Misshandelt und fast ne vergewaltigung... ich empfehle ne sofortige Anzeige! 😂

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Alkohol lässt grüßen ;) Don't drink and Live 😂😎

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Leyla hey;)
Ich sag dir jetzt mal was;) du bist erst 13 und am Anfang der Pubertät, dein Körper ist grad in einem Hormonchaos.
Wenn du 16/17/18 bist sieht die Welt wieder ganz anders aus auch wenn du es dir gerade nicht vorstellen kannst:)
Du kannst mit deiner Mama aber reden und ihr sagen dass du dich unwohl fühlst:)
Wird alles wieder gut 😎😏
Bleib wie du bist 😀👍

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Bei trockenem husten und festsitzendem schleim sind prospan, acc akut etc eine gute wahl, da es schleimlösende produkte sind.
Kannst du nehmen, es sei denn du hast eine efeu allergie😁 LG

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Ja, alle gegenstände, alles was du siehst, schmeckst, riechst, einfach ALLES ist eine ansammlung von atomen.
LG

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Bei Untergewicht trainieren?

Guten Morgen! :) Durch meine Erkrankung an Pankreatitis habe ich in den vergangenen Jahren sehr an Gewicht verloren und dies mit meiner einseitigen Ernährung (Unterernährung) sogar noch verstärkt. Das mir das Ausbleiben meiner Periode von meinem Arzt als Alarmsignal erklärt wurde und des Weiteren die Entstehung von Osteoporose begünstigen würde,bei zu wenig Gewicht habe ich verstanden und bin seit einer Woche dabei, mehr kcal am Tag zu mir zu nehmen. Ich bin selbst nicht zufrieden mit meiner körperlichen Verfassung und werde drastisch etwas an meiner Lebensweise ändern! Ich bin weiblich** 20 Jahre alt, 175 cm groß und wiege 54 kg. Mein BMI liegt bei 17,5 (=Untergewicht). Nun wollte ich wissen ob es möglich ist mit gesunder Ernährung in Kombination mit Sport eine (kein Cardio sondern ausschließlich Krafttraining mit Gewichten) schrittweise und langfristig ausgerichtete Gewichtszunahme zu erreichen? Ich höre nämlich von unterschiedlichen Quellen, dass man während der Gewichtszunahme besser kein Sport treiben sollte und sich voll und ganz auf das "zunehmen" konzentrieren solle. Unter anderem weil der Körper erstmal wieder die Reserven aufüllen muss(???) und das nicht passieren kann wenn man nebenbei Sport macht.. (?) Ich bin mir darüber im klaren das eine erfolgreiche Gewichtszunahme eine realistische Zielsetzung, viel Geduld und Disziplin erfordert und bereit bin, diesen Weg zu gehen. Kann ich das mit Sport oder muss ich erstmal zunehmen? Ich bin SEHR dankbar für die Hilfe und bedanke mich schonmal im Voraus!! Liebe-liebe Grüße!

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Hey, die kombination aus kraftsport und erhöhter kalorienzufuhr ist sehr gut. Im bodybuildikg nennt man das massephase. Das heisst du isst alles was du in die finger bekommst (starkes kcal+) und trainierst dabei auch fürs muskelwachstum.
Die kombination erhöht deinen prozentualen muskelanteil in deinem körper (Gewicht+) und füllt auch deine reserven wieder auf (Nährstoffe, Fettreserven etc.).
Achte aber darauf, dass du dich trotzdem ausgewogen ernährst um Vitamin- und Mineralmängeln auch vorzubeugen!

Liebe Grüße und gutes Zunehmen💪

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Wenn du falsch gelegen, z.B. seitlich so dass dein gesicht aufs kissen "gedrückt" wurde und du zum teil auf deinem arm geschlafen hast ist es normal, da die blutversorgung durch den Druck auf diese Stellen gestört war. Wenn es eine einmalige Sache war, dann ist es kein Problem oder generell wenn du auf dem Arm einschläfst.

Wenn es allerdings ohne Grund öfter vorkommt, dann ab zum Arzt (Neurologen).

Alles Gute und angenehme Nächte noch.

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Einfach warten bis morgen :)
Der doc wird dir viel eher weiterhelfen als die pseudoärzte hier. Habe selber eine freundin der die gebärmutter entfernt wurde wegen gebärmutterhalskrebs. Gute besserung!

Aber lass dir hier nichts erzählen :)

Morgen wird dir richtig geholfen!

LG und gute besserung.
Entspann dich das hilft schon mal ;)

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Selbes problem hatte ich mit meinem HTC One.
Das Originalkabel muss her :))

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Ich empfehle als Vorname Lazarus 👍
Oder ist das eher so ein teenie story, dann eher Luan.

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Burning-series.to
Proxer.me

Die besten seiten überhaupt, alle animes und serien und alle folgen.

Viel Spass!

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Hey empfehle dir dringend zum urologen zu gehen und ein ultraschall machen zu lassen von deinen hoden.
Besser jetzt als wenn es zu spät ist!!
Wenn die Möglichkeit Kinder zu erzeugen weg ist,kommt sie auch nicht wieder!
Alles Gute und hoffentlich ist es nichts schlimmes

LG musclemind

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Also da kann ich dor aufjeden fall weiter helfen!

Ich war auch mal in der selben situation mein freund :)
Der punkt ist, alles kommt zu seiner zeit.
Auf die freundin brauchst du keinen wert zu legen, sag ich dir ganz ehrlich, das ergibt sich mit der zeit.
Das geldproblem hatte ich auch, und weisst du was mir da geholfen hat?
Gute, motivierende musik und videos bei youtube!
So dumm es klingt, aber wer motoviert ist, fühlt sich gleich besser, egal in was für einer finanziellen, sozialen lage er sich befindet!
Darf ich mal fragen wie alt du bist?

LG

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