Bin fast 16 (m) und ca. 163 groß und ca. 48 kg schwer, ist das zu viel

Hey,

Ich habe am Freitag meinen ersten Termin bei einer Psychotherapeutin.

Worauf muss ich mich einstellen? Was muss ich mitnehmen? Und wie läuft das ganze ab? Wie werden im laufe Diagnosen festgestellt und wie lange dauert das ungefähr?

Gerne eure Erfahrungen mitteilen

Ich nehm gerne eine Jeans dazu, wenn's etwas kälter ist mit geöffneter leichter Jacke. Wie macht ihr es?

Ich habe einen schweren Schlag gegen meine Nase bekommen und habe seit dem starke Schmerzen an meiner Nase. Die Stelle ist außerdem Rot. Glaubt ihr ich muss zum Artzt? Oder heilt das von selber ( habe keine Kopfschmerzen )

Hallo! Hab ma nh Frage. Da ich abnehmen will wollte ich mal wissen was es gibt, ob es ein Mittel ist, eine Übung (emotional oder so) die mich mehr Energie geladen macht

Ich gehe rechtzeitig schlafen und so, hab paar emotionale Problemchen (nichts großes oder etwas das diagnostiziert wurde) bin aber ziemlich happy, ich liebe aber einfach mein bett und den comfort daran einfach nichts zu tun, ich liebe sport oder draußen spazieren zu gehen aber wenn ich in meinem bett liege komme ich auch nicht raus und ich habe nie wirklich die Energie oder Motivation sport zu machen (ich werde aber dicker, bin ziemlich insecure about my body, es ekelt mich und dennoch ist das nicht stark genug um mich zu motivieren)

Wollte fragen ob es etwas gibt das dir einen kick gibt wie bei Kindern der Zucker, Kaffee mag ich nicht, das der was bringt ist für mich sowieso ein Mythos, energy zeigt keine Wirkung aber auch das der überhaupt was bringen soll ist für mich auch ein Mythos, für Medikamente bin ich zu jung aber dennoch wollte ich fragen ob ihr Tipps habt mit ich Energie geladen bin und richtig Lust auf Bewegung habe (bin nicht unbedingt dick, aber bin schon chubby)

naja wie man der Frage entnehmen kann.. habt ihr gute Erfahrungen mit burga gemacht? Also mit den Handyhüllen davon? Qualität, Langlebigkeit usw.

hatte überlegt dort zu bestellen, weil ja momentan gilt, dass man 2 kauft und 2 gratis dazu bekommt

Ich bin 19 Jahre alt und seit dem Tod meiner Eltern auf der Straße. Erst seit kurzem habe ich wieder eine feste Unterkunft.

Ich hatte ziemlich kurze Haare, und die Seiten komplett weg. Mittlerweile war ich seit 2½ Jahren nicht mehr beim Friseur. Meine Haare sind schulterlang, verknotet und ziemlich ungepflegt. Also sind zwar gewaschen, aber unterschiedlich lang halt (sie sehen einfach unmenschlich aus). Ich traue mich nicht zum Friseur, weil es hier nur türkische Friseure gibt, die mein Problem nicht verstehen.

Ist ein Friseur verpflichtet meine Haare dennoch zu schneiden?

Was kann ich tun?

Es geht um den Nutri Score (von mir scherzhaft Nutria Score genannt). Den kapiere ich nicht, heute hat (im Laden selber beobachtet) eine Pizza (mit Salami und Käse) B, dahingegen ein Salat (mit Huhn und Mais und Bohnen) ein C, und Sushi (mit Fisch, Garnelen, Algen usw.) sogar D.

Irgendwie verstehe ich nicht, warum eine simple Pizza "gesünder" als ein Salat oder Sushi sein soll. Das hätte ich selber ganz anders sortiert. Sushi habe ich trotzdem gegessen.

Wie findet ihr das Bild und erkennt ihr vielleicht wer das ist ?

Ich hab auf der Leinwand gezeichnet mit Kohlestiften. Ich zeichne hin und wieder.

Was haltet ihr davon ? Gut gelungen...

Und was könnt ihr mir empfehlen das ich noch besser werden

Danke im vorraus. 🫶🏼🫶🏼🫶🏼

Ich spiele immer da an meiner Haut an meinen Fingern und die sieht halt sehr oft so aus, weil ich es auch meistens abreiße. Und meine Mutter hab ich auch schon drauf angesprochen, dass ich das nicht machen soll aber ich mach das halt selber ohne zu merken ist halt iwie ein „Tik“ also echt ich mach das eigentlich immer wenn ich gerade nicht mein handy in der hand habe. Ich wollt mal fragen ob man vielleicht dagegen etwas tun kann Also, dass das dann nicht sah, so aussieht bei den Fingern :) & ja, ich weiß, mein Nagellack ist bisschen schon ab bitte achtet nicht darauf haha

An die Mädchen habt ihr schonmal euch im Bikini auf die wiese gesetzt und einfach laufen lassen?

Danke für eure antworten

Hallo zusammen,

ich habe kürzlich eine interessante Beobachtung gemacht und würde gerne eure Meinungen oder Erfahrungen dazu hören. Mir ist aufgefallen, dass ich nach meinem Krafttraining oft eine sehr starke Euphorie und ein allgemeines Wohlbefinden empfinde. Es ist fast so, als würde mein Geist davon profitieren.

Im Gegensatz dazu fühle ich mich nach meinem Cardio-Training oft nicht gut, und ich bemerke diese euphorischen Gefühle überhaupt nicht. Es ist eher das Gegenteil. Ich frage mich, woran das liegen könnte. Glaubt ihr, dass es mit der Art der Bewegung, der Intensität oder vielleicht der persönlichen Vorliebe zu tun hat?

Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht oder möglicherweise Erklärungen, warum mein Geist unterschiedlich auf Krafttraining und Cardio reagiert? Ich freue mich auf eure Antworten!

Vielen Dank im Voraus!  

Hallo community, ich stelle mir seit mehreren Tagen die Frage, ob es egal ist, wann ich am Tag meine Kalorien zu mir führe. Auf meine Kalorien zu kommen habe ich kein Problem. Dennoch konsumiere ich sie erst immer so ziemlich zum Abend und habe bis 17:00 Uhr noch 2500 cal frei. Meist fasste ich auch noch bis 12:00 Uhr und esse da eine erste kleine Mahlzeit, bestehend aus ein wenig Obst und ein Protein Shake. Gedeckt wird. Wie gesagt erst am Abend. Wäre es besser die Nahrung über den Tag zu verteilen oder ist dies egal.

Liebe Grüße, danke im Voraus

Also um alles zu verstehen kannst du mein erste Frage lesen, kurze Zusammenfassung ich [ w22] bin schön länger in meinem Schwager [34] verliebt er ist seid 2014 mit meiner älteren Schwester verheiratet und die haben drei Kinder zusammen ich habe meine Gefühle immer versteckt bis wir einmal alleine bei den zuhause waren ich hatte deren kinder aufgepasst während meine Schwester mit einer Freundin fürs Wochenende weggefahren ist und während die Kinder geschlafen haben sind wir uns leider näher gekommen…so Nachdem wir miteinander geschlafen hatten, habe ich ihm meine schon länger existierenden Gefühle gebeichtet. Daraufhin sagte er, dass er mich auch liebt und sogar meine Schwester für mich verlassen würde wenn ich ihm mehr Zeit gebe und wir uns weiterhin heimlich treffen

.Was soll ich tun?

Hey, ich wollte meinen 18. Geburtstag 10 Tage nach meinem richtigem Geburtstag mit meinen Freunden nachfeiern. Ich habe einen entspannten Abend mit Spiele (Escape Room, Unverschämt und what do you meme) und Musik geplant. Es gibt ein Buffet mit Pizza, Snacks und anderen Sachen. Zudem habe ich viele verschiedene Getränke und ein wenig Alkohol, da ich selber nicht trinke. Ich habe 5 Personen eingeladen, da ich diesen Tag nur mit Personen verbringen wollte, die ich auch kenne. Ich habe Angst, dass mein Geburtstag zu langweilig wird und meine Gäste den Abend nicht genießen werden. Ich brauche dringend eine andere Meinung.

Hallo,

ich habe eine Frage. Ich muss bald eine empirische Facharbeit in Biologie machen, also eine, die ein Experiment beinhalten soll. Ich muss alles dokumentieren mit Bildern oder einem Video und habe ca. 3 Wochen Zeit. Mein Problem ist, dass mir kein Thema einfällt, was ich durchführen kann und was mich interessiert. (Mit Menschen kann ich kein Experiment machen).

Über eine Idee würde ich mich sehr freuen. 😊

Hi, ich will ein Reel in meiner Story posten aber es stoppt zu früh, also ich kann nicht das komplette Reel posten. Wisst ihr wie ich das ändern kann und es komplett hochladen kann?