Lass deine Schilddrüsen-Werte prüfen.
Meist liegt es daran, siehe auch Schilddrüsen-Unterfunktion.
Wenn dein Körper zu sehr in Ruhe kommt, ist das wie eine Überlebenfunktion des Körpers, dass er plötzlich eine Masse an Adrenalin durch deine Adern pumpt, um deinen Körper daran zu erinnern, dass er lebt.
Ist nichts Schlimmes, man erschreckt sich nur meist dadurch.
Versuche Stress zu vermeiden und mit Sport einen gleichmäßigen Blutdruck einzufinden.
Hier heißt es: Übung macht den Meister (in diesem Fall deinen Körper ;) )