schreib ne Mail.

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Harnröhre??? Bin etwas verwirrt.

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Schlimm ist es nicht, aber es wird sich ändern. Das Nikotin in der Zigarette ist der Suchtstoff und nach und nach wird dein Verlangen, diese Sucht zu befriedigen, stärker und stärker. Und eh du dich versiehst stehst du wieder vor dem Automaten. Erfahrungen eines langen Raucherlebens.

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Dir kann man leider nicht helfen, ohne Arzt.

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Mach den Vorgang öffendlich, bitte um ein Gespräch mit dem Vertrauenslehrer, informiere den Elternbeirat deiner Schule.

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Erst mal viel, sehr viel trinken. ( Wasser) Vollkornernährung ist angesagt, beim Brot und auch bei Pastaprodukten. Viel Obst und Salat.

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Besorge dir einfachen Quark im Supermarkt und trage diesen auf die verbrannten Stellen auf und lasse es 30 min. einwirken. Das ganze 3 mal am Tag wiederholen.

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Na, ab zum Dr., der soll sich das ansehen.

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Milch gehört zu den Nahrungsmitteln, nicht zu den Getränken. wichtig ist Milch nur in jungen Jahren. Später wenn der Knochenaufbau abgeschlossen ist, braucht man eigentlich gar keine Milch mehr. Es geht auch komplett ohne, die meisten Asiaten vertragen Milch überhaupt nicht.

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