Antwort
Hi, du wirst sehr wahrscheinlich deinem Gewicht nicht glauben, aber nach intensivem Training auch mit oder ohne Shakes wird sich dein Gewicht bei richtigem Sporttreiben so oder so erhöhen, da du an Muskelmasse zulegst. Bekanntlich sagt die Physik, dass Muskel auf grund ihrerer Chemie schwerer sind als Fett, somit wundere dich bitte nicht wenn du leichter, dann aber wieder schwerer wirst. kontrolliere selbst, obsubjektiv zb. am Bauch Unterhautfett abgenommen hast oder nicht =)