Hey, habt ihr tipps wie man sich gut entspannen kann das man komplett abschaltet

Als ich das letzte Mal meine Nebenkostenabrechnung erhielt, habe ich beschlossen Strom zu sparen. Ich möchte zwar nicht unbedingt auf Kerzen als Lichtquelle zurückgreifen, aber bevor die Tage jetzt wieder kürzer werden, möchte ich einfach Maßnahmen ergreifen, die meinen Geldbeutel schonen.

Habt ihr Tipps, wie ich das am besten mit einfachen Maßnahmen im Alltag umsetzen kann?

Andi von gfAktion

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Hallo, Immer wenn ich meiner Freundin die Brüste massiere (Was sie sehr angenehm findet) wird sie schnell müde. Woran liegt das? Klar, dass sie entspannt wird, aber sooo entspannt? :p Danke für Antworten :)

Hallo liebe Community,

Ich muss mal was loswerden und brauche Rat.

Zu meiner Person: Ich bin 15 Jahre alt und weiblich.

Nun zu meinem Problem...ich weiß nicht wo ich anfangen soll. Also erst einmal: Meine Eltern sind psychisch Krank und konnten sich nie richtig um mich kümmern. Mein Vater hat mich Jahre lang geschlagen (bis ich stärker als er wurde). Als ich 10 war, sagte er mal, dass ich nie hätte geboren werden sollen und das seine Heirat und meine Existenz ein großer Fehler war. Damals war ich gekränkt...ich hätte nie gedacht, dass er wirklich recht hatte - bis vor ca. einem Jahr. Die Streitigkeiten mit meinen Eltern sind zu einem offenen Krieg geworden. Meine Mutter ist nicht ansprechbar und lebt in ihrer eigenen Welt. Ich habe angefangen, meine Eltern wirklich zu hassen. Und das meine ich auch so. Ich habe mich von ihnen komplett gelöst und betäube mich mit Schlafmitteln. Ich halte das Leben nicht mehr aus! Vor 3 Jahren hatte ich einen Selbstmordversuch unternommen. Es hat nicht geklappt. Danach habe ich mir vorgenommen dem Leben "eine Chance zu geben". Ich möchte Leben aber ich weiß nicht wie. Ich bin stark Übergewichtig und nach der Meinung anderer hässlich. Zugegeben: Meiner Meinung nach auch aber daran kann ich nichts ändern. Aber mich akzeptiert kein Mensch und ich habe KEINEN EINZIGEN Freund. Niemand mag mich. Meine Eltern lieben mich nicht (was mir mittlerweile egal ist) und ich liebe sie nicht. Aber auch ich habe verlernt wie man liebt. Bei meinen Eltern will ich es nicht versuchen, denn sie werden sich nie ändern - selbst wenn ich ihnen alles vergebe. Nur gibt mir niemand eine Chance. Ich werde immer nur verspottet und die Einsamkeit macht mich ganz krank. Jeden Tag bete ich zu Gott, dass er mir Hilft oder mein Leben endlich beendet. Aber nie geschieht etwas. Soll ich wirklich mein Leben in Einsamkeit verbringen? Ich habe jede Hoffnung verloren...

(was soll ich tun(mein problem:):)

in meiner klasse ist ein mädchen, das ich nicht ausstehen kann, und das ist noch untertrieben... sie ist einfach schrecklich... und das ist meine meinung, manche mögen sie (wir sind 22 in der klasse, ZWEI mögen sie, alle anderen nutzen sie aus (ok, die arme, das finde ich echt so) ) und damit hab ich kein problem aber egal was sie redet, ich könnte irgendwas machen damit sie aufhört: ständig redet sie über irgendetwas das mich/und die anderen nicht interessiert, schleimt sich unbeschreiblich bei den lehrern ein und schafft es trotz ihrer noten auf der schule zu beleiben! wir waren schon bei der streitschlichtung (sie gegen mich und zwei andere) (stopp: man muss sagen, sie hat uns dahin geschleppt, wir wussten gar nichts davon) und da stellte sich heraus, dass die meisten fehler bei ihr sind, so weit so gut... zwei wochen haben wir uns gut verstanden, ich habe mich geändert sie hat siech geändert, doch danach war sie wie vorher und ich konnte sie wieder nicht ausstehen... doch das schlimmste kommt erst jetzt: als wir noch befreundet waren, fing das schuljahr an und ich hatte das erste mal chemie, und sie setzte sich neben mich. doch nun nervt sie kmich, redet ununterbrochen, über alles was mich kein bisschen interesssiert, ich ignoriere die wenn die redte UND DIE REDET EINDACH WEITER! meine lehrerin sagt, ich dürfe mich auch nicht umsetzen, natürlich denkt die ich mag die... und dann kommt noch das: die schleimt sich so derpst bei den lehrern ein, dass ich mich übergeben könnte!

(ich bin eigentlich ein liebes mädchen aber) was sol ich machen dass die endlich begreift dass ich mich nicht mit der unterhalten will (vor allem nicht während des unterrichts)?! wie kann ich mich zurücklehnen und mich entspannen wenn die wieder redet?! wie kann ich meine aggressionen UNTERDRÜCKEN um die nicht irgendwann anzuschreien?! wie schaffe ich es innerlich ruhig zu werden?!

Hey GuteFrage.net,

nachdem ich heute einen Ausbildungstest hatte, welcher richtig gut lief, habe ich total gute Laune und wollte zur Entspannung Shisha rauchen, das entspannt mich total immer.

Ist die Entspannung nur ein Placebo-Effekt oder entspannt etwas wirklich beim Tabak, Rauch und wenn Ja, was genau?

Grüße 90sResult

Bitte keine Kommentare zur Schädlichkeit, ich weiß das es nicht das gesündeste ist, aber ich Ernähre mich sehr gesund, mache viel Sport und rauche nichts anderes, jeder macht doch etwas Unvernünftiges.

Da ich selbst noch nicht in der Lage war, bin ich mir auch nicht im klaren warum so viele Partnerschaften scheitern , gehen etwa so viele fremd im gegensatz zu früher oder woran lieget das ?!

Was ist Gutes benehmen in der Schule? Muss eine Dina4 Seite drüber schreiben , könnt ihr mir tipps geben was ich dazu schreiben könnte?

hey leute ich hab ein problem wenn ich z.b youtube videeos anschau. egal mit welchem browser der läd erstmal bis zur hälfte und erst dann kann ich mir das video anschauen. wo liegt das problem? wie kann ich es beheben ?

Geht das?

Habt ihr da irgendwelche Angewohnheiten um zu entspannen?

Hallo !

Ich habe so ein kleines Problem... wenn ich ein PC spiel spiele, stürzt das neuerdings immer ab, hab den Support kontaktiert und es ging hin und her mit tipps bis er sagte, geht ihr lüfter bzw ist ihr pc enstaubt ?

Ja und da ist mein Problem, ich hatte vor kurzem mal meinen PC aufgeschraubt und der ist bis zum Rand voll mit Kabeln für alles mögliche wie laufwerke, disketten dings und so ... wenn ich davon eins rausnehmen würde, wäre mein Pc vorne offen von daher fällt das weg

zudem ist mein pc dauerhaft laut, wie kann ich also wissen ob mein lüfter schrott ist oder nicht ... ich kann den pc doch schlecht aufschrauben und ihn dann aufmachen oder ?

gute frage und internet reagiert auch ziemlich langsam

das spiel ist übrigens enclave ... hat wer da ahnung mit den problemen? bei amazon wurde sowas wie dual core (hab ich nicht) und hardwarebeschleunigung beim sound erwähnt, die man ausstellen soll ?!

naja hab nicht so die ahnung vom pc

danke im vorraus

Vielleicht eine komische Frage, aber weiß einer wie man wircklich entspannt? Wenn ich versuche mich mal 1 Stunde hinzulegen und nichts zu tun, zu relaxen, schaff ich das irgendwie nicht. Ich stress mich sofort und such mir arbeit, wie lernen, aufräumen, Fernsehen(ok ist keine Arbeit aber auch kein entspannen...).

Wie kann man sowas richtig machen? Hat jemand Tipps, hat jemand Erfahrung mit sowas?

Ich treffe mich bald mit einem Freund.. ich bin in ihn verliebt er auch in mich.. ich weiss nur nicht wie ich mich verhalten soll, ich bin am anfang immer so verklämmt und schüchtern, trau mich eben nicht gleich ''normal'' zu reden eher zurückhaltend .. wie kann ich mich auflockern und easy damit umgehn?

ist es schwerer Mit Rauchen Aufzuhören? Oder mit Alkohol? Was meint ihr?

Wenn man ja denkt, denkt man ja eine Stimme wie z.b du kannst es, wie geht denn das usw. Warum denken wir unsere Stimme in uns, beim Denken?

ich war heut mit einem mädchen in die ich verliebt bin und mit einer freundin von ihr in einen einkaufszentrum . aber irgendwie hab ich jetzt dass gefühl dass sie garnichts für mich empfindet ! sie hat lieber anderen jungs hinterhergesehen , sich die ganze zeit mit ihrer freundin unterhalten und mich fast nicht wahrgenommen , sie hat lieber mit ihrer freundin händchen gehalten als wie mit mir !!! aber wir haben uns davor auch schon ein paar mal getroffen und uns eig. gut verstanden ! was soll ich machen ? ich hab mich unsterblich in sie verliebt . bitte um hilfe. LG