Hallo liebe Community, ich bin jetzt schon 4 Monate bei meinem Fitnessstudio angemeldet und gehe auch regelmäßig dahin. Ich sehe minimale Erfolge und manchmal seh ich im Internet Videos, wo Leute nach 4 Wochen +2 cm an z.B. Bizeps bekommen haben. Bei mir sieht man die Kurve des Bizeps schon, aber ich denke ich habe in den 4 Monaten nicht mal 1,5 cm Bizeps mehr bekommen. Ich hab 15% Kfa und spiele Fußball. Da ich relativ wenig Eiweiß zu mir nehme, habe ich jetzt auch whey Pulver gekauft. Außerdem steht auf meinem 2. Trainingsplan (2-er Split) auch, dass ich Shakes zu mir nehmen darf/kann.
Ich habe irgendwie das Gefühl, dass ich was falsch mache. was könnte ich falsch machen? (Ich habe 15 Wdh. 3 Sätze und die letzten Wiederholen brennen echt, also liegts nicht am Gewicht, und die Ausführung der Übungen ist ebenfalls gut )

Ok ich weiß das hört sich dumm an aber ich und meine Cousine haben was gewettet und ich habe verloren und musste eine Murmel verschlucken...jetzt ist die frage .... WAR DAS UNGESUND? und WAS ZUR HÖLLE SOLL ICH JETZT TUN?

Hi!

Wenn ich "nackte männer" und so Google bekomme ich oft eine Erektion und onaniere. Bin ich Dan schwul? Irgendwie sehe ich gerne die penisse.

Ich (Junge) versteh das einfach nicht, ich meine zum verkleiden ist schminken ja okay aber sich wirklich jeden Tag zu schminken hat für mich etwas von Selbstverleugnung

Was ich besonderst krank finde ist das manche sich sogar schämen wenn sie keine Schminke auf haben und so tun als ob das jetzt angeblich fast schlimm wäre als wenn sie nackt wären und das waren normal hübsche Mädchen, ich meine wie kann man sich so davor das eigene Gesicht so zu zeigen wie es die eigenen Gene geschaffen haben

Mein Verstärker ist der (Stereo Integrade Ampliefier A700MK3) Inerhalb von 3 bis 3 Minuten, wirt dieser Värsterker Heiß, ich weis leider nicht woran es liegen könnte, ich dachte einfachmal das ich euch frage. Dieser Värsterker ist ganz geönett, so das sehr viel lust rann kommt, vondem her kann es nicht sein dass es zu wegif luft bekommt.

MFG Kenny L.

Hallo liebe Community, ich gehe diesen Monat auf das Justin Bieber Konzert in München. Da ich nie auf einem Konzert in der Olympiahalle zuvor war, weiß ich nur dass ich früher hin gehen soll. Ich hab mit meinen Freunden die Golden Stehplatz Karten gekauft. Der Einlass ist um 19:30 Uhr doch wir warten vor der Halle am gleichen Tag ab 3 Uhr Morgens. Für die, die sich besser auskennen, sind meine Plätze dann auch ganz vorne an der Bühne oder am Steg wenn wir als erste rein kommen, oder geht das warten unsinnig davon? Danke im Vorraus

• LG Nick

Hallo, ich habe derzeit das Problem, dass ich mich in einer Weiterbildungsphase und verstärkt Konzentration benötige. Wie bereits erläutert spielt mein Nachbar jedoch rund 6 bis 7 Stunden Klavier pro Tag, auch am Wochenende. Gespräche diesbezgl haben leider keine Besserung der Situation gebracht. Zudem werden pro Woche mehrere Stunden Klaviernachhilfe gegeben. Es handelt sich hierbei um ein Haus mit 6 Wohnparteien, jeweils Besitzer einer Eigentumswohnung. Hat jmd Erfahrung wie meine Chancen bzgl einer Einschränkung vor Gericht sind? Die Gerichtsurteile hierzu sind leider sehr alt. Vielen Dank!

Wohne zwar in Österreich würde es trotzdem gerne wissen.

Hallo Ich möchte gerne etwas zunehmen da ich zu dünn bin!(bin 15 jahre alt, 162cm und wiege 45kg) Ich habe das "Pech" und kann so viel essen wie ich will, nehme aberr kaum zu!

Habt ihr Ernährungstipps und auch Sportübungen damit ich zunehme? :)

Und kommt bitte nicht mit "iss schokolade, kein sport" und sowas

Hatte ein unfall mit magnesium ganze vorhaut ist sofort abgegangen als ist es bisschen gerieben hab was kann ich tun? Am anfang tat es garnicht weh nicht mal ein bisschen gar nichts aber jetzt brennts und verbannd wollt ich nicht drauf machen. Bitte nur antworten von leute die sich auskennen

kann man unter wasser atmen ?? ich meine jetzt ohne sauerstoffflasche oder ect. ich meine normal

Suche Lied (Rap) Mann und Frau.

Mann Rappt frau singt Refrain

Mann rappt wo er gern mal hin möchte und co

Die Frau singt: Und ich reise um die ganze welt die ganze Welt, es gibt so viel zu sehen. Weiter leidet keine Ahnung

Hey ! Ich sehe oft bei Leuten wenn man deren PB anklickt bei Facebook dass es da gar nicht diese like und kommentar funtion bei denen gibt ! wie macht man das ?? LG

Bin grad auf der autobahn unterwegs, icj weiss wo blitzer stehen und bin 100 gefahren vor dem böitzer, jedoch hat der geblitzt. Recht von mir war ein lkw und der rechte blitzer hat geblitzt jedoch war der aucj so schnell wie icj unterwegs. Wer wurde geblitzt Gibt es auf einer 3 spuren autobahn sonderregelungen pro spur für gescjwindigkeiten ?

Ich wollte mal wissen wie viel Abführmittel kostet ? Und wie der Geschmack davon ist ?

Neues texas rock n roll und pop artiges lied ca. im sommer beliebt 14

Ich werde nächste Woche mit der Klasse nach England fahren, und jz habe ich gemerkt dass mein Pass ( EU Staatsbürgerschaft) seit einem Monat ungültig ist. Ich werde Morgen auf jeden fall mal zum Rathaus gehen, aber trotzdem: könnte ich trotzdem mitfahren? & würde ich dann einen "Ersatzpass, oder vorläufigen Pass" oder sowas bekommen? Ich kenn mich da leider nicht aus.. Danke schon im Vorraus!

Guten morgen!

Ich bin besuche eine abend haupt und realschule und mache dort meinen realschulabschluss nach. Ich stehe jeden morgen um 6 uhr auf mach eine stunde yoga und und danach ess ich etwas und mache mich dann fertig denn ich habe einen Schulweg von einer Stunde. Ich habe in der regel 5x45 Minuten am tag und wenn ich wieder Zuhause bin, bin ich fix und fertig :/ ich weiß nicht was ich machen soll, denn eigentlich würde ich in Zukunft gerne nach der schule arbeiten und sämtliche behandlungskosten decken zu können, die die kk nicht zahlen möchte. Wenn ich mich nach der schule beschäftige schlafe ich sogar auf dem Heimweg ein. Ich bin total verzweifelt ://

Danke schonmal für jeden Tipp.

Beim Arzt hab ich schon einen Termin für in 3 Wochen.

Ich habe es oft nur bei meiner mutter grob gesehen wie sie ihr gulasch macht, moechte morgen aber gerne selbstständig welches kochen :) Koennt ihr mir sagen, ob das so was wird? :D 1. Zwiebeln schneiden 2. Zwiebeln und fleisch anbraten in butterschmalz 3. Wuerzen mit pfeffer salz Paprika etc. 4. Wasser hinzugeben 5. 90min köcheln lassen bei 4-5 (von 9) 6. Mit soßenbinder andicken

Moechte was ganz einfaches :) Danke fuer antworten!