Also nur Bodenturnen wird schwierig, entweder du suchst einen Verein bei dem du auf keine Wettkämpfe geht's ( ich glaube ktb macht keine) oder du trainierst halt alles;) Aber wenn du mal zu einem cheerleading Verein gehst, die machen ja nur Sachen am Boden und halt bauen und so was.... Hoffe, konnte dir helfen;) LG Naly1

Kommt drauf an ob dein Lehrer dich mag! Ich war dieses Halbjahr ziemlich schlecht, eine 5 und eine 3. Im Mündlichen stand ich auf 2-3....

Und was bekomm ich im Zeugnis??? Ne 2!!!!!!

ich finde diese Musik ganz toll, eine Freundin von mir turnt zu ihr :

http://www.youtube.com/watch?v=xi12xiXgfE0

Hallo! Du kannst es ja mal versuchen, wenn du ein Sprungbrett auf die Bodenfläche legst und da eine kleine Matte drauf. Dann läufst du an und setzt die Hände da auf, wo du beim Sprung normalerwise abspringst. Dann machst du den Überschlag und landest so weiter unten, hinter dem Sprungbrett. Das hat den Vorteil, dass du eine längere Flugphase hast, in der du die Beine strecken kannst. Wenn du es da kannst, Versuch mal, den Boden hinter dem Sprungbrett zu erhöhen(kleiner Mattenberg)

Ich hoffe ich konnte die helfen und du kriegst den Überschlag bald hin:D

LG Naly1

Ps. Bei Fragen kannst du dich gerne melden!!!!!!!;)

Sorry, Nachtrag:

Nein, ich nehme nicht die Pille und hatte auch noch keinen GV... Bin 1.58 m groß und ca 44 kg schwer...

Also bie uns sind die immer noch aktuell, auch auf wettkämpfen sehen ich überwiegend welche mit samt...

wenn es dir aber nicht gefällt, kauf doch einen der Samt und Folienstoff oder so hat... Ist auch sher schön( z.b. wenn die Arme anders sind) Ich finde es persönlich nicht sooooo , wenn der ganze Anzug nur aus nylon/ Folienstoff ist.. Aber das mag ja jeder anders:-)

Lg Naly1

Ps. bei fragen kannst du dich gerne per pn melden :)

HAllo! was zählt denn bei euch als element?

Ist es auch in Ordnung wenn du z.b. Grätschsprung Strecksprung / Strecksprung Hocksprung machst? wenn ja, hier sind ein paar sachen die vllt. gelten!!!

Spreizsprung, Ganze Drehung gesprungen, ganze Drehung auf einem Bein, Spagatsprung, Spagat?!, Kopftstand, Pistolensprung, Kadettsprung.....

ich weiss halt nicht was ihr macht und da du an richtigen elementen nicht wirklich was kannst, waren das hier eher so Sprünge zwischendurch... du könntest ja auch einen handstand versuchen, der nich ganz in der senkrechten ist....

Lg NAly1

Ps. wenn du noch Fragen hast, meld dich gerne per Pn.

so was tragen doch Cheerleader, oder?!

Da wird es Kostüm oder einfach Anzug genannt!

Lg Naly1

Hey!

also es gibt ja viele unterschiedliche Arten von Turnen. Auch Voltigieren oder RSG gehören dazu!

Aber beim normalen Olympia und schulturnen ist meist das Geräte und Bodenturnen gemeint. Da macht man Räder, Handstand, RAdwende, flick flack, Spagat, Sprünge-die auch beim BAllett sind und anderes.

Auch turnt man zb am Reck oder an den Ringen Du kannst es ja mal bei youtube suchen!!!

Ich hoffe, ich konnte dir helfen---- wenn du noch Fragen hast., schreib einfach ne pn!! Lg Naly1

Wie lang geht denn die Musik und müssen bestimmte Element in einer bestimmten Reihenfolge vorkommen? Sonst gibt doch mal bei Youtube "bodenkür" ein, dann kommen einige Videos und da kannst du gucken welche Posen dir gefallen;)

Als Anfang würde ich vllt. irgendwie am Boden liegen und dann hoch;) Auch kommt immer gut, wenn du eine Pose direkt zum Kampfgericht hin machst und dabei immer schön Lächeln:-D

LG Naly1

Ps. Bei fragen kannst du dich gerne per pn melden;)

Hallo! Das könnte daran liegen, dass du nicht gut genug in der Brücke stehst und somit nicht genügend Schwung hast um dich wieder abzudrücken.

Stell dir während des schrittüberschlags doch mal vor, dass deine arme und dein Oberkörper nach oben katapultiert werden, wenn du mit den Füssen auf dem Boden stehst. Auch könnte es dir helfen wenn du dich in die Brücke stellst und versuchst mit den Beinen so nah wie möglich an deine Hände zu kommen;)

Sonst heißt es einfach nur; üben üben üben... Aber keine Sorge, du schaffst dass bestimmt!!

LG Naly1

Ps. Wenn du noch weitere Fragen hast, schreib gerne ne pn;)

Hey! Also eine flugrolle is ja eigentlich wie eine normale rolle nur mit anlauf Und die ist hoher und weiter. Ich wurde sie zuerst von einem minitrampolin auf eine dicke matte üben und dann, wenn du es da kannst auf dem boden:) es ist wichtig dass du genug abspringst und dich lang machst!!!!! Lg naly1

Ps. Wenn du noch fragen meld sich doch per pn:)!!

Hey, die Übung turne ich auch, deswegen kann ich sie die hoffentlich erklären: Spreizsprung; Radwende strecksprung; Felgrolle( rückwärtsrolle in den Handstand mit getreckten Armen); Ganze Drehung auf einem Bein; 2x Spagatsprung; Eine ganze, gegangene Drehung; Schrittüberschlag--> dann Verbindung zu Radwende Grätschsprung; Pferdchensprung; Handstand abrollen und im Grätschsitz landen...; Ende;)

Ich hoffe ich konnte dir helfen!!!! Sonst kannst du mit gerne eine private Nachricht schicken;) LG Naly1

Als ich Liebeskummer hatte, hab ich mir eingeredet, dass er sowieso nicht so gut für mich war. und ich hab leider viel in mich hineingefuttert, was ich jetzt sehr bereue. Deswegen geh joggen oder mach Krafttraning- ist gut für deinen Körper und ist gut gegen Ärger. Dadurch vergisst du deinen ex freund/ in auch.....

ich hoffe dir geholfen zu haben- sonst meld dich doch mal per nachricht! LG Naly1

ich habe die 502! Die finde ich auch wirklich gut, kann ich nur empfehlen. Nur nach vielen Drehungen auf dem Fußballen ist die Naht leider geplatzt ( da hatte ich die Schuhe aber auch schon 2 1/2 Jahre :-) ) Lg Naly1

ich find Howrse am besten. Zwar musst du dir die Möglichkeiten des gesamten Spiels erst erarbeiten, aber dann bringt es wirklich spass.!!

Geh zum HAutarzt und sag ihm/ihr dass du bald Abschlussball hast .

Die werden dir dann in der Woche vorher höchstwahrscheinlich ein spezielles Antibiotikum geben, davon gehen die weg. DAs ist zwar praktisch für den TAg aber danach kommen die Pickel halt wieder. Aber auch da kann dir der HAutarzt bestimmt helfen :-)

Lg Naly1

Hey! Du bist dann ja fast jeden Tag beim Training:O Ich denke wenn du sechs mal die Woche turnst, hast du zwar kein Fett mehr am Körper, aber voll viele Muskeln.Diese beiden Komponenten( fett und muskeln) werden dann sozusagen gegeneinander ausgetauscht.. Muskeln machen deine Schultern, Beine...aber auch breiter...

Aber du könntest dann wenigstens sagen, dass das alles Muskeln sind und kein Fett:D

LG Naly1

Lass dir doch einen persönlichen Gutschein schenken. Zum Beispiel für shoppen und eis essen oder so:-) Oder mal frühstücken....

Lg Naly1

Hey! Das Problem hatte ich früher leider auch:( Allerdings geht es mit ein paar Tricks ganz einfach! Zuerst einmal musst du "deinen Kopf ausschalten"! Also garnicht daran denken, dass du Angst davor haben könntest! Du musst dich einmal überwinden, dann geht es eigentlich!

Dann ist es gut wenn du deinem Trainer vertraust! Stell dich hin, wie du nach der radwende stehst. Dann lässt du dich nach hinten in die arme deines Trainers fallen. Wenn du dann ohne viel Anspannung oder Angst machst, bist du deinem Ziel ein Stückchen näher;) Und dann heißt es üben üben üben! Sonst mach erst eine radwende dann eine kurze( wirklich nur sehr kurze) Pause und dann den Flick flack! Die Pause machst du dann immer kleiner, bis du es in Verbindung schaffst!

Ich drück dir die Daumen! LG naly1