pickel kriegen is normal... geh mal in ne drogerie und such dir was dagegen,wenn sie dich so stören.Nich aufkratzen oder ausdrücken !! dann entzünden die sich und alles wird schlimmer... Im schlimmsten fall geh zum hautarzt

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bei Rossmann gibt es ne gute Nagelkur,sie ist so grün und da steht drauf,gegen rissige Nägel.Bei mir hats super geholfen.Gibts bestimmt auch in anderen Drogerien ;)

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geh doch Sport treiben,das lenkt mich ab ;) Oder wenns unerträglich ist,mache neue bekantschaften ;)

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Ich mache jeden Tag:

30 min. Joggen 20 min. Fahrradfahren 15 min. Beintraining


Volleyball spielen ( 1x in der Woche) Ballettanzen ( 1 x in der woche) und Schwimmen im Verein ( 2 x die woche )


Zwischendurch Hip Hop tanzen Und reiten :DD

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Ja,zum Arzt gehen ! wie sollen wir dir bitte helfen ;) ? Er wird dir schon etwas anderes empfehlen bzw geben.

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Nein keines falls,in meiner Klasse ist ein Mädchen,welches Lisbelt.Das ist zwar nicht immer sehr leicht zu verstehn dennoch ist sie klassenbeste :DD Und dadurch werden deine Noten ja auch schlechter,also an deiner Stelle würde ich das nicht Riskieren xDD

Naja aber ist deine Entscheidung

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Eine gute Freundin von mir,deren Mutter anwältin ist hat mir mal gesagt,dass die nicht in deiner Tasche nach Wasserflaschen suchen dürfen oder sonst etwas weil das Angriff auf dir Privatsfähre ist oder so was. Im Supermarkt dürfen die ja auch nicht an deine Tasche also die Kassierer.Nur wenn du etwas geklaut hast ^^ was sichtlich wird,wenn du aus dem Geschäft gehst und die Alarmanlage angeht. Soweit ich weiß dürfen sie es aber nciht.

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ich brate mir die champignons immer,dann lösche ich es mit einer Käse - sahne soße (die ich mir im Supermarkt kaufe) das schmeckt gut ;)

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Ich brauche DRINGEND HILFE! Selbstbewusstsein, Übergewicht :(

Ich habe mich gerade angemeldet und ich hoffe irgendwer kann mir Rat oder einen Tipp oder irgendwas geben :/

Ich bin übergewichtig und ich hasse meinen Körper einfach. Ich habe kein Selbstbewusstsein mehr. Ich trau mich manchmal gar nicht mehr alleine rauß ,weil ich Angst habe das irgendwer was zu mir sagt. Ich trau mich nichtmal alleine mit dem Bus zufahren aus Angst einen dummen Spruch reingedrückt zubekommen (Ich habe das in meiner letzten Klasse nämlich erlebt). Ich schließ mich den halben Tag in meinen Zimmer ein und hoffe einfach das mich keiner anspricht. Ich bin kein Mensch der sich sowas anmerken lässt und ich bin auch nicht ungepflegt oder sowas.. Ich schmink mich ja, mach meine Haare und alles, aber innerlich bin ich genau das Gegenteil. Ich habe schon Diäten versucht, aber ich habe die Disziplin einfach nicht ich geb irgendwie immer auf obwohl ich weiß das ich einfach nur noch unzufrieden mit mir bin. Wenn ich denke und mir überleg ob ich joggen gehe, dann denk ich wieder darüber nach wie andere Leute denken, wenn sie mich sehen, weil ich in einer ziemlichen "Kleinstadt" wohn wo alle immer über jeden lästern. Meine Familie ist mir keine große Hilfe, wenn ich frage ob sie mich für eine Sportart anmelden(Ich interessier mich sehr für Kickboxen usw), dann heißt es immer nur "nein, du hälst doch sowieso nicht durch" noch dazu kommt das ich ,wenn ich solche "Kurse" besuchen würde, wieder den Gedanken habe das alle denken "was will die fette bitte da". Ich bin 1,70 Groß & 16 Jahre (weiblich) alt mein Gewicht will ich aber nicht sagen dafür schäm ich mich einfach zu sehr. Ich weiß einfach nicht mehr was ich machen soll nach den Ferien komm ich auf eine neue Schule und mein einzigster Gedanke ist "omg wie denken die von mir". Ich will nicht mehr so Leben, ich will schlank sein, aber ich weiß nicht, ich finde die Disziplin und den Willen nicht bei mir ..also wollen tue ich schon, aber durchhalten und der Beginn sowas anzufangen. Zu meinen Eltern will ich nicht gehen die verstehen mich nicht, und werden mich auch nie verstehen. Die einzigste der ich wirklich alles anvertraut habe ist meine Beste Freundin, aber sie ist in der Türkei und nach den Sommerferien sind wir auch getrennt, weil sie auf eine andere Schule geht als ich.

Weiß jemand wie ich jetzt weiter vorgehen soll? :(

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Ernähre dich gesund und einfach :) Lass beim Salat mal das dressing weg oder so,vorallem nicht hungern ! dann kriegst du einen JoJo effekt ... Treibe viel Sport,aber vorallem brauchst du das Gefühl,nicht alleine zu sein.Bitte deine Mutter oder sonst wen dich bei diesem schweren Schritt zu unterstützeen ;) Gehe Joggen,mach ausdauertraining,Fahrrad fahren oder schwimmen gehen :)

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dein Gewicht ist völlig inordnung. Für deine Größe ist das ein Top Gewicht und ich werde dir sicherlich keine Tipps zum Magersüchtig werden geben ;) damit habe ich so meine Erfahrungen :/

Das ist ein tolles gewicht

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