Hab auch sofort Johnny Depp erkannt das sieht voll gut aus
Ich hatte das auch und mir hat es geholfen das einmal ordentlich mit einer Nagelschere abzuschneiden also alle Haut die absteht und dann wirklich konsequent in Ruhe lassen. Kannst da auch ne Creme drauf machen
Curry, Gulasch, Hähnchen, Gemüse, Tofu, Lachs, alles mögliche
Nein das ist mir noch nie in den Sinn gekommen
Beim Krafttraining werden Endorphine ausgeschüttet, die für das euphorische Gefühl sorgen und Krafttraining ist oft mit sichtbaren Fortschritten verbunden (z. B. mehr Gewicht, Muskelaufbau etc), was das Belohnungssystem auch nochmal aktiviert. Cardio ist eher stressiger für den Körper, vor allem wenn es sehr intensiv ist, da werden dann Stresshormone ausgeschüttet. Das heißt natürlich nicht dass Cardio keinen Spaß machen kann, es hängt auch einfach mit den persönlichen Vorlieben zusammen. :)
Theoretisch ist es egal wann du die isst, die Kalorien kommen ja so oder so im Körper an, aber wenn du abends noch so viel isst, ist dein Körper nachts mit Verdauen beschäftigt und das beeinträchtigt deine Schlafqualität. Also wenn’s geht lieber etwas mehr über den Tag verteilen
Oh mein Gott? Bitte kommt euch nicht näher das ist fucked up
Ich find das klingt sehr gut
Ich hab meine Facharbeit auch in Bio geschrieben und mir wurde da unter anderem vorgeschlagen was mit Schimmelpilzen zu machen. Das lässt sich ganz gut beobachten bei verschiedenen Lebensmitteln, 3 Wochen könnten aber fast zu knapp sein dafür
Ich glaube das geht nicht aber man kann ja in der Story dann daraufdrücken und das ganze angucken
Sobald man seine Periode hat kann man theoretisch ein Kind bekommen
Du bist erwachsen, ist deine Entscheidung und es gibt schlimmeres
Ich find das gar nicht komisch, ich würde mir da als Besitzer auch nichts bei denken, ist doch eigentlich gut, dir hat die Pflegebeteiligung so gut gefallen, dass du die Sache an sich nicht aufgeben willst
Wtf nein
Wenn’s gar nicht geht frag jemand anderen der für dich anrufen kann aber das sollte auf jeden Fall ernst genommen werden
Die denkt bestimmt nicht dass du sie ärgern willst. Das ist ja letztendlich dann dein Problem, wenn du eine unentschuldigte Fehlstunde hast, sie versucht dir ja nur zu helfen.
Ich hab mit 360grad online 2.0 gelernt, wenn du da alle Fragen im grünen Bereich hast solltest du locker bestehen
Ich würde zu dem teureren in deiner Nähe gehen, du musst nicht so weit fahren, du weißt dass du gute Ergebnisse bekommst und die halten wahrscheinlich länger
Also generell bei Binge Eating hilft es sich über den Tag verteilt ausgewogen zu ernähren also guck dass du morgens vor der Schule ein normales Frühstück isst und nimm vielleicht noch einen Snack mit in die Schule. Wenn du das Mittagessen auslässt ist das eigentlich wie ein Teufelskreis, weil du dann wieder Hunger hast und eher einen Essanfall bekommst. Manchen Leuten hilft das die Süßigkeiten (zumindest erstmal) aus dem Haus zu lassen wobei das auf Dauer auch nicht funktionieren kann sich Lebensmittel komplett zu verbieten. Sonst kannst du auch mit deiner Familie darüber sprechen, vielleicht können die dir ja helfen. Oder du gehst unverbindlich zu einer Ernährungsberatung.