Hallo zusammen,

Sobald ich in letzter Zeit nur anfange zu laufen bekomme ich sofort schwere beine und hab Mühe weiterzumachen. Das geht schon nach 200m los.

Ich hatte jetzt zwischendurch immer am Hometrainer bisschen Sport gemacht aber da war es nicht so wild.

Habt ihr ne Idee?

Hallo, ich bin M/15 und wiege ca 85 Kg. Ich würde gerne anfangen zu trainieren und abnehmen um endlich etwas zu ändern aber weiß nicht richtig wie ich anfangen soll. Hab auch echt kein plan von solchen Sachen wie Kaloriendefizit also wie ich sowas zähle mit welcher app (die meisten kosten etwas monatlich und das finde ich scheiße) und was ich esse usw... Beim Sport finde ich ja Kampfsport wie Boxen ganz gut aber auch da hab ich keine Ahnung wie ich anfangen soll. Kann mir da vielleicht jemand helfen? Danke im voraus :)

Früher hatte ich vielleicht 5 Spiele.

Age of Empire 2, Elder Scrolls Morrowind/Oblivion, GtA vice city und Counter Strike

Ich konnte wochenlang spielen ohne, dass mir langweilig wurde. Ich war zufrieden. Außerdem hatte ich nie das Bedürfnis mir neue Spiele zu kaufen.

Heute habe ich Xbox Game Pass, PS+, EpicGames Launcher, jede Menge free Games und kaufe mir dennoch zu Release neue Spiele, weil ich nichts finde was mir Spaß macht und dennoch verliere ich das Interesse.

Wie kann ich den Spaß am Gaming wieder finden?