Normalerweise im Verlauf wo Anrufe steht. Im Unteren Bereich wo Communities steht daneben. (Bei mir ist es so) Da sieht man alles mit wem und wie lange Monate, nur Jahr kann ich nicht sagen.
Ich esse sehr Fleisch und viel Gemüse.
Eigentlich bin ich ein Flexitarier 😄👍
Ganz auf Fleisch könnte ich nicht verzichten, es fällt mir schon in der Fastenwoche sehr schwer 😅
Die liegen im Durchschnitt zwischen 20 - 50 € pro Jahr.
Bei normalen Zählern etwa 20 bis 30 € pro Jahr und bei Smart Metern 40 bis 50 € pro Jahr.
Man zahlt immer miete da die Stromzähler nicht dir selbst gehören.
170 bis 175 Kalorien haben Heidelbeeren.
Da hatte ich eine Freundin 😄 Gott ist das lange her
Asbest ist natürlich sehr gefährlich und krebserregend. Daher sollte es nicht im normalen Haushaltsmüll entsorgt werden sondern nur in einer Deponie und natürlich mit Handschuhen und Mundschutz und dichten Müllsäcken.
Man sollte es nicht selbst machen sondern eine Entsorgungsfirma beauftragen. Denn die wissen wie man es richtig und gefahrlos entsorgt.
Das ist leider schwer zu beantworten. Da wir nicht wissen welche Quote es in den Arabischen Raum gibt an Obdachlosen.
Man kann nicht irgendwelche Stimmen abgegeben von denen man keine Zahl und Fakten kennt.
Ein Mann ist von einem Auto ausgestiegen und ging auf eine Gruppe von 5 Menschen mit einem Messer los und hat einen Jugendlichen 14 Jahre niedergestochen, dieser erlag an seinen Verletzungen und starb. Die anderen 4 Menschen wurden schwer Verletzt.
Der Messermörder wollte in Richtung Innenstadt laufen um weitere Menschen zu Verletzen, dann wurde er von einem Essenszusteller zu Boden gestoßen und die Polizei konnte ihn an Ort und Stelle festnehmen.
Es steht fest das der Anschlag in München mit Villach in zusammenhang steht.
Tragisch das sowas überhaupt passiert.
Ich würde nicht warten und das so schnell wie möglich abklären lassen.
Warten bringt nix und je schneller desto besser wird man wieder gesund.
Gleich morgen zum Arzt
Du kannst einem Nutzer Auszeichnungen vergeben. Ich denke bis zu 3 pro Tag kannst du vergeben. Für Antworten und Kommentare.
Versuch es mal
Ich an deiner Stelle würde nicht mit Kcal zählen anfangen. Bei dir ist es Untergewicht. Du hast nicht zu viel oder bist Übergewichtig.
Mit gesunder Ernährung und ausreichend Bewegung und genügend Flüssigkeit bleibt dein Gewicht immer gleich und du musst dir keine Sorgen machen.
Nimm besser mehr an Gewicht zu
Filetsteak kann sehr schnell trocken und zäh werden wenn man nicht weiß wie lange es braten soll.
Rib Eye Steak bleibt schön saftig wenn man weiß wie lange es braten soll.
Ja sehr gerne mag ich Kuchen. Nur backen ist nicht so mein Ding denn ich koche viel lieber und das mit Leidenschaft 😊
Handgelenk Messen und Oberarm Messen sind nicht gleich. Am genauesten ist es am Oberarm zu messen. Da die Werte viel genauer sind und es die Herz Gegend ist , wenn du am linken Arm benutzt um zu messen.
Schwer zu sagen. Aber gut möglich.
Das ist Maria Empfängnis ein gesetzlicher Feiertag an denen die Geschäfte seit 1995 geöffnet haben. Ein 5 Advent Einkaufstag so zu sagen. Die Geschäfte haben teils geöffnet teils geschlossen.
Der 2. Adventssonntag
Ich sehe das es Mistelzweige sind. Ich hoffe das ich richtig liege. 🥰
Ich fahre 3 mal am Tag 10 Minuten und gehe noch zusätzlich 30 Minuten spazieren.
Es tut mir sehr gut
Es gehört natürlich noch mehr dazu als nur Obst und Gemüse und Wasser zu trinken.
Bewegung ausreichend und Fleisch und Fisch Omega 3 und 6 Fettsäuren nicht zu vergessen Ballaststoffe.
Es gibt da so Ernährungs Pyramiden oder Listen, gibt es im Internet zum Download oder ausdrucken, du kannst natürlich alles essen mit Maß und Ziel.
Wasser trinken hilft, ja.
Nur zu viel Wasser kann dadurch wieder eingelagert werden. Deshalb sollte es bei 1,5 bis 2 Liter sein.
Wasser trinken alleine hilft beim Abnehmen nicht, sondern es sollte Ernährung und Bewegung auch an der Tagesordnung stehen.