Hallo ich habe eben ein Workout gefunden, und zwar 20 Liegestütz, 15 Kniebeugen, 50 Hampelmänner und 30 crunches. Angeblich soll man mit diesem Workout 100 kcal verbrennen... Das kann ich mir aber nicht vorstellen ;/ was meint ihr wieviele kcal das verbrennt? Danke

Verbrennt dieses Workout wirklich 1000 kcal?

(Jumping jacks- Hampelmänner Crunches- kleine Sit-ups Push-ups - Liegestütz Squats-Kniebeugen)

Hallo ich frage mich ob es wirklich stimmt, dass dieses Workout wirklich 600 kcal verbrennt? Danke

(Push ups = Liegestütz Wall sit= Wandsitzen Jumping jacks= Hampelmann Squats = Kniebeugen Lunges = Ausfallschritte (rückwärts))

Weiß vielleicht jmd wieviele kcal so ein Kaugummistrip von extra hat bzw. wie viel soeins wiegt?

Weiß jemand zufällig wieviele Kalorien ein halbes chicken fijata mit Vollkornbrot und schmelzkäse ungefähr hat? Danke ;)

Was ist der Kalorienärmste Joghurt den ihr kennt? Und wo ist der erhältlich? Danke