Hallo angenommen ich wurde mit 13 Jahren angezeigt. Kommt dann ein Brief zu mir nach hause oder wird das nur in meine Strafakte eingetragen?

hallo,

ich bin M15 und habe leider sehr vieles in meiner vergangenheit erlebt von unfällen bis zu morde/tode. sehe meine schwester seit 6 jahren nichtmehr. ich habe jedesmal versucht meine gefühle in mich zu behalten und sie in mir verdrängt jedoch ging das heute nichtmehr. ich war heute mit dem einem kollegen unterwegs und der brachte leider einen spaß über meine vergangenheit was mich ehrlich gesagt zerstört hat, ich musste in der öffentlichkeit los heulen.

meine frage lautet findet ihr es schwach wenn man als mann in der öffentlichkeit weint?

Wie wird man über Jahre nicht entdeckt, wenn man international/global gesucht wird?

Manche der Herrschaften werden bereits seit über 30 Jahren gesucht und wurden nicht gefunden.

Hi, ich bin 12 M c.a 168 groß und liege im Ideal, Normalen Gewicht. Da ich noch ein kleines Bäuchlein habe würde ich dieses gerne durch Sport und weniger essen abnehmen. Da ich aber viel von Magersucht und so gehört habe, hab ich jetzt Angst das ich das auch bekomme. Ich will ja jetzt nicht 5kg abnehmen, sondern so 1,2kg. Irgendwie hab ich jetzt ein schlechtes Gefühl mit dem abnehmen bekommen und das ich das jetzt in den Ferien durchziehen werde. Hab jetzt auch ein Gefühl bekommen, dass ich das bekommen werde, obwohl ich das garnicht mal will. Kann mir da bitte jm helfen?

Hallo zusammen,

ich bin enorm Fußball begeistert, jedoch bin ich leider relativ untalentiert und habe daher eher weniger Lust in einem Verein neu anzufangen (habe schon mal paar Jahre im Verein gespielt). Zudem fehlt mir momentan auch die Zeit, da ich momentan 3x die Woche Basketball Training und Schule sowie Nachhilfe habe und noch dazu dabei bin, meinen Führerschein zu machen.

Da ich mich allerdings vor allem für die taktische Seite des Fußballs interessiere, würde es mich sehr reizen, mich als Trainer zu probieren. Doch da kommt nun auch meine Frage an euch:

Wann würdet ihr sagen, sollte man mit der Trainerlizenz anfangen (also mit der untersten Stufe)?

Hallo,

ich wurde heute von meinem Bruder (12) bei wichsen erwischt. Er sagte dann, dass er es sich auch gerne mal selber machen will. Er wollte mir zu schauen, wie ich komme. (Habe nein gesagt) Und er hat mich gefragt, ob ich es mal bei ihm machen kann und er bei mir.

Was soll ich machen?

Ich bin männlich 20 Jahre alt und ich habe seit den letzten Monaten etwa 10 Kilo zugenommen, aber es gefällt mir.

Ja richtig verstanden, mir gefällt das extra Speck und ich fühle mich wohler damit. Ich wog früher 75 kg und bin jetzt 85kg.

Das einzige was nervt, ist es das meine Klamotten mir nicht passen und das ich auch langsam Männerbrüste bekomme.Zudem sprechen meine gym Kollegen auch manchmal mein Gewicht an, obwohl ich denen sage, dass es mir gefällt.

gibt es auch Menschen, die an sowas Spaß haben und sollte ich damit wegen meiner Gesundheit aufhören. Ich habe angst das, dass ein sucht an mir werden könnte.

Hey,

ich hab Übergewicht: 107Kilo auf 1,80m als Mann mit 26 Jahren.

Ich hab deshalb angefangen, in kleinen Schritten durch eine Ernährungsumstellung abnehmen zu wollen.

Laut einem Onlinekalorienrechner habe ich einen Grundumsatz von 2266,30 und einen Kalorienbedarf von 3172,82.

Seit einer Woche ernähre ich mich deshalb so:

Morgens meistens mehrere Brote mit irgendwas darauf (Heute war es Erdnussbutter)

Mittags meist einen Salat und etwas Warmes wie ein Curry

Abends immer einen Salat. Hab die Woche viel Salat verdrückt.

PS: Der Salat hat immer ein Dressing bestehend aus Essig, Salz, Zitrone und Schnittlauch.

Zwischendurch trinke ich gerne einen Kaffee mit Milch und Zucker. Ohne Zucker schmeckt er mir nicht.

Nach einer Woche kann man natürlich noch keine Wunder erwarten, jedoch hat sich mein Körpergewicht seitdem kein bisschen verändert.

Mache ich etwas falsch?

Hi kann mir jemand bitte weiterhelfen

In letzter Zeit haben ich angefangen home workouts 5 mal die woche 20-30 Minuten zu machen auch teilweise mit kurz hanteln 2-3 Kilo. Aber jetzt habe ich im Internet gelesen das es nicht so gut ist workouts in meinem alter zu machen.

Jetzt weiß ich auch nicht was gut ist also kann mir da jemand helfen

Dem ganz klassischen Deutschrap von heute, in dem Frauen sexualisiert werden, Männer ihr Ego auf schmutzige Art beschädigt wird und allem dazwischen garnicht erst in irgendeiner Form Aufmerksamkeit geschenkt wird.

Hallo zusammen,

ich möchte mich in Sport im Bereich Kraft und Ausdauer steigern, leider hapert es mir an der mangelnden Kraft.

ich schaffe gerade mal 3 liegestütze am Stück un dann kann ich mich einfach nicht mehr halten. Habt ihr Tipps um das merklich zu verbessern? Wie lässt sich das am besten trainieren?

Ich bin torspieler und spiele in der U17 Oberliga. Unsere erste Mannschaft (Erwachsenen) spielt Regionalliga und hat vor kurzem noch dritte Liga gespielt. Meine Frage ist, ob es möglich ist noch Profi zu werden (2. Liga oder höher)? Deligiere viel, bin stark auf der Linie und mein Mitspiel ist gut

Ist das gut? Mache das erst seit 2 Monaten, anfangs konnt ich nur 5 Liegestütz

Heeey, ich habe mir eigentlich schon seit Wochen vorgenommen abzunehmen, doch erst gestern habe ich die richtige Motivation bekommen. Aber ich wollte fragen ob es gut ist 2 mal am Tag Workouts zu machen, weil so anstrengend ist das nicht für mich, obwohl ich nicht trainiert bin oder so. Ich mache die ,,Hourglass Workouts‘‘ von Daisy Keech, weil diese viel fürs abnehmen bringen soll. Ich finde die ich auch nicht anstrengend deswegen ich sie 2 mal am Tage mache. Und meine Ernährung ist auch deutlicher besser, gibst da aber trotzdem Tipps?

Hey,

Ich bin eigentlich zufrieden mit meiner Figur, nur sieht mein Bauch immer so "aufgebläht" aus... das möchte ich nicht. Kennt ihr Übungen und tipps wie man einen strafferen Bauch bekommt?

Liebe Grüße

Hey wie kann ich mich überwinden aus dem Bett rauszukommen und motiviert meine doofen Pflichten ab zu arbeiten?! 😩

Moin,

ich will jetzt Torwart sehen, da ich meine Chancen langfristig besser sehe, da Profi zu werden. Ich bin oft mit Freunden raus und war auf kleinem Tor damals eine Wand, also kommt die Entscheidung nicht so spontan. Welche(n) Bereich(e) sollte ich jetzt zuerst trainieren (1vs1 defensiv, hechten)?

Danke im Voraus