Hallo,

ich würde eher nicht sagen das es ein Medikament dafür gibt. Die hellen Stellen die bei Narben zurückbleiben ist neue Haut. Lass Sonne drauf scheinen und irgendwann wird man die neue nicht von der alten Haut unterscheiden können.

Gruß Jean

Hallo,

da du nicht dazu geschrieben hast wie dein Ausdauertraining aussieht, kann ich dir auch nicht sagen was du eventuell falsch machst. Doch ich kann dir sagen das sich Ausdauer verbessern lässt. Normalerweise fängt man langsam an und steigert sich dann. Ausdauer ist auch nicht von jetzt auf gleich einfach da. Es dauert schon 2-3 Wochen ehe man was vom Training merkt.

Viel Erfolg weiterhin

Gruß Jean

Hallo,

Ausdauer ist trainierbar, heißt aber auch, dass es ein bisschen dauert bis man wieder Höchstleistung bringen kann. Die Blutversorgung deiner Muskeln muss sich erst wieder bessern, ansonsten macht sie halt nach 5 min schon wieder schlapp. Um auf das Atmen zu kommen. Das ist schon wichtig. Man muss versuchen gleichmäßig zu atmen sonst gibts Seitenstechen.

Viel Spaß noch beim Laufen

Gruß Jean

Kühlen und zum Arzt. Das kann was am Miniskus oder den Bändern sein und Ferndiagnosen bringen bei so etwas nichts. Also besser zum Arzt. Gute Besserung

Gruß Jean

Hallo,

eine 3 ist ja schließlich "befriedigend" und lässt darauf schließen, dass du es verstanden hast und mit ein bisschen lernen auch noch eine 2 oder 1 werden könnte. :)

Gruß Jean

Hallo,

Ursachen können Verstopfung sein, ein häufig Leiden, das vorkommt, wenn nicht genug getrunken wird (Wasser versteht sich). Es können aber auch einfach nur Gase sein die sich "verklemmt" haben. Dagegen hilft Massage, von dir aus im Uhrzeigersinn, in die richtung geht auch dein Darm. Ansonsten könnte es noch sein, dass du etwas falsches gegessen hast oder auf irgendein lebensmittel reagierst (Bsp.: Laktoseintoleranz, häufig verbreitet). Wenn es auch morgen nicht besser sein sollte, wäre es gut wenn du zum Arzt gehst.

Gruß Jean

Hallo,

der menschliche Körper verfügt von Geburt aus über zwei verschieden Muskelarten. Entweder aus FT-Fasern (fast twitch/schnell zuckend) oder ST-Fasern (Slow twitch/langsam zuckend) Die FT sind für Sprinter gut und die ST für langläufer. Es gibt das Sprichwort "Zum sprinter wird man geboren, zum Läufer gemacht". Das kommt daher das man die FT in ST Fasern umtrainieren kann. Aber nicht umgekehrt. Soll bedeuten: jeder kann seine Ausdauer steigern und verbessern. Und das durch Training. Lauf noch ein paar Wochen weiter und du wirst sehen das sich das training lohnt. Was nicht gut wäre, wenn dein Herz nicht richtig funktioniert. Das muss aber ein Arzt feststellen. Hoffe das war hilfreich,

Gruß Jean

Hallo,

ich hätte jetzt ausm Bauchgefühl heraus gesagt: schlank-schlanker-am schlanksten Hoffe das ist richtig :)

Gruß Jean

Hallo,

ich hatte Französisch als erste Fremdsprache und es war echt nicht einfach wenn man wie ich nicht sprachlich begabt ist. Ich bin froh gewesen als ich es nach her abgewählt hatte. Spanisch ist einfacher wenn man zuerst Französisch gehabt hat da die Sprachen ähnlich sind. Dennoch hätte ich lieber Spanisch gehabt da man das in vielen Ländern spricht. Latein ist halt wichtig wenn man ins Medizinische gehen will. Gesprochen wird es allerdings nicht wirklich. Einfach sind glaub ich alle Sprachen nicht. Wenn ich nochmal wählen dürfte hätte ich Latein genommen, da ich das jetzt fürs Studium nachmachen muss :/ Aber Spanisch wäre dann meine zweite Wahl gewesen.:)

Gruß Jean

Hallo,

das klingt wirklich nach einer Essstörung/Magersucht Anzeichen. Denn es ist eher zu wenig gewesen was du gegessen hast. Aber ich will ja nicht andere Wiederholen. Hier ist mal ein Link bei dem du die genau Anzahl der Kalorien die du persönlich brauchst berechenen kannst (http://www.onmeda.de/).

Deine Einstellung muss sich aber ändern denn sonst ists auf dauer ungesund.

Hoffe ich konnte helfen. Gruß Jean

Hallo,

für ein Wasserbad im Topf würde ich eine Glasschale empfehlen. Natürlich kannst du die Schokolade auch in der Mikrowelle schmelzen. Du musst nur aufpassen das sie dir nicht verbrennt.

Gruß Jean

Hallo, grundsätzlich haben Träume nie irgend einen "Sinn". Sie sind Verarbeitung des am Tag erlebten oder Dinge in unserem Unterbewusstsein. Vielleicht hast du auch einfach Angst das er dich betrügt und hast deshalb davon geträumt. Über sowas sollte man sich keinen großen Kopf machen :)

Gruß Jean

Hallo,

ich weiß nicht genau warum das nicht funktioniert bei dir, aber ich benutze den Freemake Video Converter und bin extrem zufrieden. Damit habe ich bis jetzt alles konvertiert bekommen. Hoffe ich konnte helfen

Gruß Jean

Hallo,

ich habe mir in deinem Alter eigtl auch immer nur Geld schenken lassen. Aber ich habe nie einen bestimmten Betrag angegeben. Ich hab gesagt wofür ich spare und wofür ich das Geld eventuell brauche und dann wissen die Erwachsenen meistens wie viel angemessen ist. Deswegen würde ich mir keinen bestimmten Betrag wünschen oder erhoffen. Man schenkt ja weil man es will und nicht weil jemand sagt ich wünsche mir von euch 300€ und jetzt schaut zu das ihr das zusammen bekommt. :) Hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen.

Gruß Jean

Hallo,

das hört sich sehr merkwürdig an, aber warum wollen deine Eltern denn, dass du mitgehst? Vertrauen sie dir nicht und wollen dich deshalb nicht alleine zu hause lassen, damit du keinen blödsin machst? Frag doch deine Eltern mal nach dem Grund für ihr Verhalten. Wenn sie dir eine Vernümftige Antwort geben, dann kannst du schauen ob du vllt auch was an dir ändern kannst, damit ihr euch versteht. Eltern wollen ihren Kindern normalerweise nicht schaden sondern nur das beste für ihre Kinder.

Gruß Jean

Hallo,

Ich weiß nicht ob du eine Kurzgeschichten Analyse meinst oder einfach nur was eine Kurzgeschichte ist. Metaphern sind eigtl leicht zu erkennen. Eine Metapher ist ein bildhafter Vergleich, eine übertragung einer bildvorstellung auf eine andere, um diese zu verdeutlichen und lebendiger zu machen: um Nietzsche zu zizieren: "Der Mensch ist ein Seil, geknüpft zwischen Tier und Übermensch, ein Seil über einem Abgrund". Der Mensch wird hier als Seil angesehen, was ja eigtl nicht geht. Hoffe ich konnte dir helfen

Gruß Jean

Hallo,

Medien dienen als Informationsquelle und helfen zur Meinungsbild bei. Medien sind ja Internet, Fernsehn, Bücher, Zeitung, etc. Darum brauchen wir Medien :)

Hoffe ich konnte helfen

Gruß Jean

Hallo,

ich mache Hypertrophie, das ist die Methode bei der man möglichst schnell viel Muskeln bekommt, sich der Muskelquerschnitt also vergrößert. Das geht wie folgt: Max. 10 Wiederholungen mit deiner Maximalkraft. Mach also soviel Gewicht drauf, dass du nach der 10. wdh komplett an deiner Grenze/muskelversagen bist. Gesundheitlich ist das auch unbedenklich, es sei denn du führst die übungen falsch aus.

Hoffe ich konnte helfen,

Gruß Jean

Hallo,

es gibt keine Mittel was dich von jetzt auf gleich Stark macht. Aber man kann sich motivieren mit Musik. Das hilft.

Gruß Jean

Hallo,

Grundsätzlich ist ein Brot so gut wie nie "Ungesund". Du kannst halt statt Toastbrot Vollkornbrot nehmen und es mit Käse und Tomaten/Gurken etc belegen. Lass dinge wie Nutella oder dick Butter weg, schon haste ein "Gesundes Brot" :D

Gruß Jean