Ich gehe Montag auf Klassenfahrt ans Ijselmeer ( Niederlande ). Ich weiss aber das mir generell schnell übel wird. Und möchte auf Nummer sicher gehen.Hat jemand tipps was gut hilft und was ich vermeiden sollte. Muss nähmlich davor 5 Stunden Bus fahren :( ! danke schonmal für hilfe

Guten Tag Community. Ich brauche mal wieder euren Rat.

Und zwar habe ich heute um 16:30 Uhr einen Termin zum Vorstellungsgespräch. Ich habe im November 2014 bereits eine Ausbildung angefangen, die aber Ende Mai 2015 beendet wurde (am Ender der Probezeit). Seit dem bin ich ohne Job, mein letztes Vorstellungsgespräch liegt auch lange zurück. Ich habe wirklich Angst vor Fragen wie "Wieso waren sie so lange ohne Arbeit?" und allgemein machen mir solche Situationen zu schaffen. Natürlich habe ich mir im Vorfeld meine Antworten zu möglichen Fragen aufgeschrieben aber ich bin kein Mensch dafür, ich habe einfach panische Angst. Ich kriege Magenschmerzen, Übelkeit und schwitzige Hände. Ich werde mich verhaspeln, totalen Unsinn reden und mich einfach um Kopf und Kragen quatschen. Ich bin der festen Überzeugung, dass ich das nicht hinkriege und mich total zum Affen mache. Was kann ich tun?

Hallo, ich fliege Anfang Juli 2016 mit meiner Klasse nach Rom, der Flug wird ca. 3 Stunden dauern. Ich freue mich zwar darauf, allerdings bin ich in meinem Leben noch nie geflogen - und habe irgendwie ziemlich Angst. (zugegeben die Frage ist etwas "früh", aber ich bekomme jetzt schon Bammeln wenn ich dran denke :s) 1. Weil ich Höhenangst habe...hat man die denn auch im Flugzeug? 2. Und noch etwas wichtiger - wird einem im Flugzeug schnell schlecht? Und wenn ja, was kann man dagegen tun (ich meine, Reisekaugummis etc.?) Ich habe nämlich leichte Panik vorm Erbrechen und habe keine Lust, auf einer Klassenfahrt zu Brechen oder in eine Panikattacke zu geraten :S Danke für die Hilfe schonmal.

Hi, habe in der ersten Stegreifaufgabe (Mathe) eine 6 bekommen. Es ist mein letztes Jahr an der Realschule & bisher hatte ich nur 1 und 2 in den Restlichen fächer. Und jetzt schon bei der ersten Mathe Ex eine 6 (Prüfungsangst). Meine Frage, wie kann ich mich am besten beruhigen (weil mich diese 6 traurig, wütend und depri macht). Und ich weiß zwar "es ist die erste ex! Es kommen noch 3 weitere und 3 Schulaufgaben!" aber trotzdem, habe ich richtig angst, das ich mathe dieses jahr nicht hinbekomme!! (P.s Zuhause habe ich die Ex neu gemacht, und alles richtig gehabt (20min wie in der Schule).

Meine Fragen?

Was tun gegen die Prüfungsangst die nur in Mathe der Fall ist?

Wie sage ich meinen Eltern die Note?

Wie krieg ich es am besten in meinen Kopf rein, das es die 1 war, und es noch 3 weitere geben wird, und ich es somit wieder verbessern kann?

Danke fürs Lesen & die lieben Antworten! LG

Hi, ich bin 12 und war mal an ner bushaltestelle am sitzen. Dann kan ein 18 jähriges Mädchen und hat sich neben mir gesessen und eiskalt geraucht und den Rauch auf mein Gesicht ausgelassen. Darf sie das überhaupt? Ich konnte mich nicht wo anders hinsetzten da es kein Platz mehr gab. Auf stehen hab ich auch kein Bock weil ich noch 15 min auf den bus warten musste. Also habe ich die Luft angehalten und das nervt einfach wenn andere neben mir rauchen!
Was soll ich dagegen tun? Danke

Hallo!

Ich rauche, seitdem ich 12 Jahre alt bin. Traurig, oder??! Damals fing ich an, als die Schachtel noch 3 DM kostete :-D

Ich bin nun 28 Jahre alt und die Schachtel kostet 7,00€, das finde ich auf die Dauer ganz schön stramm! Wie kann ich es schaffen von jetzt auf gleich mit dem Rauchen aufzuhören und gibt es die Möglichkeit, dies ohne irgendwelche Ersatzstoffe zu tun? Ist vielleicht jemand unter Euch, der es schonmal geschafft hat und mir vielleicht weiterhelfen kann? Ich danke Euch im Voraus! LG

Guten abend😌 . Ich war bis eben mit meinem freund und bekannten in ner raucherkneipe, wir beide seid ca 3 jahren nichtraucher, jetzt kriegen wir so schlecht luft dass ich mich da natürlich wieder so mit panik reinsteigere 😖 ist das denn normal?? 7 std passivrauchen 😖

Hallo, ich (18) habe vor dem nächst von zu Hause auszuziehen, weil meine neue Schule von meinem jetzigen Wohnort nur schwer erreichbar ist. Wie viel Geld bräuchte ich ca monatlich für Miete, Essen, Trinken usw..? Habe keine hohen Ansprüche, will nur nicht am Ende des Monats hungern müssen ;)

Danke schon mal für eure Antworten! :)