Siehe Frage. Natürlich können auch von nicht Weight watchers Erfahrene antworten :)

Wenn ich mich effektiv an die Weight Watchers Methode halte, nehme ich dann wirklich ab?

Bin 15 wiege 95kg 1,75groß....

Ich war schonmal für 2 Wochen bei Weight Watchers. In der ersten Woche habe ich zugenommen in der 2ten woche nur 0,1kg abgenommen. Das erscheint mir jetzt sehr klein. Ist das bei jedem so ?

Nach den 2 Wochen hab ich das dann abgebrochen weil ich kein bock hatte alles aufs blatt zu schreiben was ich gegessen habe, und dass zu teuer war. Ich hab aber noch alle unterlagen und das eine BUch wo die Lebensmittelpunkte drinnstehen.

Wenn ich jetzt anfangen würde wieder nach punkten zu essen bringt das dann was?

Irgendetwas stimmt mit mir gewaltig nicht... ich bin fast 16 jahre alt und leide seit einigen Jahren unter Depressionen. Seit es mir so schlecht geht kam es natürlich immer wieder zu häufigeren körperlichen Erkrankungen wie Grippe oder starke Übelkeit/Bauchschmerzen . Nun befinde ich mich seit ein paar Monaten in medikamentöser und therapeutischer Behandlung, die langsam auch anschlägt. Doch seit drei Wochen kann ich erneut nicht mehr schlafen...mir tut alles so schrecklich weh, das Schlafen ist anstrengender als der Wach-Zustand, und ich habe keine Kraft. Oft stehe ich auf, mit dem Gefühl jeden Moment ohnmächtig zu werden vor Erschöpfung. Mama hat mir Vitaminkapseln in der Apotheke geholt die ich seit einer Woche nehme...aber es wird nicht besser. Ich muss dazu sagen, dass meine Eltern so...krankheiten nicht sonderlich Ernst nehmen oder mir dann die Schuld in die Schuhe schieben, weil ich ja "schonwieder" etwas hab. Was soll ich tun??? Was ist mit mir los??? :( Soll ich allein ins Krankenhaus oder was??

ich hab depressionen und grad einen nicht so tollen tag. ich sitz grad ziemlich traurig hier und weiss nicht was ich machen soll.

ich will am pc bleiben. normalerweise, wenn ich so mies drauf bin hilft es mir immer ein wenig, mit anderen leuten z uschreiben, die ich schon über mehrere jahre kenne. im moment ist aber keiner on.

habt ihr eine idee, was mich schnell aufheitern kann??

wär voll lieb. lg

ich hab depressionen und grad einen nicht so tollen tag. ich sitz grad ziemlich traurig hier und weiss nicht was ich machen soll.

ich will am pc bleiben. normalerweise, wenn ich so mies drauf bin hilft es mir immer ein wenig, mit anderen leuten z uschreiben, die ich schon über mehrere jahre kenne. im moment ist aber keiner on.

habt ihr eine idee, was mich schnell aufheitern kann??

wär voll lieb. lg

kann man beim Backen, z.B. Mürbeteig, die angegebene Butter durch 3/4 Margarine und 1/4 Pflanzenöl ersetzen?

kann man beim Backen, z.B. Mürbeteig, die angegebene Butter durch 3/4 Margarine und 1/4 Pflanzenöl ersetzen?

Ich habe mich nun zweimal an Hefeteig versucht und er "ging nicht auf". Was hab ich falsch gemacht? Das Ergebnis waren nahezu steinhart, als ich es aus dem Ofen nahm.

Ich arbeite genau nach Rezept und trotzdem wirds nichts. Der Teig geht zwar auf fällt aber wieder zusammen, der Kuchen wird hart. Was mache ich falsch?

Geht das ohne Probleme? Wie verändert sich der Geschmack dadurch?

Ich möchte einen Hefezopf backen und suche dafür ein Rezept. Im Internet stehen natürlich viele, ich bin auf der Suche nach eurem, schon ausprobierten, Rezept

außer pizzaxD

Kann man Hefeteig einfrieren und aufbewahren, um einen Vorrat für Notfälle zu haben? Ich habe mich irgendwie in der Zubereitung geirrt und stehe hier noch vor einem großen Laib. Falls ja, was muss ich beachten?

Ich wollte mir ein schönes Wochenede mit meinem Freund machen und da dann auch Abends etwas kochen und auch mal einen Kuchen backen. Nur leider bin ich grad auf Diät! Habt ihr irgendwelche Rezepte für Kalorienarmes Essen zum Abend, was aber auch richtig klasse schmeckt? Im Internet habe ich auch schon mal gelesen, dass Erdbeerkuchen gut sei. Es gäbe auch Rezepte für Erdbeerkuchen die nur ca. 70 kcal oder weniger haben pro Stück. Es muss aber auch noch unbedingt Erdbeerkuchen sein... Einfach etwas leckeres... oder Waffeln mit dem Waffeleisen wären auch voll gut. Wäre lieb, wenn jemand gute kalorienarme Rezepte hätte und dann bitte auch mit Kalorienangaben (wenn möglich pro Portion).

Ich habe schon einige Diäten hinter mir, habe aber meisten nach einiger zeit immer wieder mein Übergewicht auf den Hüften und wiege jetzt noch mehr.