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Ich würde sagen braun-grün.
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Lege dich einfach jede Nacht ungefähr 15 Minuten hin und versuche nicht am Tag, oder dann maximal eine halbe Stunde, zu schlafen. Durch das 15 Minuten früher einschlafen wird dein Schlafrhythmus langsam verlängert und durch das Auslassen des Schlafes am Tag wirst du am Abend viel müder und schläfst schneller ein.
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Natürlich, ich benutze meine auch immer statt meiner normalen Decke, da diese mir zu warm ist. Es wird dich niemand davon abhalten sie auch Nachts zu benutzen.
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Eigentlich nicht, da es nur einmalig ist. Du müsstest eher damit rechnen nicht ausgeschlafen zu sein und somit energielos und schlecht gelaunt. Deswegen würde ich dir empfehlen, früher als sonst schlafen zu gehen, damit du vielleicht ein paar Stunden mehr Schlaf bekommst.
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Der bekannteste und meiste Grund für Schlafparalysen ist Stress, also setze dich am Abend einfach hin erschaffe einen Plan für den nächsten Tag und plane zu viel Zeit für alles ein. Dadurch kannst du Stress verhindern oder verringern. Wenn du gerade einfach generell zu viel Stress hast, weil sich die Sachen, die du am Tag überschlagen, versuche etwas zu streichen, um ihn zu mindern.
Solltest du keinen Stress haben, der eine Erklärung sein kann, dann könnte es auch einfach, dass du keinen Schlafrhythmus hast oder durch irgendwas durcheinander gebracht wird, zum Beispiel Spätschichten oder Aufgaben, die sich in die Nacht verschieben. Versuche dann deinen Schlafrhythmus daran anzupassen.
Wenn es keine der beiden Sachen ist, dann suche einfach im Internet an weiteren Gründen für Schlafparalysen und ich versuche Lösungen für Sachen zu finden, die der Grund sein könnten.
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Also ich kann nicht für alle sprechen, aber ich frage Leute mit denen ich nicht geschrieben habe, warum sie folgen, einfach damit ich weiß, ob es ein Follow für Follow ist. Schließlich muss man zugeben, dass es komisch ist, wenn einem plötzlich jemand folgt, obwohl man ihn nicht aus der eigenen Geschichte kennt und auch nicht mit ihm geschrieben hat.
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Also ich würde schon sagen, dass es gut ist, aber bei einem sollte man nicht gleich Schlüsse, ob die Geschichte gut oder schlecht. Schließlich kommt es auch auf den Geschmack der verschiedenen Leser an.
Jedoch ist es egal, wie bekannt und beliebt deine Geschichte ist. Hauptsache du lässt dich nicht runterziehen, schreibst deine Geschichte weiter und antwortest auf die Kommentare.
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Äußerlich ist es nicht zu erkennen, dazu muss man mit reden und mit der Zeit merkt man es.
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Nein, eigentlich nicht, wobei ein bestimmter Versautheitsgrad nicht ungewöhnlich ist, vor allem, da wir in dem Zeitalter des Internets leben. Es nicht unausweichlich ist vom Internet beeinflusst zu werden und da es nicht gerade der unschuldigste Ort ist, muss man damit rechnen dadurch auch etwas versaut zu werden.
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In diesem Fall mit zwei S.
Ob ein oder zwei S kommt darauf an, ob ,das' als Artikel verwendet wird oder, sollte es sich auf den Satzteil davor beziehen wie in deiner Frage, man es durch ein anderes Wort, wie welches oder dies, ersetzen kann.