Wie findet ihr den Split und die Übungen? Was könnte ich noch verändern?

Ich bin weiblich und mein Ziel ist es ein wenig Muskulatur aufzubauen und generell straffer und stärker zu werden.

Stört ein feuchter Traum denn nofap Fortschritt zu dann man quasi Theorietisch gesehen wieder ganz am Anfang Tag 1 wieder steht

Hey.

Warum ist meine Nase so komisch? Wenn ich von unten darauf schaue, ist das nicht wirklich gleich.

(Und haha. ich weiss das Bild ist nice😂)

Meine Beine sind meine größte Problemstelle und dort bin ich leider am dicksten. Ich bin mir aber unsicher, ob ich noch dick aussehe besonders auf den ersten Blick. Deshalb frage ich euch.

Findet ihr, dass meine Beine darauf dick aussehen?

Bitte ignoriert mein hässliches/unschönes Gesicht..

[Bilder durch Support entfernt]