Der Typ hat gefragt ob er auch an trainingsfreien Tagen Eiweiß zu sich nehmen kann und nicht ob der Shake schädlich ist. Mein Gott. Und zu deiner Frage. Ja du musst an traingsfreien Tagen genauso viel Eiweiss zu dir nehmen als auch an den anderen Tagen. Denn wie du weisst werden Muskeln in der Ruhephase aufgebaut nicht beim Trainieren und dafür braucht man das Eiweiss

Das ist Fruchtfleisch ganz normal😉

Gott ist barmherzig. Und wird dir vergeben. Ich weiß grad nicht ob du in der Pubertät bist. Aber falls nicht such dir eine Freundin heirate sie. Bei uns im Islam ist es so. Das man fasten sollte denn das unterdrückt den sexuellen Trieb und stärkt den Selbstwille . Und sobald man 18 oder älter ist sollte man heiraten. Aber wie gesagt da du Christ bist ist es bei dir wahrscheinlich anders. Wenn du ohne Pornos nicht mehr kannst. Mach es wenigstens 1x die Woche nicht mehr.

Hab genau das selbe Problem😂 Du meinst bestimmt ob du dein Gesicht schmaler hinkriegst nh. Tu öfters Kaugumii kauen hilft wirklich und guck dir im Internet Wangenknochen stärken Tutorials an und mach die regelmäßig posten dann deine Ergebnisse🥳

Beides ist möglich:

Gulasch (auch Goulasch, Gulyas, Gollasch oder Gujasch; das, in Deutschland auch der, von ungarisch gulyás [hús], „Rinderhirtenfleisch“.

LG MrDevran

Außer reden und klären was da abgeht gibts keine andere Option. Schließlich ist es die Mutter deiner Freundin. Wenn sie 18 ist kannst du mit ihr wohin anders umziehen. Dann darf rechtlich sich die Mutter bei nichts mehr einmischen

LG MrDevran

Die Nummern der TelefonSeelsorge sind: 0800/1110111 oder 0800/1110222 oder ohne Vorwahl: 116123. (die Nummern sind 24 Stunden an jedem Tag im Jahr erreichbar und kostenlos) In eine Warteschlange kommt man nicht. Was aber mal sein kann, dass alle Leitungen belegt sind und dann der Anrufbeantworter kommt.

Einfach mal auf der Seite www.telefonseelsorge.de vorbeischauen!

LG MrDevran