Mindestens 1500kcal. Das ist sogar noch zu wenig. Wir Jugendlichen müssen viel mehr zu uns nehmen als Erwachsene, da wir ja aktuell noch beim Weiterbilden sind etc. deswegen ist es wichtig nicht zu wenig zu essen. Alles unter 1500kcal kann schwierig werden, deshalb empfehle ich dir bitte mehr als das zu essen und/oder es mit einem Arzt abklären lassen:)

bei weiteren Fragen stehe ich dir gerne zu Verfügung

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Eigentlich sollte man das nicht posten und insta würde das auch sperren. Es wird nur, der Person, angezeigt das der Post aufgrund Verstoß XY gemeldet worden ist und mehr nicht. D.h solltest du den Beitrag melden wird die Person nie erfahren das du es warst. Nachdem der Beitrag von Insta geprüft worden ist und es wirklich gegen den Verstoß Verstößt wird der Beitrag sofort runtergenommen

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Zu einer Lehrerin gehen

geh zu deiner Klassenlehrerin/Klassenlehrer und erklär ihnen die Situation, erzähl alles. Sie werden es verstehen und werden dich Fragen ob sie was dagegen tun sollen. Schon allein das zu erwähnt hattest, dass es dich so unter Druck setzt, würd ich es den Lehrern schon sagen. Ignorieren würd ich lieber nicht tun weil es die Sache nicht besser machen wird

ich wünsch dir alles gut!! Solltest du weitere Fragen haben, melde dich gerne, hatte genau das Problem auch

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Ja, ein schönes Geschenk - deine Eltern als Motiv, weil?

Ich hatte das selber meiner mutter geschenkt, nur das Ich ihr ein Schaf mit ein bedrucktes T-shirt wo sie mit ihren eltern drauf ist. Ich persönlich finde sowas ist immer schön und auch was einem wichtig ist deswegen Ich finde das eine Gute idee. Welches Motiv? Ich würde das nehmen wo dein Vater und deine Mutter zusammen drauf Sind

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Ja, ihr könntet zum Jugendamt gehen den Bescheid geben, und die werden es dann mit dem anderen Elternteil klären. Sollte das dann auch nicht helfen wird das vor gericht geklärt, sollte das Elternteil trotzdem verweigern, setzt der Richter eine Unterschrift und du kannst gehen.

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Ja, mach es.

Ich würd dir empfehlen mit deinem Lehrer darüber zu reden! Lehrer haben auch schweigepflicht, jedoch solltest du sagen oder darauf hindeuten, dass du dir was antuen könntest oder anderen, dann sind die Lehrer verpflichtet es weiterzuleiten.

Trotzdessen sollte es kein Hindernis sein, darüber zu reden. Sprech ihn/sie an und rede darüber, sie werden zuhören und versuchen zu helfen. Anderseits könntest du es aber auch mit der Schulsozialarbeiterin besprechen. Die schweigepflicht gilt bei ihr genauso wie bei den Lehrern.

Sollte sonst noch irgendwas sein oder du hast niemanden zum reden, kannst du gerne mir schreiben.
Pass auf dich auf und Ich wünsch dir sonst noch alles Gute!

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Salz

 Um die erhöhte Salzkonzentration außerhalb der Zellmembranen auszugleichen, wird den Zellen das Wasser entzogen.

In kurz erklärt und einfach: Salz zieht wasser zu sich um den Salzgehalt auszugleichen.

wenn man zu viel Salz zu sich nimmt, dann fünrt es zu einem hohen Blutdruck, risiko für Kreislaufprobleme und vieles mehr. Zu viel Salz geht auf dauer auf die Nieren. Deswegen aufpassen!

Mehr informationen findest du hier:

https://www.helmholtz.de/newsroom/artikel/wie-durstig-macht-salz-wirklich/

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Sollte die Gefahr bestehen, dass du dir jetzt was antuen könntest, ruf bitte sofort ein Krankenwagen!

Wegen der Klinik, du könntest gucken ob es bei dir in der nähe eine andere Klinik gibt wo du dich einweisen lassen könntest, wenn nicht dann such eine die weiter entfernt ist. Oder sprich mit jemanden darüber. Solltest du niemanden haben zum reden, könntest du dich bei der Telefonseelsorge melden 0800.1110111 oder du kannst auch mich anschreiben.

Falls es noch nicht der Fall ist, begeh dich in eine Professionelle Behandlung zb beim Psychologen.

ich wünsche dir alles Gute , pass bitte auf dich auf und bleib stark!

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Wenn du reden möchtest, kannst du mir gerne schreiben. Ich weiß leider gerade nicht wie Ich dir so wirklich helfen kann, aber alles wird wieder gut. Ich kann dir aber sagen, das reden hilft, deswegen kannst du mich gerne anschreiben Ich helfe gerne bzw versuche mein bestes.

um dich zu beruhigen könntest du dich versuchen abzulenken zb in dem du Musik hörst, videos/filme/serien guckst, ließt oder mit freunden schreibst.

sonst hoffe Ich das bei dir alles wieder gut wird und wünsche dir und deiner Familie alles Gute.

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Such dir dringend hilfe, ob es eine annonyme Selbsthilfegruppe ist oder therapeutische Hilfe, je nach dem wie alt du bist mit Lehrern darüber reden oder mit der Schulsozialarbeiterin.
bitte pass auf dich auf und Ich wünsch dir alles Gute!

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du könntest andere sachen finden die helfen, anstatt ritzen oder generell die etwas deinem körper schaden, zb wäscheklammern nehmen und sie an eine dünne Hautstelle klemmen, Ein gummiband um dein Handgelenk machen und jedesmal dran ziehen wenn du den drang hast usw.

ich persönlich würde bisschen warten bevor du es deinen Freunden erzählst und stattdessen mit einer Lehrkraft, Schulsozialarbeiterin, annonyme Selbstgruppe etc. darüber reden. Aber bitte rede mit jemanden darüber, bevor es schlimmer wird!

Wenn du reden möchtest Kannst du mir gerne Schreiben ich würd dir zuhören und helfen, Ich wünsche dir sonst alles Gute und pass bitte auf dich auf.

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Ich hab versucht ersatz dafür zu finden, was nicht umbedingt Narben hinterlässt z.b Wäscheklammern an dünne Hautschichten, das hat aber nach einiger zeit nicht mehr so wirklich funktioniert also hab ich zb mich gekniffen oder so ähnliches. Natürlich hatte Ich rückfälle und Ich würd nicht sagen Ich hätte es geschafft clean zu bleiben, aber Ich arbeite mich hinauf und bin eigentlich auf einen recht guten weg. Jedoch wäre Therapie einer der sinnvollste sachen, um mit sowas umzugehen, deswegen emphele Ich dir dringend zum Therapeuten zu gehen, wenn du das Problem hast oder mit jemanden darüber zu reden.

Ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg und pass auf dich auf

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Ich hätte ein Hellen ton genommen für die wände, denn dunkle Wandfärbe lässt den Raum recht klein aussehen. Aber wenn du Grau haben möchtest, könntest du hellgrau nehmen, das würde passen mit der Kombination der möbel und es wär nicht alles dunkel

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Nein - sind menschen wie ich auch

Nein, wieso sollte man? Mensch ist Mensch egal ob klein oder groß ob dick oder dünn usw

man sollte jeden Nett und Respektvoll behandeln egal welche altersstufe und egal welche person.

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