018960
24.05.2015, 18:05
Hilft diese Diät (s.Erklärung) wirklich?

Hallo Liebe User,

und zwar habe ich von folgender Diät gehört, die angeblich wunder bewwirken soll: 5 Tage der Woche kalorienarme Gerichte zu sich nehmen, Essen in Grenzen halten und anschließend 2 tage der woche ordentlich schlemmen Diese Diät soll wohl sehr den Stoffwechsel anregen und zu ordentlich gewichtsverlust führen. Ich frage mich nun: Bringt das wirklich was? Hat evtl. Jemand hier erfahrungen damit gemacht? Was muss ich während dieser Diät beachten? Wie sieht es mit dem Sportanteil aus?

Würde mich sehr über ein paar Antworten freuen. Danke schonmal im Vorraus!

LG

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Antwort
von MarieHS
24.05.2015, 18:46

Das kann gar nicht gut sein, vielleicht verwechselt du das mit der 5:2 Diät? Da isst man 5 Tage lang komplett normal, wie man es sonst auch tut, und 2 Tage lang nur 300-500 Kilokalorien. Die hilft sehr gut, weil er Körper sich nicht an die niedrige Kalorienzufuhr gewöhnen kann und man sich auch nicht jeden Tag auf's Neue zusammenreißen muss, da man sich die 2 Diät-Tage frei setzten kann. Mann sollte nur darauf achten, dann nicht so etwas wie Suppe zu essen, sondern etwas, das wirklich sättigt.

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Jazzy1234
12.06.2011, 23:03
Ab wievielen Jahren Push-up im BH tragen?

Hi also ich bin 12 und viele meiner Freundinnen haben schon Push-ups bei den BH´s!Ich hab eh schon größere Busen und ich und meine BF sind die reifersten!ICh trage im Moment KEINE Push-ups sondern stink normale BH´s!

Was meint ihr sollte ich auch jetzt BH´s mit Push-ups tragen!?!?

Danke im vorraus Jennii

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Antwort
von MarieHS
20.04.2015, 18:50
Nein


Wenn du mit deinem  Körper irgendwelche Komplexe hast, gern, aber das wäre nur erbärmlich.

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lovingdoll
20.10.2014, 14:16
Androgynität (Männer)?

Hallo, ich frage mich, warum mir (w) keine männlich aussehenden Männer gefallen, sondern welche, die total feminine Züge haben. Also androgyn sind. Etwas Männlichkeit ist gut , aber sobald zu viel da ist, hab ich absolut kein Interesse mehr. Leider sehe ich solche nur sehr selten, meist sind es Prominente... oder vom anderen Ufer. Ich verspür auch sowas wie einen Beschützerinstinkt bei solchen Jungs / Männern... Normalerweise wollen ja eher die Frauen von Männern beschützt werden... woran könnte das liegen, dass ich so eine seltsame Neigung habe und was tun? Wie soll man denn mit so einem "Geschmack" jemals einen Freund finden... LG, Dankeschön

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Antwort
von MarieHS
20.10.2014, 16:04

Das ist, denke ich, gar nicht ganz so selten, dass Frauen etwas femininere Männer attraktiv finden. In den Medien wird immer eine klare Geschlechterrolle gezeigt, dass es aber auch Männer gibt, die starke, kräftige Frauen mögen und Frauen eher androgyne, feminine Männer, wird verschwiegen. Häufig ist es auch so, dass das besonders bei jüngeren Mädchen vorkommt, was aber mit der Zeit immer weniger wird. Und wenn das nicht so ist, dann gibt es sicher trotzdem noch genug Männer, die dir gefallen. Komisch brauchst du dich desshalb nicht zu fühlen. :)

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BrutaleErdnuss
17.06.2014, 16:42
Bin ich zu dick für Shorts oder Tops? Und hat jemand Tipps wie ich am besten sch abnehmen kann? :)

Ich weiß das ich nicht fett bin, auch wenn man heutzutage so genannt wird wenn man keine modelmaße hat. Aber ich würde gerne mal eure Meinungen hören und am besten auch Abnehmtipps. Die Bilder sind nicht die besten aber meine Kamera ist sehr alt und ein wenig kaputt. Und ja, ich bin ungefähr 1,60 klein, 14 Jahre und wiege 60-61:/ bin aber von Natur aus kräftiger gebaut und auch dementsprechend bemuskelt. Da wir momentan geschäftlich in Bern sind, wurde ich da eventuell mal ins Fitnessstudio gehen. Geht das mit 14? Wenn ja könnt ihr mir ja eins empfehlen. Das sollte eigentlich nicht so lang werden aber naja:D danke schonmal ;)

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Antwort
von MarieHS
18.06.2014, 21:33

Für bestimme Kleidung ist man nie zu dick. Du kannst so dick oder dünn sein, wie du willst, wenn du was tragen willst, dann S c h e i s auf alles andere! Und ich denke nicht, dass du sonderlich viel abnehmen musst, und ins Fitnessstudio schon gar nicht! Versuch eine Zeit lang, etwas gesünder zu essen, dann geht das! Ich selbst bin 1,65 und wiege auch inetwa 60kg. Mach dir darüber keine Sorgen! :)

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saamii
06.09.2009, 22:24
ist für eine 13-jährige die masse gut 80-63-90

wie ein model?

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Antwort
von MarieHS
18.06.2014, 21:27

Du wirst kein Model. Tut mir leid, wenn ich das so offen sage, aber es ist so, da sind deine Maße ganz egal. Aktuell gibt es in deinem Leben vermutlich nichts Schöneres, als bei Germanys Next Topmodel zu gewinnen und das erfolgreichste Model der Welt zu werden! Nein! Lern was ordentliches! Und mal nur zu den Maßen: Ich finde, 63 ist schon ziemlich wenig, zumindest für deine restliche Statur. Achte darauf, dass du nicht zu dünn wirst, auch wenn deine Oberweite und Hüfte noch recht groß sind.

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soro4ok
05.05.2014, 17:14
Soll ich diese Frau noch ein mal nach einem Treffen fragen?

Ich wurde durch eine Freundin einer ihre Freundinnen vorgestellt. Nun ist sie meine Tanzpartnerin und wir haben uns so richtig erst letzten Montag getroffen. Beim Tanzen hat es alles Spaß gemacht und ich habe sie am Ende der Tanzstunde gefragt ob wir am WE die Schritte + andere Schritte, die ich schon gelernt habe , wiederholen wollen. Sie meinte: Ich will schwimmen gehen und ich sage dir am WE bescheid. So dann war ja der 1. Mai und sie war da schwimmen. Am Freitag schreibt sie mir sie sei krank und joa heute ist wieder Montag und ich würd sie gerne mal wieder fragen ob sie Lust hat was zu machen. Meint ihr es ist okay oder wirkt es zu needy?

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Antwort
von MarieHS
05.05.2014, 17:20

Es ist egal, wie was wirkt. Wenn du sie magst (und sie dich besser auch ^^) dann zeig ihr das auch und mach was mit ihr. Dieser ganze "Oh, ich mag ihn/sie so sehr, aber ich will nicht zu leicht zu haben wirken, deshalb zeige ich ihm/ihr die katle Schuler und sage ihm/ihr, dass ich ihn/sie hasse und niemals wieder sehen will". Gut, dass war übertrieben, aber ich nehme an, du weißt was ich meine. Also, tu was du tun willst, der Rest ist egal. :)

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RihFenty
01.05.2014, 14:19
Ich möchte sehr schnell an den Beinen Abnehmen ... Gibt es guten Sport dafür?

Ich möchte gerne schnell an meinen Oberschnekeln abnehemen da ich echt zu genommen habe ich bin ein Mädchen und wiege 60 Kg und bin 1,71 groß. Ich bin allgemein ein sportlicher Mensch und bin auch nicht jemand der jemals dick sein wird. Ich hab nur an den Beinen zu genommen , und ich habe bald Konfirmation und würde gerne abnehmen. Mein Traum ist es seeehr dünne Streichholzbeine zu haben.

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Antwort
von MarieHS
01.05.2014, 15:12

Fahrrad fahren, Schwimmen und im Prinzip alles, wobei du viel die Beine bewegst. Allerdings muss ich sagen wiegst du schon ziemlich wenig für diese Größe und die Streichholzbeine, die ich Streichholzbeine nenne, sind pottenhäslich! Kannst du vielleicht nochmal ein Bild einfügen, das zeigt, was für Beine du meinst? Ich bin 5cm kleiner, wiege so viel wie du und habe vielleicht keine Modelmaße, aber sehr viel zu viel wiege ich auch nicht, also denke ich, dass du kaum abnehmen solltest, nur wird einem dies durch die Medien heutzutage meist suggeriert. Also überleg lieger nochmal, ob du wirklich sonderlich viel abnehmen willst.

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Emy191213
01.05.2014, 13:40
Bin ich doch schwanger oder was könnte es sonst sein

Ich habe meine Tage nicht bekommen schon über 14 tage, mir ist andauernd schlecht und ich muss mich übergeben und habe unterleibsschmerzen. Wir haben einen schwnagerschaftest gemacht dieser war negativ also was könnte das sein ?!

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Antwort
von MarieHS
01.05.2014, 14:51

Man sollte 3 Schwangerschaftstests machen, um sicher zu sein. Die Verzögerung der Periode kann an allem Möglichen liegen, wie Stress, eine genetische Veranlagung dazu, oder wenn du viele Frauen um dich hast, die ihre Tage gerade nicht haben. Außerdem kann die Periode auch mal ganz ausfallen. Und nach 2 bis 3 Wochen hat man noch keine Unterleibsschmerzen oder Übelkeit. Was ist erst nach ca. 3 Monaten der Fall. Geh um sicher zu gehen zum Frauenarzt, du bist aber vermutlich nicht schwanger.

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xwonderwoman
01.05.2014, 14:30
ich kann mir nur eine Zukunft mit ihm vorstellen

Hallo, ich kann ihn halt wirklich nicht vergessen. Ich schreibe jetzt seit gut 2 Wochen nicht mehr mit ihm, aber von Tag zu Tag fällt es mir schwerer. Wir waren mal zusammen, dann hat er nach 1 Monat Schluss gemacht, weil er mich nicht mehr geliebt hat. Nach 1 Woche wollte er mich wieder zurück. ich habe ja gesagt. Dann waren wir über 2 Monate noch zusammen, aber er hat mich weiter verletzt. Er hat gesagt, dass er ein Mädchen kennt, für das er noch irgendwo Gefühle hat, aber das er sie vergessen will & nicht will, dass jetzt Schluss ist. Man, ich war so verliebt & hab ihm vertraut. Nach der Zeit kamen immer mehr Probleme. 1 Monat später sagte er, dass immer wenn wir uns treffen, er an sie denken muss. Ich habe nicht Schluss gemacht & versucht es immer zu verdrängen, da ich so verliebt war. Irgendwann hat er dann Schluss gemacht & er hat dann gesagt, dass es ein wundervolles Mädchen in seinem Leben gibt, dass mehr Aufmerksamkeit erreicht hat. Könnt ihr euch vorstellen, wie weh das tut? 1 Monat nach unserer Trennung hat er mich angeschrieben, dann haben wir dauert geschrieben & 1 Monat lang eine 'Freundschaft plus' geführt. Irgendwann hat er mich wie Dreck behandelt & wir haben nicht mehr geschrieben. Ich versuche mich immer sehr gut abzulenken mit Freunde treffen & viel unternehmen, aber in der Nacht & in Momenten wo ich alleine bin, vermisse ich ihn so sehr .. Ich habe viele neue Jungs kennen gelernt, aber mein Problem ist, dass ich mir mit keinem was vorstellen kann! Nur mit ihm .. wieso ist das so? was hilft dagegen? Danke im voraus!!♡

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Antwort
von MarieHS
01.05.2014, 14:44

Ich kenne natürlich weder ihn, noch dich persönlich, aber fang auf keinen Fall wieder was mit ihm an! Bau am Besten erst gar keinen Kontakt auf, wird vermutlich wieder schlecht enden. Es ist gut, dass du versuchst, dich abzulenken und viel mit Freunden machst. Natürlich geht das leider nicht immer. Beim Einschlafen würde ich empfehlen, dass du vielleicht was liest oder leise Musik etc. hörst. Wenn es nicht funktioniert, dann schlage ich vor. dass du vielleicht einen kleine Liste machst, wo du alles draufschreibst, was an ihm schlecht ist oder was er dir Schlechtes getan hat. Die kannst du dir dann immer durchlesen, wenn du ihn vermisst. Wenn du dir dann sicher bist, dass keiner von euch noch was voreinander will, kannst du vermutlich wieder Kontakt aufbauen, dieses sollte dann aber, was ich jetzt nur aus dem, was du geschrieben hast, ableite, freundschaftlich bleiben. Das wäre, was ich vermutlich tun würde, wenn du das aber nicht für gut hälst, dann tu es nicht! Das ist von Fall zu Fall anders und man kann als Fremder nicht genau sagen, was man tun soll.

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antje32
02.02.2014, 14:23
Bikinifigur .. Wie bekomm ich sie?

Also ich bin weiblich, 14, 1,68 m groß und Wiege 73 Kilo.

Das ist ziemlich viel. Ich versuche abzunehmen aber schaffe es nicht, da ich süchtig nach essen bin. Ich habe eine chinapfanne gegessen und hatte danach immer noch Kohldampf.

Aber bald ist wieder Sommer und ich möchte dazu einen perfekten Körper haben.

In der Schule werde ich auch manchmal geärgert weil ich so dick bin.

Ich weis einfach nicht mehr was ich machen soll. Ich schaffe es einfach nicht weniger zu essen und Sport ist auch nicht so mein fall. Aber Sport gehört nun mal dazu :(

Ich möchte ca 15-20 Kilo abnehmen und das bis zum Juni/Juli.

Ich weis blos nicht wie ich das hinkriegen soll.

So eine richtig schöne bikinifigur möchte ich. So einen schönen Flachen Bauch. Ich möchte auch einen Bauchnabelpiercing, dazu brauche ich aber auch eine andere Figur.

So ein traumkörper wie auf dem Bild möchte ich.

Bitte helft mir. Ich habe auch Facebook und würde auch privat schreiben.

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Antwort
von MarieHS
12.03.2014, 20:49

Ich weiß, die Frage ist schon älter und diese Antwort ist nicht gerade professionell, so wie viele andere, aber ich finde erstens, dass 15-20 Kilo nicht nötig sind. 10-15 würden auf schon reichen, denke ich. Und meist wenn ich mal richtig Appetit bekomme, aber nichts essen sollte, nehme ich mir einfach irgendwas, was keine bis kaum Kalorien hat, wie einfach unmengen an Wasser, Wassereis ohne Zucker oder Süßstoffe oder Kaugummi. Zumindest hilft das bei Appetit ohne wirklichen Hunger, sonst wüsste ich auch nichts.

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fraaagensteller
11.02.2014, 16:06
Blasen mit Kondom gefährlich?

Hallo

Ich habe eine Frage, und zwar befriedige ich meinen Freund sehr oft oral, allerdings finden wir beide es mit Kondom besser. Allerdings mache ich mir Gedanken, ob das nicht schädlich ist, da Kondome ja krebserregend sein sollen.

Ich würde mich freuen, wenn ihr mir helfen könntet.

Danke im Vorraus!

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Antwort
von MarieHS
12.02.2014, 18:44

Ganz einfach: (Fast) Alles was da unten nichts schlimmes macht, tut auch oben nichts Böses!

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Loveyou11
12.02.2014, 18:21
Huhu :) ich brauche sehr dringend eure Hilfe

Haii :) Ich habe vor mit meinem Freund zu schlafen! Ich hatte aber noch nie meine Tage! Soll ich mir die Pille bestellen oder nicht ? Ich bin 15 Jahre alt :) -Bitte um schnelle Antwort :)

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Antwort
von MarieHS
12.02.2014, 18:41

Ich denke, wenn du deine Tage noch nicht hast, bist du körperlich noch nicht ganz weit genug, von offiziellen Alter her auch etwas, aber tu, was du nicht lassen kannst! Ich würde zum Frauenarzt gehen, der kann dir mehr sagen, Kondom muss aber sein!

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Vegan123
04.02.2014, 18:15
Übelkeit, seit 2 Tagen überfällig, Test Negativ.

Hey.

Und zwar geht es darum dass mir seit nun 3 Tagen übel ist. Ich habe nicht wirklich Bauchschmerzen, sondern das Gefühl das ich mich Übergeben muss. Ich habe vor 3 Tagen Toast gegessen und am nächsten Tag fiel mir auf das dort eben ein Klumpen schimmel zu sehen war. Ich gehe jetzt nicht davon aus das es von dem Toast kam die Übelkeit?.. Da ja eben das schon längst eig ausgeschieden wurde.

Dazu muss ich aber noch sagen das ich die letzen Tage wenig bzw fast gar nichts Getunken habe. Und eben Stress hatte mit meinen Freund der mir sehr auf die Psyche geschlagen hat.

Ich bin nun 2 Tage Überfällig und mach mir sorgen woher diese Übelkeit seit Tagen her kommen kann. Ich machte heute einen Schwangerschaftsfrühtest und er fiel Negativ aus.

Langsam kommen aber trotzdem Sorgen auf, bitte um Hilfe.

Danke.

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Antwort
von MarieHS
04.02.2014, 19:09

Übelkeit kommt nach ein paar Monaten, nicht Wochen. Vielleicht wäre es gut, wenn du zur Sicherheit nochmal zu einem Arzt gehst, aber 2 Tage sind nicht sonderlich viel, die Übelkeit würde viel später auftreten und wenn auch noch ein Test negativ ist, dürftest du eigentlich nicht schwanger sein.

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xxThePresideent
19.01.2014, 16:05
Sex!?! Mit 18 noch Jungfrau.....

Hay, meine Schwester ist 18 und noch Jungfrau! Sie hatte vor ein paar Tagen ein Date mit einem Jungen doch als er sie fragte ob sie noch Jungfrau wär, und sie ja sagte, gab er ihr den Laufpass! Ich hab ihr schon gesagt wenn er ihr wegen sowas einen korb gibt liebt er sie nicht wirklich sondern will sie nur ausnutzen doch sie hat das nicht überzeugt! Sie glaubt es schreckt die Jungen ab wenn man mit 18 noch jungfrau ist, sie glaubt mir nicht das er sie nur ausnutzen wollte und will nun unbedingt sex nur wegen dem typ, wie kann ich sie überzeugen? Ist es wirklich so schlimm für Jungs wenn das Mädchen mit 18 noch Jungfrau ist? Was sagt ihr dazu? Eigene erfahrungen.?

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Antwort
von MarieHS
20.01.2014, 18:17

Mit 18 noch Jungfrau zu sein, ist eigentlich komplett normal! Besser, als sich mti 15 auf der ersten Party betrunken flachlegen zu lassen... Also, sie ist damit kein bisschen im Rückstand und das ist auch noch alles andere als unnormal, bzw. -natürlich. :)

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ginaPromaster
12.01.2014, 18:18
wenn man beim frauenarzt ist kommen die eltern dann mit in den raum?

ich muss blad das 1. mal zu Frauenarzt und ich möchte nicht das meine Eltern mit in den raum kommen.... und ich habe echt abgst vor dem ausziehen....

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Antwort
von MarieHS
12.01.2014, 20:22

Es wäre gut, wenn du nicht zum gleichen Thema 4 Fragen stellen würdest, erst recht, wenn die neuen Fragen schon beantwortet wurden. -.- Also, dein Vater eigentlich nicht, wenn du deine Mutter dabeihaben willst, wird sie wohl mitkommen. Aber niemand wird dich wie ein Ausstellungsstück auf dem Stuhl anstarren.

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