Ich bin in meiner Freizeit am liebsten alleine. Was ich alleine mache ist in die Natur zu gehen, zu meditieren und körperlich zu trainieren.

Meine Freunde sehe ich so gut wie nie. Im letzten jahr war es exakt 1 mal.

Mein Sinn besteht darin meinen Beruflichen/Studien traum nachzugehen und da habe ich halt dann einfach keine Energie oder Zeit in Soziale Kontakte zu investieren.

ist das schlimm ?

Ich werde Jule ein Bild schenken und in einen Bilderrahmen tun. Ich hab die Bilder selber gemacht. Welches soll ich nehmen?

Ich will entführt werden,Ich weiß nicht warum und mir Brauch auch keine schreiben (aufmerksamkeitssüchtig) oder (sei doch froh anderen passiert das das ist n icht schön) das ist nicht meine Frage ich will wissen warum ich das denke oder so aber irgendwie mein Kopf will es ich weiß nicht warum kann mir hm and nh Antwort darauf geben? Udn bitte sinnvolle Antworten nicht irgendwelche lektüren

Hallo, erstmal danke an alle die das lesen.

Vor nicht allzu langer Zeit ging es mir noch wirklich gut.

Aber in letzter Zeit geht irgendwie alles den Bach runter. Ich bin Christin, aber meine Verbindung zu Gott ist weg, mir geht es dauerscheiße, ich Weine abends und lenk mich dann mit pornos ab aber fühl mich danach dreckig ich bekomme mein Studium nicht auf die Reihe und will abbrechen, hab aber keine anderen Perspektiven außer dieses Studium. Ich missbrauche mittlere Ibuprofen als Antidepressivum das wirkt irgendwie aber das ist natürlich auch nicht der goldweg.

Ich schlaf nachts schlecht, hab ständig Kopf oder Bauchschmerzen und wann ich das letzte Mal Gesicht gewaschen habe oder zähne geputzt habe kann ich auch nur raten.

Aber meine liebe Mutter sagt sie Arbeitet jeden Tag und jammert nie drüber dass ihr das zu viel wird deswegen soll ich mich einfach zusammenreißen und arbeiten.

Ich glaub ich hab wieder eine depressive Phase aber will niemandem davon erzählen weil Bundeswehr eigentlich mein Traum war bzw immernoch ist aber dafür muss man psychisch stabil sein deswegen platzt dieser Traum auch wie eine Seifenblase vor meinen Augen. was soll ich tun? irgendwie ist alles in meinem Leben grade Perspektivlos und scheiße ich weiß nicht wie das wieder besser werden soll.

hat jemand Tipps wie das wieder besser werden kann?

bin 19 und weiblich

Hat jemand schon Erfahrung mit der Hyaluron-Therapie bei einem höhergradigen Knorpelschaden im Knie gemacht? Und lohnt es sich, dafür doch ziemlich viel Geld zu bezahlen?

Danke

Hallo zusammen

ich bin 26 Jahre alt männlich mache 5x die Woche sport ernähre mich gesund, dass einzige ist ich habe immer wieder Phasen im leben wo ich nicht schlafen kann. Ich schlafe dan meistens 1-2 woche lang schlecht und das immer 2-4 Stunden schlaf pro Tag. Ich merke das dies innerlich ist innerlich unruhe und stress. Mit der zeit wirds dan irgendwann besser und ich schlafe dann meistens wieder 1-2 Monate gut und dann kommt das wieder. Ich denke das ist bei mit einfach genetisch ich bin sensibel. Wie soll ich aber so leben habe immer wieder so down Phaseen und gesunde wird das sicher auch nicht sein habe das schon seit 10 Jahren. Werde wahrscheinlich nicht mal 50 wen das so weiter geht. Hat jemand ähnliche Erfahrungen oder Tipps wie man dies so schnell wie möglich verhindern kann, dass man dan wieder gut schläft?