Hallo ihr Lieben,
Wie nennt man meine Essstörung? Mein BMI ist noch einigermaßen normal, 23,8. Ich habe seit 8 Wochen Fressanfälle. Dagegen faste dann wieder eine Zeit und versuche, nur Rohkost zu essen. Dann hab ich wieder Rückfälle, die ich versuche mit Fasten und exzessivem Sport jeden Tag auszugleichen. Will 10 kg abnehmen (wiege momentan 79 kg bei 182 cm, bin weiblich und 27 Jahre alt).
Hab durch emotionalen Stress in diesem Jahr ca. 9 kg zugenommen. Die sollen wieder runter. Mein Traumgewicht ist bei 69 kg.
Ich wog als Jugendliche 120 kg. Hatte dann 7 Jahre lang überhaupt keine Probleme mit dem Gewichthalten rund um die 70 kg (wirklich zufrieden war ich aber nie). Und dann wurde der emotionale Druck wieder größer. Und als meine Beziehung zerbrach, gleichzeitig mein Studium zu Ende war und ich arbeitslos war und ich innerlich einfach nicht mehr mit allem klarkam, da entglitt mir plötzlich alle Kontrolle.
Wie sind die Chancen, dass ich es wieder alleine schaffe, das in den Griff zu kriegen?
Ich war schon mal ein Jahr in Gruppentherapie, um mein Selbstbild und mein Selbstwertgefühl zu verbessern. Meine Therapeutin meint auch, dass ich genug gesundes Potenzial mitbringe, um das auch alleine hinzukriegen.
Aber grad heut hab ich eine ganze Packung Brot (500 gr), eine Packung Bergkäse, 120 gr Schokolade, Kakao, sau viel Obst, Kartoffelpürree, Trockenobst, 50 gr Mandeln, 250 gr Quark und noch einiges mehr gegessen!!! Mir ist kotzübel, aber der Druck und Liebeskummer ist grad halt eben auch weg.
Wie nennt man eine Essstörung, die man demjenigen nicht ansieht?
Danke für eure Hilfe, vielleicht finde ich mit der richtigen Bezeichnung meiner Probleme ja einen geeigneten Therapeuten.