Nimmt man ab einer bestimmten Kalorienanzahl nichtmehr zu (z.B wenn man 10000 kcal isst und nur 3000 kcal verarbeitet)?

4 Antworten

Grundsätzlich gilt, dass wenn man 7000 kalorien zu viel aufnimmt (also mehr als dein gesamtkalorienbedarf), man 1 kg zunimmt und zunehmen wirst du wahrscheinlich bei 10.000 kalorien immer...

ja aber das es sowas wie eine "Schranke" gibt, also dass es irgend wann egal ist wieviel man isst weil man eh nicht mehr zunimmt?

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Eigentlich gibt es sowas wie eine Schranke nicht, aber manchmal ist es tatsächlich möglich, dass dein Körper keine kalorien mehr aufnimmt und du die dann ausscheidest

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du meinst an einen Tag? richtig?
irgendwann kann dein Körper nicht mehr, er verwertet die Kalorien also nicht mehr sondern scheidet sie einfach aus. bei wie vielen Kalorien das genau ist kann man die aber leider nicht sagen, da das von Körper zu Körper unterschiedlich ist!

einem* :)

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Du nimmst trotzdem zu. Allerdings wirst du vieles wieder auskotzen, da es zu viel ist ;)

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