schlaf deine 8 stunden, nimm alle vital Stoffe und geh halt keine 3 stunden ins Gym, alles top
bei so Entscheidungen wo ich selbst nicht weiß, entscheid ich das immer innerhalb von 5 Sekunden
Wenn ihr mich nicht nervt ist alles gut. Kann euch verstehen aber ich find Fleisch besser.
Solang mich nicht jemand überzeugen will alles gut.
Lasse euch in Ruhe also lasst es mich
Laufen ist kacke, geht auf die Gelenke und einfach nicht effektiv.
Ich hab im Gym trainiert, und Rad oder Schwimmen passen sehr gut, als ich dann schon einiges leichter war hab ich auch Basketball gespielt
Ja wenn mann krank ist sagt man das vorher ;D
und nicht einfach nicht kommen
Vor der Schule hab ich es oft gemacht, studio hat um 6 aufgemacht, und um 8 musste ich in der Schule sein hat. Duschen etc hat alles noch reingepasst nur manchmal musste ich im Unterricht essen
Normal nein aber gut!
habe mit 13 Angefangen bereue nichts bin top fit :D
klingt doof aber würde keine einzelnen Muskeln trainieren sondern Kicks
Hab den Frosch bekommen
Bist nicht gut im Schwimmen aber gehst nicht unter :D
ist nen kleiner computer ;D
Ja kann man, habe gehört bei so Ankreuzaufgaben wie Listening oder so geht das gut, gibt auch bestimmt welche die "Codes" ausmachen :D
Technik zum werfen gibts wohl nur eine, Basketball ist wie viele Sportarten.Einfach die Basic Dinger immerwieder wiederholen, auf den Korb werfen und nach 500 mal oder so triffst schon deutlich häufiger.
Intervall Training, je nach dem wie gut du jetzt schon bist, 30 Sekunden flott gehen und 15 joggen, oder halt 30 joggen und 10 sprinten 15 gehen 30 joggen usw.
Mag die nicht, weil ich nicht so weit runter komme, finde Kniebeugen deutlich besser, wenn du beides kannst mach Kniebeugen, und der Po wird nicht so hart beansprucht wie bei Kniebeugen oder Hipthrust nennen die das glaub ich.
GRöße kannst du nicht beeinflussen, hoff einfach
Mach Sprungkraft training, ich mit 180 was schon klein ist kann auch dunken
hatte noch nie Probleme bestelle erstmal das günstigere und schau dann
wenn du genug Geld hast gib die 200 € wenn dir die 200€ weh tun da nimm das gut und mit ein wenig glück ist es wie neu
MB ich hatte gut, 98% und garnichts kein Macken
iPhone 12 94% okay/zufriedenstellend aber dort auch kein Macken ?
ob Fehler oder nicht weiß ich nicht war aber top zufrieden
ah ich hab auch ein Mac mini m1 von oneado für 530€ wie neu
hab meins auch von asgoodasnew, mein iPhone 12 von flip4shop gibt es nur auf Ebay musste den Verkäufer suchen, ist auch bombe
du
ich rede auch alle mit du an