Also ich habe mich in meine Beste Freundin verliebt ,nur dass sie nicht so empfunden hat und wir beide danach nicht mit der Situation zurecht kamen ,dass ich nun mal in sie verliebt bin und jetzt war. Das war vor 4 Monaten und wir haben keinen Kontakt mehr . Ich würde alles tun damit es wieder so ist wir früher ,aber dafür ist es jetzt zu spät . Ich war eine lange Zeit teilweise depressiv und mir ging's einfach sehr schlecht . Ich würde es also keinem empfehlen es zu sagen .

Kommt drauf an . Erstmal muss man natürlich gucken wie viele Wiederholungen du mit deinen 35 Kg schaffst . Dann kommt es noch darauf an ,ob du auf Kraftausdauer aus bist oder auf Muskelaufbau und Wachstum des Muskels . Wenn du auf Muskelaufbau aus bist ,dann empfehle ich dir mehr Gewicht bei weniger Wiederholungen pro Satz. Ansonsten bleib bei den 35 Kilo und Versuche so viel Wiederholungen pro Satz wie du schaffst .

Tja ...kenne ich dummer Weise zu gut . Ich bin auch 17 und werde im August 18. Beide Situationen die du beschreibst kenne ich wirklich nur zu gut . Mein Freunde und auch andere auf meiner Schule (also noch Schüler)sagen ich sei eigentlich gut aussehend und meine Kollegen ,insbesondere meine beste Freundin gönnen mir mal endlich wieder eine Beziehung . Aber irgendwie kommt's nichts dazu . Ich muss aber noch hinzufügen ,dass ich vor ca.4 Monaten meiner besten Freundin ,die wirklich verdammt hübsch ist ohne zu übertreiben ,gebeichtet habe ,dass ich sie liebe . Ich hätte das nie gemacht(!!!),wenn nicht 2 Gute Freunde von mir und ihr gesagt hätten "ihr passt voll gut zusammen " Also hab ich es ihr gesagt ,aber es ging nach hinten los und wir sind heute keine Freunde mehr ,da wir beide mit der Situation nicht klar kamen .

Allgemein kann ich auch sagen ,dass ich schüchtern bin und meiner Ex-besten Freundin immer noch (hinterher weine ) Mir gehts halt nicht gut.

Irgendwie verliebe ich mich immer in die falschen ...(tja Ironie des Schicksals) Ich weiß auch nicht was ich machen soll ,aber vielleicht ist es gut mal zu hören dass es auch andere im der Situation gibt .

Wird schon ,oder!?haha

Mit dem Crosstrainer verbrennst du sehr viele Kalorien und trainierst eine große Gruppe von Muskeln . Unter anderem die Beine: ->Beinbeuger ->quadrizeps ->großer gesäßmuskel Und den Bauch Je nach Ausführung kann man auch noch die Arme mit trainieren in dem man stärker mit ihnen zieht und drückt . Allgemein ein sehr gutes gerät .