Es gab da schon immer so einen Typen auf unserer Schule, den ich ziemlich gut fand und letztens auf der kursfahrt sind wir uns auch tatsächlich näher gekommen und haben uns letztendlich auch geküsst. Allerdings hatte er sehr lange eine Freundin und richtig beendet ist die Beziehung der beiden immer noch nicht. Als ich ihn darauf angesprochen hab, meinte er, dass er EIGENTLICH Schluss gemacht hätte, es aber nicht so einfach wäre, weil sie versucht die Beziehung zu retten. Danach haben wir uns nochmal bei ihm getroffen und auch das lief wirklich gut. Auch da hab ich das Thema mit seiner Freundin nochmal angesprochen, aber viel mehr kam dann auch nicht raus. Ich mach mir jetzt einfach sorgen, weil er ja anscheinend nicht vollkommen Single ist, wie ich weiter vorgehen soll. Nachher bin ich doch nur eine Ablenkung von seiner Freundin. Mir fällt es auch wirklich schwer, die ganze Situation einzuschätzen, weil er eigentlich wirklich ein ehrlicher Typ ist und ich mir auch überhaupt nicht vorstellen kann, dass er sowas im Hinterkopf haben könnte. Hat jemand vielleicht Ratschläge für mich oder war bereits in einer ähnlichen Lage? Danke schonmal :)

Machen Mädchen das auch oder ist das nur bei uns Jungs so ;-)

Fußball habe ich sehr lange gemacht ich war in Judo und auch ganz früher in schwimmen. Aber ich brauch mal was neues. Etwas was ich noch nicht so in der art gemacht habt. Wie findet ihr Kickboxen? Mal Erfahrungen gemacht ? oder habt ihr andere Vorschläge ?

hey ich bin weibl. und 23 und hatte noch nie eine Beziehung.ich bin von einer psychisch kranken und traumatisierten mutter aufgezogen worden die mich nie emotional gesehen hat.zudem habe ich das Bedürfnis nach nähe und gleichzeitig schnell das Bedürfnis nach dem allein sein (das merke ich wenn ich zb mit einer guten Freundin was unternehme). kann es sein,dass ich nie beziehungsfähig bin? weil arbeitsfähig bin ich auch nicht und ich habe starke angst vor menschen. bin schon in Therapie und bald wird die emdr Methode bei mir angewendet.

Ich habe seit einer Weile (glaube jetzt 1-2 Monate oder so) komische Gefühle für meine gute Freundin, die ich seit dem Kindergarten kenne und wir sind beides Mädchen.

Ich hab noch überhaupt keine Erfahrung mit Beziehungen und ähnlichem und war bis jetzt auch noch nie wirklich verliebt. Hab mal für jemanden geschwärmt, aber das wars. Und jetzt ist es so das ich sie gern in meiner Nähe hab, wenn sie nicht da ist denk ich total oft an sie und vermisse sie. Sobald sie mir schreibt freu ich mich total und (ich weis nicht wie ich das beschrieben soll) hab ein komisches Gefühl im Bauch ab und an, wenn wir irgendwas schnulziges (eher aus Spaß) schreiben. Auch ist es so, das wenn wir was zusammen machen und dann bei einander schlafen in einem Bett schlafen. In letzter Zeit hab ich öfter mal angefangen sie dann in den Arm zunehmen oder so (irgendwie eher aus einem Gefühl heraus). Was sie abends dann auch nicht gestört hat (wirkte zumindest nicht so) und sie letztens nach viel Überwindung auf die Wange geküsst, was ich irgendwie angenehm fand (haben wir nie gemacht). Und auch sonst fühle ich mich geborgen und wohl bei ihr, was ich bei anderen eher nicht habe.

Jedoch kann ich nicht einordnen ob ich nur schwärme, mir etwas einbilde oder wirklich in sie verknallt bin. Und wenn ja was kann man dagegen tun? Ich möchte sie damit nicht belästigen oder Ihr Probleme bereiten und die Freundschaft aufs Spiel setzten und sie nicht mehr sehen, möchte ich ebenso nicht.

Freue mich über Hilfe.

Lg Shimizu

Mein Magen knurrt immer, schon seit Tagen. Alle 2 Minuten und dann auch noch total laut. Es ist egal wie viel Wasser ich trinke oder wie viel ich esse. Mein Magen knurrt trotzdem. Ich habe eben sehr viel gegessen, und mein Magen knurrt trotzdem. Das regt mich mittlerweile auch total auf. Was kann ich dagegen tun? Das habe ich mittlerweile schon seit 2-3 Wochen und es hört einfach nicht auf, und ist total nervig

Was bedeutet das genau? Mir ist nicht ganz klar was unspezifisch in dem Kontext bedeutet und inwieweit das eine Definition für Stress darstellt... Danke im voraus, Lalelu1735

Ich möchte eine Definitonsphase starten um für den Sommer "vorbereitet" zu sein. Ich muss pro Tag ca. 2900 Kalorien zu mir nehmen und bin somir ca. 300 Kalorien im Defizit. Ich habe noch nicht mit der Defi. angefangen aber mir fällt es jetzt schon schwer und die kreativität für verschiedene Mahlzeiten. Ich weiß nicht was ich alles essen soll um auf 2900 Kalorien zu kommen. Bitte um hilfe und wenn möglich paar Beispiele für Mahlzeiten vorallem zum Frühstück. Danke schonmal im Vorraus

Ich esse eig. Jeden Tag entweder zb eine Big-Pizza oder Piccolinis alle 4 Woche vllt. auch mal nen kleinen Salat. Genau wie MC Donalds auch jeden Monat 1 mal ca. ab und zu nen Döner vllt alle 2 Monate. Piccolinis und Big Pizza sind meine Haupternährung. Zusammen mit Cola und Wasser, und nebenbei trinke ich öfter weight gainer shakes mit 500 ml Vollmilch + Pulver das sind pro Shake 600 kcal ca. zum Zunehmen, weil ich das Unbedingt auch mal schaffen will. ( 57kg bei 175cm). Ich wollte mal fragen wie sich diese ernährung auf meine Gesundheit auswirken könnte?

Hey Leute,
Ich hatte Magersucht, bin aber grade auf dem Weg des "gesund-werdens", da ich mich nichtmehr von der Magersucht kontrollieren lassen will.. Ich will einfach wieder frei und glücklich sein :)
Ich habe zuerst mit einer Steigerung von 300 auf 1500 kcal begonnen und jetzt auf ca. 2000-3000.. Ich habe auch schon glaube ich gut zugenommen.. Ich wiege mich zwar nicht, aber ich sehe schon wieder ein bisschen fett auf meinem dürren Körper :)
Und jetzt wollte ich euch fragen, ob mein Essverhalten normal ist, da ich es selber leider nicht einschätzen kann, und ob ich es so beibehalten kann!?
Heute habe ich zum Beispiel das gegessen:

Frühstück:
-6 EL Cornflakes + ca 250ml 1,5%milch + 1/2 Banane
-1 Corny free Schokolade
- 1 Kakao

Mittags:
- Nudeln mit Tomatensauce und Parmesan
- Salat mit Mozzarella

Zwischendrin:
- 1PickUp Schoko
- 1 Milchschnitte

Abends:
- 1 Dinkelbrötchen + 1 Scheibe Schinken+ Lachsaufstrich
- 3 Scheiben Brot + Butter +Käse+ Gewürzgurke + Philadelphia Aufstrich + 1 Scheibe Schinken
- so eine dünne Salami Stange und 3 Würfel Käse
- 5 Gabeln Budapester Salat von Homann

Zwischendrin:
- 1 Pickup Schoko

Passt das so ? Ich habe vor meiner Magersucht noch viel mehr gegessen und habe mein Gewicht damals gut gehalten eigtl..

Und dann hätte ich noch eine Frage, da meine Tage nichtmehr kommen.. Wann  sind die denn bei euch wieder gekommen ? Ich mache mir da nämlich echt sorgen :/
Mein Normalgewicht war vor der Magersucht bei 1,63cm immer so 51/52 kg.. Also eigtl total normal .. Keine Ahnung warum ich mich zu dick fand aber ich will gerne wieder auf dieses Gewicht zurück.
Ich mache übrigens 2mal die Woche Karate und mache ca 3mal die Woche was mit meinen Pferden :)

Sorry, dass der text so lang wurde.. Aber es ist alles so neu für mich ..
Danke schonmal :)