Guten Morgen Liebes,
Hochsensibel sein ist Seegen und Fluch zugleich, es ist nicht wirklich einfach, wenn man versucht so wie man eben ist in das "ganz normale Leben und einen ganz normalen Job" zu passen. Denn die HSP ist nicht "normal"... Reizüberflutung und Stimmungsschwankung sind nur einige der Dinge die belastend sind und wenn man das sosieht hört sich das als Fluch an.
Aber so ist das nicht, den wenn man sich selbst nicht versucht ins eine Schublade zu stecken und sich selbst ein wenig Raum gibt. Nur du und die Erkenntnis das du gutes bewirken kannst, durch das was dir gegeben ist, dann kannst du auch dir selbst helfen.
Du kannst wenn du in einen Raum gehst die allgemeine Stimmung fühlen? Ja? Dann ist das durchaus möglich, dass du eine HSP bist.. hast du dir mal ein Buch darüber gekauft? Ich kenne eines das hat Mir persönlich wirklich sehr geholfen... Es hat mir geholfen mich besser zu verstehen!
Es war von Silvia Harke und hieß "Hochsensibel und was nun?" Oder so ähnlich... Ich schreibe es dir nochmal!
Es hat zum einen mir und meinem Partner gezeigt, dass wir beide HS sind und auch wie wir unsere Ängste und Überlastung loswerden können....
Es hilft natürlich auch sich selbst gut einschätzen, und was einem gut tut...
Und noch zum Schluss, wenn du dir Hilfe holen möchtest... ist der 0815- Therapeut die ganz falsche Wahl... der wird dich nur versuchen, in das Muster zurück zu stopfen... und die Medikamente geben... geh bitte zu jemandem der sich mit HSP auskennt... am besten zu einem Therapeut auf Heilpraktiker Basis... die verdienen sich keine goldene Nase mit Medikamenten... die dir schaden...
Wenn du noch mehr Fragen hast... kannst du dich gerne, an mich wenden... Ich beiße nicht... schreib mir ruhig eine private Nachricht... :)