extrem viele Ideen aber will nicht dass es so Lehrerhaft rüber kommt und da ich mir das Keyboard selbst aus eigener Kraft erlent habe dachte ich könnte ich darüber doch einfach 5 Minuten gestalten aber wie gesagt bis auf ein Stück spielen bin ich extrem planlos. Dachte mir vllt soll ich Keyboard und Therapieansätze verknüpfen aber ich weiß nicht wie ich das machen soll... hat jemand von euch ideen oder denkt ihr es wäre besser beim ersten Thema zu bleiben...

Hallo ihr da draußen. Hab heut Nachmittag nachdem ich vom Studium kam was seltsames geträumt und würd gern von euch wissen, was dieser Traum denn zu bedeuten hat.

Es war ein Traum mit vielen verschiedenen Zusammenhängen. Zuerst war ich bei einem Mädchen und ging shoppen dann aufeinmal war ich bei ihr zu Hause (ich kannte das Haus ned ging im Traum davon aus dass es ihr Haus war auch das Mädchen kannte ich nicht) ich bin dann in den Keller geflohen weil ich Angst hatte aber dann kamen 2 Mädchen aus meinem Studium und fragten wo ich denn hin wolle das eine fremde Mädchen war verschwunden. Plötzlich sah ich wie ich zusammenbrach und ein Mädchen aus dem Studiengang mir das Leben rettete in dem Keller dieses fremden Mädchens, welches nicht mehr da war. Das Mädchen aus dem Studiengang hatte mich durch Reanimation wiederbelebt ich war dann in einem OP Saal und ein Lehrender von meinem Studiengang war der Opereteur und meinte ich bekomme ne neue Lunge und hatte so ein Plastikteil da was eine Lunge demonstrierte. Der Studien Lehrende meinte das würde ich eingesetzt bekommen von ihm. Ich habe nur geschrien und geschlagen. Dann war ich plötzlich im Klassenzimmer von meinem Studiengang. Da meinte das zweite Mädchen welches bei der Reanimation nicht viel gehandelt hat, dass sie im Internet ein Video gesehen hat. Meine ehemalige Freundin von mir hat das Video gemacht während ich einen epileptischen anfall erlitt und mich sah man bewusstlos und zappelnd auf dem Video. Diese ehemalige Freundin hat anschließend auf snapchat story dieses Videl veröffentlicht. Die Mädls haben mir geholfen und die restliche Klasse hat blöd gelacht aber dann hieß es ich solle meine Epilepsie bei einem Referat erklären. Die nächste Szene war, dass ich vom Bahnhof heim fuhr mit einem Fahrlehrer den ich ned kannte und der auch ned von meiner jetzigen Fahrschule ist sondern ein wild fremder. Ich war dann mit meinen Eltern im Auto und der Fahrlehrer fuhr. Ich hatte Angst da er so wild umherfuhr ich schrie und plötzlich waren wir zu Hause dann aufeinmal klingelte es an meiner Haustür und ich machte auf es war der Fahrlehrer und er meckerte mich an da ich die Fahrstunde schwänzte. Dann hab ich um Hilfe geschrien und er war weg dann kurz darauf habe ich von diesem Fahrlehrer eine SMS bekommen, dass ich ein A...loch bin und er mich finden würde ich bin dann zu meinem Papa und habe ihm die SMS gezeigt und dann bin ich aus dem Traum erwacht aber mit Schrecken. Man muss auch dazu sagen dass ich Epileptikerin bin und ich vor kurzem eine Freundin verlor die mich in bewusstlosem zustand filmte aber es wurde nie was veröffentlicht zum Glück. Was hat der Traum zu bedeuten?

Die Frage klingt wahrscheinlich komisch. Aber ich bin schon länger in Psychotherapie weil ich meine Epilepsie annehmen muss.

Ich kann Blickkontakt eigentlich während Gespräche sehr gut halten also muss nicht weg kucken.

Aber meine Psychologin macht sehr oft Pausen nach einem Gespräch und es kommt mir so vor als würde sie mich analysieren. Gestern habe ich versucht sie auch anzusehen. Musste dann aber als es unangenehm wurde lachen danach hat sie weggeschaut. Versteht jemand den Sinn dahinter? Ich mein mir ist schon klar, dass Psychologen sehr auf Gestik und Mimik fokussiert sind und auf die Augen.

Aber was hat es mit den Gesprächspausen und dem fast schon anstarren vor sich denn sie schaut mir dabei voll und ganz in die Augen und ich versuch das dann auch aber entweder weicht mein blick nach unten oder zur seite oder ich fang an zu lachen. Nur beim lachen hört sie auf mich anzustarren in der Stille. Und das ist mehrmals in einer Sitzung. Es wär toll wenn mir das jemand erklären könnte.

Hallo !

Um genauer auf meine Frage einzugehen. Ich hinterfrage sehr sehr viele Dinge.

Ein Beispiel: Jemand sagte mal zu mir, dass es Fakt ist, dass die meisten Menschen schlechte Menschen sind. Ich bin hergegangen habe denjenigen gefragt warum er es so sieht? Denn für mich gäbe es nur Menschen egal ob gut oder schlecht. Mensch ist Mensch. Und dann hab ich über meine Aussage nachgedacht und bin auf den Entschluss gekommen dass ich einfach Toleranter und Akzeptabler mit Menschen bin als mein Gegenüber.

Oder im Bio Unterricht meinte mein Lehrer, dass es Behinderungen bei einem Kind auch heutzutage erst noch nach der Geburt festgestellt werden und ich ging her und googelte nach Antworten (seriöse Seiten kein wiki) da mein Lehrer keine Antwort wusste. Ich wusste, dass es zum einen an mangelndem Wissen bei dem jeweiligen Arzt handelt oder zu wenig gute Geräte. Aber ich wollte dem auf den Grund gehen und das ist bei mir sehr oft so.

Menschen in meinem Umfeld ist auch schon aufgefallen dass ich mich an Fakten festhalte als wenn ich einfach nur drauf los erzähle.

Ist das eine Gute oder schlechte Eigenschaft und warum hinterfragt man Dinge?

Hallo liebe Community!

Ich habe derzeit sehr tiefgründige Gedankengänge. Ich mache mir Gedanken über die Entstehung einer Pflanze bis hin zu Gedanken wie die Erziehungsformen sich entwickelt haben. Also naturspezifisch bis hin zu psychologischen Gedanken.

Manche Menschen in meinem Umkreis sagen ich sei komisch. Ich weiß ned genau was die damit meinen ich rede mit jedem bin ein extrovertierter Mensch und sehr sozial eingestellt fast etwas zu sozial.

In Bezug auf meine wissenschaftlichen (human medizin), naturspezifischen und Psychologischen Gedanken meinen viele das wäre nicht normal in meinem Alter, ich bin 19 Jahre.

Früher hab ich mir auch schon Gedanken über solche Dinge gemacht und wusste schon, dass solche Gedanken Menschen in meinem Alter nich wirklich haben. Ich hab diese Gedanken ja täglich und die kommen einfach so angeflogen ohne erkennbaren Grund.

Ich würd mich freuen wenn jemand weiß was das denn sein könnte, ich dachte ja schon daran dass ich einfach frühreif bin und deswegen etwas seltsam oder komisch auf andere wirke.

Hallo liebe Community!

ich habe wieder des öfteren Epileptische Anfälle die Medikamenten Dosis wurde auch erhöht (Levetiracetam) seit dem tritt höchsten 1 mal im Monat ein Anfall auf und nicht mehr jede Woche.

nur stellt sich meine Frage nun ob es sein kann dass die unregelmäßige Nahrungsaufnahme ein Auslöser dafür sein kann?

ich weiß, dass Stress, Schlafstörungen und Alkohol nicht gerade gut sind für Epileptiker und weil ich wirklich diese Ausschlaggebenden Faktoren versuche zu meiden und ich auch regelmäßig schlafen gehe wundert es mich, dass wieder sowas auftrat.

Stress habe ich auch keinen.
ich esse nur manchmal ziemlich wenig.
gestern habe ich den ganzen Tag nur meine Mittagsjause und einen Keks gegessen.
Frühstück fällt unter der woche aus dafür esse ich zu mittag meine Jause.
wenn ich Frühstücke kann ich nicht jausnen Abendessen gibt es eigentlich immer.

nur gestern habe ich wirklich sehr wenig gegessen und meine Eltern vermuten dass ich deswegen heute einen Anfall bekommen habe.
kann das sein?

Ich hoffe, ich bekomme eine Antwort!

Hallo alle zusammen!

ich habe ich hier mal eine kleine Frage!

Und zwar meine beste Freundin merkt immer wenn es mir gesundheitlich schlecht geht.

Zur Information ich habe Epilepsie und zuvor immer eine Aura, meine beste Freundin merkt immer wenn eine Aura kommt oder gar ein Anfall bevor ich es erst weiß...

letztens hatte ich im schlaf einen anfall und meine bff wohnt sehr viele Ortschaften weiter weg von mir, sie berichtete dass sie im schlaf aufwachte und spürte dass es mir nicht gut geht. (Selbe Uhrzeit wo mein anfall stattgefunden hat)

ich weiß dass es seltsam klingt und ich hoffe auch dass sich jemand damit auskennt, denn ich frage mich nur ob es Menschen gibt die das kennen, dass man es sofort bemerkt, wenn es einer Person die einem nahe steht, gesundheitlich schlecht geht.

Klar merkt man bei einem der eine Grippe hat oder so dass es dem nicht gut geht weil er ja blass ist usw. aber im schlaf sowas spüren hat da schon jemand Erfahrung mit gemacht?

würde mich auf eine Antwort freuen.

Lg Power782