Wurstsalat937
23.01.2022, 20:29
Wie nimmt man am besten ab?

Hallo, ich bin 16 Jahre und 1,85 groß...aber ich wiege einfach 96 Kilo, was mir garnicht gefällt.

Ich habe schon oft versucht abzunehmen, bis jetzt ca 3 mal...hat immer was gebracht einmal hatte ich sogar 15 Kilo weniger aber später war das wieder drauf.

Nun hab ich den Entschluss gefasst einen Gesündere Lebensstil zu gehen, da ich auch noch im hohen Alter gut drauf sein möchte.

Mein Ziel ist: Bis zu meinem 18ten Geburtstag auf ein Normalgewicht zu kommen, heißt ich möchte auf 85 Kilo runter.

Wenn jemand schonmal Erfahrungen mit Abnehmen gemacht hat, wäre es cool wenn er /sie es mir schreiben könnte.

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von MichelMannheim
23.01.2022, 20:31

Lade dir die App YAZIO herunter hat mir sehr geholfen

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Dragonhunter15
06.01.2022, 20:57
Wie viele Kalorien haben YumYum wirklich?

Hey, ich habe früher in meiner Diät sehr oft Yumyum Nudeln gegessen weil hinten auf der Verpackung stand das die Nudeln nur um die 70 Kalorien haben stimmt das wirklich ? (pro Packung meine ich )

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Antwort
von MichelMannheim
06.01.2022, 21:10

Eine Packung YumYum (Hunh) hat 380g, 289kcal, um das zu erfahren lade dir die App YAZIO herunter, brauchst deine Mahlzeiten nur zu Scannen und du erfährst die kcal

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