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Das nennt sich Post Nut Clarity, und ist normal. Wenn du willst, dass das Ekelgefühl verschwindet, versuch mal dir ohne Bilder oder anderes einen runterzuholen. Oft fühlt man sich unterbewusst danach schlecht, dass man "so eine Sache" zu der einen Person gemacht hat.

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Das musst du selber für dich entscheiden. Es gibt Paare mit unterschiedlichen Sextrieben, welche dann eine Abmachung treffen, dass der Partner mit dem höheren Trieb sich seine fehlende Befriedigung wo anders holen kann, solange keine Gefühle mit dabei sind, damit die Beziehung weiterhin bestehen bleibt. Allerdings sehe ich hier für mich persönlich mehrere Probleme: Was ist, wenn meiner Partnerin der Sex mit mir immer weniger wichtig wird? Wer garantiert, dass sie ihre Gefühle behält? In meinen Augen ist das nur das Herauszögern des Endes der Beziehung. Aber es gibt auch Paare, bei denen sowas klappt, also wie gesagt, muss das jeder für sich entscheiden.

Aber beachte: Die Rede ist von Paaren, die das ausgemacht haben. Auch bei so einer Abmachung ist Transparenz wichtig, und das ist bei eurem Szenario nicht der Fall. Deine Freundin hat in dem Moment bewusst, ohne dein Wissen mit jemandem anders geschlafen, schlichtweg weil sie Bock drauf hatte. Sie hat auf eure 6 Jahre Beziehung gesch*ssen. Das ist ein No-Go.

In meinen Augen ist Alkohol nur dann eine Ausrede, wenn man wirklich nicht mehr ansprechbar ist und jemand anderes das ausnutzt. War bei ihr anscheinend nicht so. Es darauf oder auf eine nicht festgestellte Sexsucht zu schieben ist in meinen Augen schwach und genau der oben erwähnte, klägliche Versuch, die Beziehung zu retten, auch wenn das Unausweichliche nur herausgezögert wird. Der Sextrieb deiner Freundin wird sich nicht verändern, und deiner wird sich vor allem jetzt nicht steigern. Wenn das grundlegende Problem bleibt, dann wird sich auch nichts verbessern. Du meinst du willst keine 6 Jahre wegwerfen, und das ist auch sehr gut von dir, aber leider hat das deine Freundin schon getan.

Ist aber nur meine Ansicht, entschuldige bitte, wenn ich etwas zu grob war.

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Ich denke, dass das Kopfsache ist. Entweder dich beschäftigt was, oder du hast vielleicht Leistungsdruck. Ist bei mir manchmal auch so, dass ich dann eher immer denke "Du darfst jetzt nicht schlapp machen", was dann die Situation nur schlimmer macht.

Was mir geholfen hat ist ganz einfach sich selber richtig Bock auf den Sex zu machen. Lass das Masturbieren und das Porno schauen einfach mal für ein paar Tage weg, und "bau Druck auf", also mach einfach nichts. Dadurch sollte die Lust auf Sex von ganz alleine kommen, und du konzentrierst dich auch nur auf deinen Partner, und nicht auf dumme Nebengedanken.

Kondom-Überziehen kann man vorher auch üben. Das war am Anfang auch ein Stimmungskiller bei mir, aber wenn man das gut kann geht das innerhalb von ein paar Sekunden. Zudem sollte das Kondom natürlich auch gut passen. Probiere lieber noch ein paar Größen aus, wenn du dich in dem nicht wohl fühlst.

Und natürlich kann man den Sex abwechslungsreich gestalten, also mal ein paar verschiedene Stellungen ausprobieren. Je öfter ihr Sex habt, desto besser sollte er auch werden.

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Grundsätzlich kann es helfen, ne Stunde davor sich eine Ibu reinzupfeifen, das sollte helfen. Eine Langzeitlösung ist das aber nicht, sondern nur eine Belastung für deine Leber. Deshalb solltest du das mal mit deinem Hausarzt besprechen, der leitet dich dann an den richtigen Arzt weiter.

Geh doch Googeln wenn dus net verstehst

Kannst du auch machen, wenn du so frech bist. Habe alles innerhalb von ner Minute auf netdoktor gefunden. Hätte wahrscheinlich weniger Zeit gedauert, als hier die Frage zu stellen.

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Männer

Grundsätzlich stimme ich den anderen zu, denn man kann bei einem ONS eigentlich nie vorher wissen, wie gut die andere Person ist.

Sollte allerdings die eine Person der anderen irgendwie sagen "Ich bin schlecht im Bett", dann denke ich, dass es den Mann weniger jucken würde, als die Frau, da der Orgasmus des Mannes kaum vom Können der Frau abhängt, umgekehrt aber schon.

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Ja (Trinke auch so Alk.)

Ja, kann man schon machen. Wieso auch nicht? Natürlich sollte man nicht übertreiben und es bei einem Glas belassen, aber ansonsten kann man ja Wein auch nur wegen dem Geschmack genießen, und irgendwo bringt es ja auch eine romantische Stimmung mit rein :)

Natürlich solltest du sie vorher fragen, ob sie Wein mag, und wenn sie keinen will, dann würde ich auch darauf verzichten. Am Ende wollt ihr rummachen und du hast ne Alkoholfahne... Das wäre natürlich nicht sehr optimal

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