Hauptsache 5... aber wenn 10 gehen dann lieber 10kg... geht das? Und wenn ja wie? Ich will wirklich GESUND abnehmen nicht zu schnell denn ich will definitiv keinen JO-JO Effekt :)

halluuuu🍂 ich habe hier ein kleines Problem.., vielleicht kann mir jemand helfen☺✨ ich ritze mich seit zwei Jahren, habe dementsprechend auch Narben und wunden.. morgen habe ich in der Schule Sport, (ich würde einfach mitmachen, nur leider haben wir eine neue Sportlehrerin, der ich es noch nicht sagen will.) jedenfalls jacke will ich auch nicht anziehen, weil es dann gleich total heiß wird... danke für jede sinnvolle antwort❤✨ liebe grüße larissa❤ ¡dumme antworten wie ,,hör auf dich zu ritzen'' könnt ihr einfach lassen., danke😋¡

Hi, an welchen Banken kann man mit der DKB-Kreditkarte umsonst abheben in Deutschland, und in der USA?

Warum wollt ihr Muskelmasse aufbauen?

Bitte um eine ehrliche Antwort :D

MFG

Hallo Jungs und Mädels, ich suche Tipps und tricks für ein schulisches Projekt, ich denke es ist am besten, wenn ich die Gesellschaft selber frage. Wie bringe ich jemanden den man nicht liebt und der einem auch nicht liebt einen zu küssen ? Jungs schreibt, wie man euch zum küssen überzeugen kann und Mädchen das gleiche :) was mögt ihr ? wo ist die Grenze ? Ab wann kann man es wagen ?

Hey meine liebe Community,

ich habe eine Frage, bei der ihr mir vielleicht weiterhelfen könntet! Wenn ich an einem Cheatday schätzungsweise 6000 Kalorien zu mir nehme (für meine Verhältnisse extrem viel), werden alle Kalorien davon vom Körper aufgenommen/verdaut und als Fett angesetzt oder ist der Körper mit dieser Masse an Kalorien überfordert und scheidet dann den Überschuss aus? Wenn zweites der Fall ist, wie viel % der Kalorien nimmt er dann auf?

Danke im Voraus,

xx :)

Hi Leute, ich möchte einen Hamsterkäfig für eine Freundin von mir kaufen. SIe hat bald Geburtstag und seit Weihnachten einen Hamster... Was könnt ihr mir da empfehlen?

Grüße

Ich führe ein Ernährungstagebuch und habe im Internet keine Angaben dazu gefunden

Hey ich habe wieder angefangen mich gesund zu ernähren um abzunehmen. Ich habe heute Morgen einen Apfel gegessen und am Mittag 2 Proteinriegel.. Bei den Riegeln habe ich immer große Bedenken ob sie doch jetzt fett machen, ungesund sind oder sonstwas .. Deshalb frage ich mich jetzt auch, Wieviele kcal ich zu mir nehmen kann am Tag, ohne zuzunehmen.

Danke im Vorraus

Ich habe eine Überempfindlichkeit gegen Weizen und kann daher nur Roggen- und Vollkornprodukte essen. bei einer großen Bäckereikette gab es für mich gestern zum Vollkornbrot als Geschenk eine Packung Vollkornnudeln dazu, die ich mir eigentlich gerade kochen wollte. Nur musste ich feststellen, dass die Nudeln zwar vor dem kochen sehr dunkel, aber danach relativ aufgehellt waren. Das kenne ich von den Nudeln aus dem Reformhaus nicht, die haben immer eine dunkle Farbe. Jetzt habe ich Sorge, dass die Nudeln doch aus Weizen sind. Kann das sein? Oder hat die Farbe nichts weiter zu bedeuten?

Hallo.

Ich will mir bald die Dinkelspirelli von Alnatura machen. Die Verpackungsgröße beträgt 250g. Allerdings weiß ich nicht ob damit der rohe oder gekochte Zustand gemeint ist.

Dazu weiß ich nicht, ob die Nährwertangaben für 100g für rohe oder gekochte Nudeln ist.

Weiß jemand, wie viele Kalorien dann die ganze gekochte Packung hätte? Oder zumindest, welche Angaben für rohe und welche für gekochte Nudeln sind?

Es würde auch helfen, wenn jemand sagen könnte, wie der Gewichtsvergleich im rohen und gekochten Zustand ist. :)

Danke!

Hallo ich wiege 74 Kilo bin 170 cm und möchte in 6 Wochen 15 Kilo abnehmen für den Maturaball
Weiß jemand eine gute Diät? Oder ernährungsplan/ Vorschläge damit ich das schaffen kann? ( bin aber Vegetarier)
Danke im Voraus :)

Hallo ich wiege 74 Kilo bin 170 cm und möchte in 6 Wochen 15 Kilo abnehmen für den Maturaball
Weiß jemand eine gute Diät? Oder ernährungsplan/ Vorschläge damit ich das schaffen kann? ( bin aber Vegetarier)
Danke im Voraus :)

Lieber eine kleine Pommes Salat (ohne Dressing) oder Softeis in der Eiswaffel?

Habe ich eine Störung? Weil ich bin 14  wiege um die 52 kg bin 167 cm groß und wenn ich etwas ungesundes fettiges gegessen habe, habe ich das Gefühl alles wieder ausbrechen zu müssen. Obwohl ich weiß dass es ungesund ist. Und erbreche dann auch. Wenn ich etwas essen will achte ich meistens auf die Kalorien. Doch was nicht dafür spricht, ich habe eig fast nie FA's und stehe nicht jeden Tag auf der Waage. Und wenn ich was mit freunden gegessen habe gehe ich auch nicht erbrechen. Ist das eine Störung? 😁

Hallo weiß jemand woher ich nagelack bestellen kann ? Bitte nicht die teuersten sollen einfach nur gut sein :)

Es gibt ja 100 verschiedene Marken und Blond-Töne im Handel. Von günstig bis teuer. Aber kann man diese bedenkenlos benutzen? Wenn man eh schon blondierte Haare hat, kann man dann mit den Färbungen/Tönungen noch nachhelfen oder bringt es nichts bzw. wäscht sich schnell raus oder versaut einem am Ende noch die Haare? Ich gehe immer zum Frisör, was natürlich etwas teuer ist. Also meine Frage: Bringen Haarfärbemittel für blondes Haar etwas, welches im Handel zu kaufen gibt?

Hallo zusammen :) und zwar habe ich im Urlaub jmd kennengelernt wir haben uns verliebt und sind jetzt zusammen.. er kommt aus Österreich und ich aus Deutschland halt... er möchte bald zu mir kommen und ich will ihm etwas schenken.. etwas persönliches was mich auch an ihn erinnert wenn ich nicht da bin nur mir fällt nichts ein.. habt ihr gute Ideen? danke im voraus

übrigens, ist er männlich :D