Profil von Lunadaisyy

17.06.2024, 02:37

Hallo ich bin 17 Jahre alt und mir geht es Psychisch total Katastrophal ich bitte um Hilfe

ENSCHTULDIGE für den langen TEXT

Vor jeder Situation habe ich ein grübelndes und negatives Gefühl in mir und steuere meine Blicke wie eine Art Roboter schaue mal nach links und manchmal nach rechts aber wenn ich dies tue habe ich in direkt schon die Erwartung dort wo ich hin schaue einen Menschen zu sehen und dies fühlt sich an wie eine Art Falle oder einen negativen Zwang und das der Mensch der dann zum Beispiel da steht (oder manchmal sind dort wo ich hin schaue gar keine Menschen )aber dann ist es so komisch als ob der oder die direkt meine schwäche sehen nur in dem sie mich ankucken als ob sie durch mich schauen können und wissen was mit mir los ist oder so was.

Es ist auch so das ich sobald ich morgens aufstehe mir schon die ganze Zeit und wirklich permanent Gedanken und Gefühle und Stimmen drüber habe wie scheiße es heute wieder für mich wird das komische Gefühl die ganze Zeit mein Verhalten was mich einfach nicht los lässt.

Auch in Menschen Mengen wie an einen großen Bahnhof in einer großen Stadt fühle ich mich permanent im Mittelpunkt und als ob jeder wüsste wie ich reagiere wenn ich angesprochen werde und das wie ich reagiere schlecht ist oder so was.

Wenn ich mit Freunden bin habe ich das Gefühl wenn wir gemeinsam irgendwo hin laufen und ich etwas schneller laufe oder weiter vor laufe das jeder sieht das ich auf Abstand gehe oder wenn ich in der Mitte von zwei Freunden laufe das ich mich besonders cool oder so finde und das drängt mich noch mehr in den Mittelpunkt und diesem schrecklichen und unangenehmen Gefühl.

Als ob jemand mich mit blicken in meinen Rücken Durchbort und wenn es von der Seite oder von vorne ist das die Menschen mit blicken durch mich durch bohren als wäre ich aus Glas.

Meine Realität und Erwartung von dem Leben ist schon so extrem das meine Realität wie gesagt schon so ist obwohl es in Wirklichkeit nicht so ist aber bei einem Vortrag zum Beispiel treffen meine ganzen Erwartungen so zu sagen doppelt so doll ein dann bekomme ich extrem Herz rasen schweißausbrüche und schnapp atmungen und dann versuche ich das es nicht auffällt und zwinge mich selbst es so ruhig und unauffällig wie möglich zu ertragen

Manchmal habe ich auch das Gefühl das Leute anders mit mir sprechen aus Mitleid oder so weil sie wissen was in mir vor sich geht.

Genau so rauche ich sehr Seher sehr sehr viel weil es eine Art beruhigende Wirkung auf mich hat, nur leidet dann meine Gesundheit extrem darunter auf Dauer wie ich merke

Zu dem wenn ich an der Straße oder durch die Stadt laufe muss ich unbedingt zu den Menschen kucken die mir entgegenkommen so mäßig ja ich Kuck trotzdem ich halte das aus aber auf Dauer fühlt sich es so schlimm an das ich weg kucke oder beim laufen auf den Boden schaue aber das wiederum fühlt sich wieder so an als ob jeder genau das kritisiert das ich so auf den Boden schaue beim laufen und ich schwach bin oder so dadurch das ich weg schaue und und und.

In Gesprächen jedoch schaue ich immer sehr tief in die Augen obwohl es normal ist das man beim reden auch mal eben zur Seite kuckt oder mal blinzelt oder so was es kann ja genau so sein das mal ein Auto knapp an dir vorbeifährt oder ein Rad Fahrer doch über sieht oder ein Kind über die Straße rennt aber nein ich bin im Gespräch so tief drin versunken als ob der gegenüber durch mich durchschaut und alles irgendwie über mich weiß und vor allem was in mir los ist gerade aber nichts sagt .

Dann ist mein Lachen immer gefälscht und ich grinse nur bei dem Witzen die Freunde zum Beispiel machen oder so.

Auch an Geburtstagen weiß ich nicht wie ich mich verhalten soll oder so als ob mein Verhalten einfach falsch wäre bei der Begrüßung beim Abschied usw.

Auch denke ich oft nach so das ich mich oder meine Familie im Ernstfall garnicht verteidigen kann weil ich nur in meiner Kopf Realität lebe und nicht körperlich in der Realität richtig bin mit Geist und Seele.

Meine Freundin hat mir gesagt das mein Verhalten eigentlich nicht auffällt nur wenn man es weiß und genau beobachtet was ich mache und wie ich es mache vor allem sagt sie das dies alles nur in meinen Kopf

Abläuft und es in Wirklichkeit nicht so ist.

Für mich ist es einfach nur eine Qual und ich bin manchmal schon so weit am überlegen einfach die Menschen anzugreifen.