Hallo Kücken,

wo hast Du denn das gehört? Ich glaube, dass dies sehr hinderlich wäre und unbequem. Abnehmen kannst Du beim Joggen nur, wenn Du weniger Kalorien zu Dir nimmst, als Du verbrannt hast. Außerdem ist Krafttraining für viele Menschen einfacher als Ausdauersport, denn Zitat: ...  Experten haben herausgefunden, dass pro Kilogramm zusätzlicher Muskulatur der tägliche Grundumsatz um bis zu 100 Kilokalorien ansteigt. Ebenso hält der Nachbrenneffekt beim Krafttraining bis zu 24 Stunden und länger an, wobei beim Ausdauertraining gerade mal eine gesteigerte Stoffwechselrate von bis zu zwei Stunden nachgewiesen werden kann."

Viel Spaß beim Sport!

Maiglöckchen

Hallo Hannah,

online und in den meisten großen Städten gibt es sportscheck. Und ansonsten musst Du googlen. Ich finde auf die schnelle noch: klamotten-shop.eu/

oder .rockon.de/

Viel Spaß beim Shoppen!

Maiglöckchen

Hallo Jessica,

ich habe damals auch erfahren, dass mein Vater nicht mein richtiger Vater ist. Allerdings von meiner Mutter und als mein Erzeuger gestorben ist. Ich war geschockt und habe nichts mehr verstanden. Wollte wissen, warum meine Eltern es mir nicht früher gesagt haben, damit ich ihn kennenlernen konnte. Heute weiß ich, dass meine Eltern richtig gehandelt haben.

Ich könnte mir vorstellen, dass Du ziemlich verunsichert bist und wenn Du Gewissheit haben möchtest, so frage doch Deine Mutter. Ich würde sie jetzt nicht verurteilen, da Du nicht weißt, was dahinter steckt. Vielleicht wollten Dich Deine Eltern schützen.

Trau Dich einfach!

Viel Glück!

Maiglöckchen

Hallo Zacbaby,

auf Grund Deiner Fotos würde ich nein sagen, aber genau kann Dir Deine Frage nur ein Hautarzt beantworten. Normalerweise sind Sommersprossen viel dunkler. Auch werden sie im Sommer oder nach einem Besuch im Sonnenstudio viel auffälliger und dunkler. Ist Dir denn da schon einmal etwas aufgefallen? Warum fragst Du eigentlich? Ich persönlich habe schon als Kind Sommersprossen gehabt und finde sie einfach entzückend. :)

Viele Grüße aus dem Norden

Maiglöckchen

Offene Beziehungen sind der Anfang vom Ende. Das ist meine Meinung.

Eine offene Beziehung ist selbstredend eine Beziehung in der beide Partner auch mit anderen Partnern Sex haben. Inwieweit darüber gesprochen wird, liegt bei den beiden.

Wenn man für seinen Partner tiefe Gefühle empfindet, ich spreche mit Absicht nicht von Liebe, kann eine offne Beziehung nur stark verletzen und böse Wunden beibringen. Ich glaube, dass man sich damit selbst belügt, wenn man außerhalb der Beziehung Sex hat oder sucht. Dann ist da an der Beziehung schon etwas nicht in Ordung oder es ist der falsche Partner.

Viele Grüße

Maiglöckchen

Hallo,

warum ignoriertst Du ihn nicht einfach? Ist wahrscheinlich das Beste, als sich auf eine Diskussion einzulassen. Wer weiß, was er mit dieser Frage beabsichtigt und so ganz elegant ist die Frage auch nicht. Sei cool und lass den Typen links liegen, denn wenn Du ihm zurückschreibst, hat er nur einen Ansatz um Dich wieder anzuschreiben. Dann wirst du ihn wahrscheinlich nie los.

Viel Glück beim Ignorien!

Maiglöckchen

Hallo Laura,

warum sollte man zum Frauenarzt, wenn man das erste Mal Sex hatte? Versteh ich nicht ganz. Die andere Sache ist, wegen der Verhütung, wovon ich mal ausgehe. Das Du also eine längere Beziehung mit dem Jungen anstrebst, mit dem Du Dein erstes Mal hattest. Kurzum, um Dir die Pille verschreiben zu lassen.

Außerdem sollten geschlechtsreife Mädchen/ Frauen sowieso 1-2 im Jahr den Frauenarzt aufsuchen, um auftretenden Krankheiten entgegenzuwirken.

Die Untersuchung ist nicht besonders angenehm, aber wenn Du da das erste Mal hingehst, werden der Arzt oder die Ärztin mit aller Wahrscheinlichkeit sehr bemüht sein, vorsichtig und sensibel zu sein. Frag doch mal Deine Freundinnen, bei welchem Arzt die waren. Oder auch Deine Mutter, wenn Du Dich ihr anvertrauen möchtest.

Alles Gute!

Maiglöckchen

Hallo Blondine,

irgendwann musst Du ihr es sagen, da Du es wohl nicht länger verheimlichen kannst. Egal was Du für eine Antwort bekommen wirst, Du wirst Dich besser fühlen. Zumal Du diese Person noch nicht persönlich getroffen hast.... Was hast Du zu verlieren? Oder Du versuchst Dich mit ihr zu treffen und an Hand dessen, kannst Du sehen, ob Du sie auch real "Zum Verlieben" findest, denn manchmal verliert die Person ihren Reiz, wenn sie in echt vor einem steht. Dann hat sie vielleicht eine unangenehme Stimme, Mundgeruch ect.

Viel Glück!

Maiglöckchen

Guten Morgen,

nachdem Du geschrieben hast, wie alt Du bist, würde ich auch sagen, Du musst nicht immer erreichbar sein. Es ist noch nicht lange her, da gab es noch keine Mobiltelefone und Internet. Auch wenn viele das Gefühl haben etwas zu verpasse, wenn sie nicht erreichbar sind, dem ist nicht so. Meiner Meinung lenken diese Spielereien oft nur vom Wesentlichen ab - ich daddel heute auch schon wieder viel zu lange rum, obwohl ich viel produktiveres machen könnte. Also mein Tip: mach die Dinger aus und gehe raus, entdecke Deine Umwelt und versuche zu Dir zu finden. Das macht glücklicher und entspannt, ergo kannst Du besser schlafen.

Viel Glück beim Ausprobieren!

Maiglöckchen

Wüßte ich auch gerne...und was ist denn bei Dir reich? Glaub mir und wenn es vielleicht abgedroschen klingt: Geld ist echt nicht alles, außerdem macht es auch ziemlich selbstbewusst sich sein eigenes Geld zu verdienen und nicht als austauschbares Anhängselpüppchen betrachtet zu werden. Damit erniedrigst Du Dich nur und machst Dich abhängig und klein. Und wenn Du dem Typen zu alt bist, wirst Du schamlos ausgetauscht - willst Du das?

LG Maiglöckchen

Genau, niemand ist hässlich. Rede Dir diesen Blödsinn nicht ein! Mache etwas für Dich: Sport ist immer gut, für den Körper und Dein Selbstbewusstsein. Versuche es mal, wenn Du Dich gut fühlst, dann strahlst Du das auch aus und wirst die Frauen/ Deine Mitmenschen im Sturm erobern. Nur zu Hause rumsitzen und jammern ist total kontraproduktiv, dass bringt Dir gar nichts, zieht Dich nur mehr runter. Also los, fang an.

LG Maiglöckchen

Da ich selbst unter Panikattacken gelitten habe:

Zum einen gibt es Antidepressiva welche paralell auch gegen Attacken helfen. Das müsste aber mit einem Facharzt abgeklärt werden, also Psychiater. Oder es gibt auch Psycologen die eine ärztliche Zusatzausbildung haben und Medikamente verschreiben dürfen. Aber wichtig ist den Dingen auf den Grund zu gehen, warum Panikattacken auftreten und welcher Zeiten. Sind diese an etwas gekoppelt? Bestimmte Situationen, die diese auslösen?

Wenn Panikattacken auftreten, ist es gut sich abzulenken, also sich mit den Gedanken der Attacke nicht auszuliefern. Zum Beispiel die Buchstabenanzahl auf der Zigarettenschachtel zu zählen, die vorbeigehenden Menschen zu zählen. Also alles was ablenkt und die Gedanken nicht auf die Attacke fokusiert. Atemübungen haben mir nicht geholfen, da die Attacken so schnell kommen und ich eh immer das Gefühl hatte durchzudrehen.

Wenn es nicht besser werden sollte, auf jeden Fall mit dem Arzt sprechen. Es gibt dann auch noch Psychopharmaka wie Diazepam für sogenannte Notfälle.

Viel Glück!

Maiglöckchen

geh raus, genieße das Wetter, nimm Dir ne Kamera und entdecke Deine Umgebung. Treff Dich mit Deinen Freunden, versuche herauszufinden, was Dir Spaß macht. Rufe Deine Großeltern an, die freuen sich besimmt über Deinen Anruf. Mach etwas sinnvolles und versuche zu schreiben. Bringe Deine Gedanken und Gefühle aufs Papier. Überlege Dir, was Du an Dir magst, was Du gerne in 10 Jahren machen möchtest. Es gibt so vieles...fang einfach an.