Kampfsport und Gym am selben Tag?
Hallo, wie findet ihr es wenn man um 8 uhr morgens ins Gym fürs Krafttraining geht und um 18-19 uhr Kampfsport trainiert. Ist man da noch fit fürs Kämpfen? Es wäre natürlich besser an verschiedenen Tagen zu trainieren, aber meint ihr 10 stunden differenz würden reichen? Lg und danke im vorraus