Hallo zusammen,

Sobald ich in letzter Zeit nur anfange zu laufen bekomme ich sofort schwere beine und hab Mühe weiterzumachen. Das geht schon nach 200m los.

Ich hatte jetzt zwischendurch immer am Hometrainer bisschen Sport gemacht aber da war es nicht so wild.

Habt ihr ne Idee?

Guten morgen zusammen,

Ich habe am 01.05 bei einer neuen Stelle angefangen und bin noch in der Einarbeitung. Leider habe ich gestern beim sport ordentlich was auf den Fuß bekommen und kann kaum auftreten.

Ich wollte deshalb das es sich heute mal jemand ansieht

Jetzt die verzwickte Lage, ich habe nur die Nummer meiner Chefin wo ich mich auch krankmelden soll aber die ist derzeit im Urlaub. Nach einigen anrufen habe ich dann noch nur eine Nachricht hinterlassen.

Kann ich das noch irgendwie anders angehen?

Wollte heute abend rindercarpaccio essen [Vakuumiert] aber habe es vergessen und draußen stehen gelassen (ca. 20 Grad Raumtemperatur)

Ist jetzt wieder im Kühlschrank aber kann ich das morgen noch bedenkenlos essen?[wird roh gegessen]