Denke nd bin selber 1,60 und wiege 38kg aber ich hatte halt auch nh esstörung wegen mobbing in der 1-4 klasse und kann jz kaum zu nehmen also keine ahnung aber warsheinlich ist es bei ihnen nicht so gesund ich bin erst 10 deswegen denke ich ist es nd kritisch aber sie sind ja 18 da sollte man schon bisschen mehr wiegen

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Ja das kannst du aber nur auf ungesunder Weise wenn du gesund abnehmen willst wird das vielleicht noch so ein Jahr dauern dein Körper ist keine Maschine glaub mir hab viel Erfahrung damit ich hatte wo ich 9 war eine Phase wo ich nichts mehr gegessen habe dadurch wurde ich sehr schwach bin mal bewusstlos geworden und hab nicht abgenommen sondern zugenommen wegen dem Jojo-Effekt ich bin jz 10 und weiß wie dumm es von mir war ich würde dir empfehlen sowas nicht zu tun ist sehr ungesund versuch es einfach ruhig und gesund

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Wenn man es nicht sieht sag es ihr nicht vielleicht ist das, dass beste aber wenn man es sieht sag es ihr einfach und sag ihr das es dir wirklich leid tut und das du das nicht wolltest

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Also skincare ist übersetzt Hautpflege also du kannst Hautpflege nicht benutzen 😂aber ich verstehe schon was du meinst ich würde dir vorschlagen fürs erste dein Gesicht zu waschen dann gesichtwasser zu benutzen und cleanser dann kannst du paar cremen benutzen aber ich würde sagen du testest fürs erste paar Gesichtwasser cleanser und cremen damit du dann weißt was das beste für dich ist bin 10 und habe schon eine skincare Routine weil ich akne habe Lmao deswegen würde ich sagen du solltest als erstes paar Produkte testen und ich empfehle dir die teuren Produkte die mit 10€-50€ die sind mega gut

Du kannst deine eigene skincare Routine machen also z.B Gesichtreinigung also gesichtwasser cleanser und so und dann die ganzen anderen dinge kannst du auswählen das kannst du alles für dich machen es gibt nichts festes was alle machen

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