Ich bin schon so froh, dass es bald keinen SchiChTbeTrIeb mehr geben wird, mir ist allerdings bewusst, dass es wahrscheinlich bald wieder Lockdowns geben wird... Naja, wie sagt man so schön "Yolo". Ich mache einfach das beste daraus!

Außerdem wird meine "bildungsferne" Generation dann endlich mehr lernen ;)...

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Reportage

Eher Reportage!

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Natürlich lesen wir alle Wattpad Fanfictions!... Spaß bei Seite, ich lese momentan sehr gerne Bücher von Dan Brown. Als nächstes nehme ich mir "Cloud Atlas" vor. :)

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Ich denke es könnte ein suizidversuch sein

Ich kannte eine Person, dessen Kind auch immer mit solchen Phrasen herumgewarf.

Niemand hat geglaubt, dass er es wirklich tut. Er tat es aber...und das mit 15 Jahren!

Bitte gebe den Eltern dieser Person Bescheid, oder telephoniere mit der Person. Du kannst niemals wissen was in ihrem Kopf vorgeht.

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Das Klima und daher auch die Temperatur hängt von der Drehung der Erde um die Sonne und die Neigung der Erdachse ab.

Es gibt verschiedene Winkel der Sonneneinstrahlung. (zb. Der Zenitalstand der Sonne. Hier jst die Sonneneinstrahlung am höchsten.)

--> Das Maximum der Sonneneinstrahlung hägt vom Zenitalstand der Sonne ab.

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Ich habe im Kindergarten sehr viele Schmetterlinge gezeichnet. Wenn man mich gefragt hat was ich später mal werden wolle, hab' ich immer mit "Schmetterling" geantwortet. :D

Ich war einfach so fasziniert von diesen schön Tieren!

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Ist es besser kein Frühstück zu essen, wenn man Gewicht verlieren möchte?

Ich habe wie sicherlich der eine oder andere nach den Feiertagen, also jetzt vor, die über das Jahr angefressenen Kilos wieder los zu werden. In meinem Fall sind es ca. 30 Kg, die mir zum Idealgewicht fehlen.

Zu meinen bisherigen Essensgewohnheiten: Frühstück fällt seit c.a. einem Jahr ohne Ausnahme konsequent aus, vom Fleisch habe ich mich vor einem halben Jahr auch getrennt, habe aber wieder angefangen häufiger Brot zu essen, was ich mir eigentlich auch abgewöhnt hatte.

Dafür hab ich eher zu Reis gegriffen und zu Obst und Gemüse, Schokolade fast nur zu dieser Jahreszeit oder auch mal wenn meine Nerven danach schreien.

Leider konnte ich mein Gewicht durch die fleischlose Kost und mit fehlendem Frühstück wie gesagt nicht verringern, im Laufe des Jahres 2020 hab ich ca. 10 Kilo extra auf die Rippen gekriegt and that suck's...

Einen Ernährungsplan oder so etwas wollte ich mir mal zusammenstellen lassen, aber geriet irgendwie auch ins Reich des Vergessens, wie so vieles.. Deswegen will ich Euch fragen, welche Tricks ihr auf Lager habt, die Kilos zum schmelzen zu bringen und nicht nur das, es auch schaffen das Gewicht zu halten, also alles was euren inneren Schweinehund so angeht...und die Frühstücksfrage interessiert mich auch noch, ich weiß nicht, ob ein reiches Frühstück nicht eher förderlich wäre, was den Stoffwechsel angeht, der zum Gewicht verlieren ja auch sehr wichtig ist. Danke für eure Antworten..

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Hallo,

Kohlenhydrate am Morgen vertreiben Kummer und Sorgen. Nicht nur das, sondern sie sind auch nicht so schlimm, wie wenn du sie am Abend zu dir nimmst.

Mein Tipp währe daher, dass du frühstückst und zu Mittag isst. Du kannst am Nachmittag einen gesunden Snack einplanen.

Ab 16:00 heißt's dann Intervallfasten bis 8:00 am nächsten Tag!

Sollte nicht zu schwierig sein dies umzusetzen und es ist eine super Methode!

Mfg

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