das pornos schädlich sind wissen wir ja alle Mittelweile ich hab immer beim mastubieren mir dabei ein pornos angesehen, und hab auch nofap gemacht um von der Sucht weg zu kommen aber meine Frage ist, stabilisiert sich mein dopamin wert wenn ich mastubiere ganz normal, aber mir dabei kein Porno oder so angucke sondern nur reine Kopf Sache,?

Hi ich m/14 hab mir diese gelbe Omega 3 Tabellen geholt ich wiege 55 Kilo meine Frage ist wie viele Tabletten am Tag ich davon nehmen soll, und soll ich die verteilt zu mir nehmen oder alles aufeinmal

Hi ich m hab es mir antrainiert zu mastubieren ohne abzuspritzen also ich hab ein hab normalen Orgasmus aber spritze bewusst nicht ab weil ich keine sauerei danach haben will ist das schädlich auf längere Zeit und wo geht das sperma dann hin

Habt ihr Erfahrung mit nofap also 30 Tage 40 Tage weil ich bin seit 45 Tagen auf nofap und meine frage ist bei wie vielten tag werden die urges weniger

Glaub ihr das am Oktober bei Teil 3 von the walking dead rick grimes zurück kommt weil er wurde ja lebend von einem Hubschrauber abgeholt und viele Sachen sprechen dafür?

Bitte Leute die es auch wirklich ausprobiert haben

Hi ich m/14 hab eine Schlägerei abgesagt zwischen ein Typen und mir weil ich Wegen einer Schlägerei schon mal was mit der Polizei zu tun hatte und auch in der Schule Viele probleme damit hatte,deswegen hab ich mein Ego zusamm gerissen und hab die abgesagt weil ich mein er ist es nicht wert oder? Findet ihr es pussyhaft was ich gemacht hab oder soll ich wenigstens gegen ihn kämpfen weil ich weis einfach nicht

hallo ich m/14 hab nach zich versuchen endlich mein 1 Monat nofap streak geschafft danke an alle die nicht an mich bei denn letzten Fragen geglaubt haben, ich fordere dich heraus 1 Monat langs nicht zu mastubieren oder ph zu schauen vertrau mir mach es und dein Leben wird sich zu Positiven verändern wie bei mir es fühlt sich Wahnsinn an.

Was war euer längster nofap streak und wie ging es euch dabei? Bitte nur Leute die es wirklich ausprobiert haben

hallo Leute ich m/14 bin grad wirklich stolz sagen zu könn das ich wieder bei Tag 21 nofap bin nach dem ich vor 2 Monaten einen Rückfall von 22 Tagen hatte, ich bin grad in der flatline und so aber ich hab 2 mal Hinternander mal bei Tag 22 relapsed und hab Angst morgen auch wieder zu relapsed habt ihr Tipps wie ich das schaffe?( kommt mir nicht mit eurem „nofap bringt nix hör auf“ denn es bringt mir sehr viel ich fühl mich lebendiger weil ich mir nicht 3 mal am Tag auf pornos ein wichse also wenn ich sowas schreiben wollte ignoriert mein Kommentar einfach.

Hi Leute ich bin heute bei Tag 15 nofap und habe einen Film geguckt da Kamm dann ein Sex seuene 2 mal und hab die halt ausversehen gesehen ist das ein relapse?

Hi ich mache grade nofap bin bei Tag 10 und bekomme ganze Zeit lustropek ohne das ich es will ist mein Streak dadurch gebrochen?

Was war eure Erfahrung mit nofap was war euer Rekord da

Was haltet ihr von nofap, habt ihr es selber schon ausprobiert und würdet ihr es ausprobieren?

Jo ich m/14 bin 1,83 gros wiege 55 Kilo und trinke jeden Tag 2 bis 3 Dosen Cola Zero am Tag kann ich davon zu zunehmen an fett?

Wie oft masturbiert ihr am Tag, und bereit ihr es, wenn ihr es macht und schaut ihr euch dabei was an?

Hi ich m/14 hab heute 13 mal mastubiert aber ich Spritz halt nicht ab ich bekomm ein normalen orgasmus aber hab es mir antrainiert nicht ab zu spritzen wenn ihr versteh was ich meine ist es schädlich?

Hi jemand von uns arbeitet als Pizza Lieferant in Dänemark vom 15 bis 22 Uhr und er verdient so 4 Euro pro Stunde ist das zu wenig und was währe die normale Auszahlung?

Hi ich m/14 versuche seit 1 Woche ein orgasmus ohne Samenerguss zu bekomm also Samen retention und diesmal hat’s endlich geklappt, ich freue mich super hart und so aber meine Frage ist was ist mit dem sperma jetzt wo ist es ist es schädlich?

Hi ich m/14 habe von semen retention gehört wo man mastubierke kann ohne ein Samenerguss zu haben wisst ihr wie man das macht?