Weiß nicht, aber auf jeden Fall nicht viel. Alles was du da siehst ist sehr Kalorienarm

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Also, das hört sich bemitleidenswert an (nicht böse gemeint). Ich finde es falsch, wie du über dich selber redest. Ich denke, dass du erst mit dir selber zufrieden sein solltest, bevor du in eine Beziehung eingehst, weil wenn du nicht glücklich/zufrieden bist mit dir, dann kannst du nicht erwarten, dass deine Partnerin mit dir zufrieden ist.

Ich denke du kannst viel aus deinem Aussehen rausholen, aber im Endeffekt musst du das selber wollen. Ich kann nur von mir erzählen und mein Leben hat sich deutlich verbessert, seit dem ich auf mich selber achte (körperlich, aber auch Psychisch)

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Macht, was ihr wollt, aber hattet ihr das vorher abgeklärt oder war das eine plötzliche Aktion von dir?

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Protein Riegel statt Protein Pulver und eine echte Proteinquelle?

Erstmal vorweg: Nein, ich kann meinen Protein Bedarf nicht mit normalem Essen decken, da ich in unserem Haus nicht entscheide was gekocht wird und ja ich weiß wie viel Proteine ich wirklich brauche (unzwar 140g min.) und übertreibe hierbei auch nicht.

Ich habe wie viele andere Leute, die ins Gym gehen, auch Protein Pulver mir besorgt, damit man es einfacher hat den Tagesbedarf zu decken. Nur leider nehme ich das kaum ein, da sie mir zu süß sind. Ich habe mehrere Sorten ausprobiert, Whey Protein und Clear Protein und beide schmecken mir überhaupt gar nicht. Wirklich, mir ist es ein Rätsel wie andere Leute sowas runterkriegen.

Aber Proteinriegel? Die befinden sich nicht nur in ähnlicher Preisklasse, sind außerdem viel praktischer und schneller im Verzehr, sondern schmecken mir auch hundertmal besser! Und können pro Riegel schon 30g Proteine enthalten. 3 Stück davon (kostet etwa 3,50€), kombiniert mit gewöhnlicher, unkontrollierter Ernährung und ich habe schon meinen Tagesbedarf an Proteine gedeckt.

Nur leider verstehe ich nicht, wieso manche Fitness Influencer solche Riegel, nicht als Proteinquelle betrachten? Das ergibt doch kein Sinn. Wieso sonst reklamieren diese Riegel einen extra hohen Proteingehalt und es wird, ironischer Weise wieder von diesen Influencern empholen eben genau auf diesen Wert zu achten? Wenn ich was Süßes will (und solche Probleme haben bei einem Mann eigentlich nichts zu suchen, schon gar nicht bei einem Bodybuilder), dann esse ich einfach Früchtequark, Honig gesüßten Tee oder etwas, dass von Natur aus viel Zucker aufweist und recht gesund ist, wie Sesampaste kombiniert mit Traubensirup (ähnlich wie Nutella im Geschmack).

Deswegen wäre es echt hilfreich, wenn ein Mann des Fachs, angelehnt an Studien, mir eine umfangreiche Erklärung geben könnte, und Aufschluss darüber, ob man nun denn Protein Riegel als Proteinquelle zum Muskelwachstum betrachten kann oder nicht. Die beste Quelle muss es ja gar net sein. Selbst Markus Rühl hat früher laut eigener Aussage jeden Morgen nur Tiefkühlpizza gegessen. Das mache ich einigermaßen auch zurzeit, nur will ich halt freier und auch gesünder entscheiden können was ich esse...

Ich selber habe auf Youtube mir paar Videos angesehen, aber leider nichts gefunden, dass mir sonderlich professionell rüberkam. Hoffe daher, hier evtl. Jemanden zu finden. Und achja.., sorry für den langen Text. Musste meinen Frust bisschen raus lassen. ;-)

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Also bei den meisten Riegeln steht, dass es ab 2 Stück abführend wirkt. Schau mal vielleicht bei deinen nach

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Ne wüde sagen ist kein problem, weil die haben wahrscheinlich nichts mehr zu tun richtig

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https://direct-link. net/1187435/hhcpointde (musst die lücke wieder zu machen habe ich gemacht, weil man darf anscheinend keine Links senden. Ist aber gutes Zeug bzw. da durch solltest du keine Probleme haben zu kommen :))

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Also es kommt immer darauf an. Hier ein Video, was vor bzw. nachteile erklärt: https://direct-link. net/1187435/hhcpointde

(musst die url richtig kopieren, man darf hier leider keine Videos verlinken deswegen mit Abstand geschrieben)

MfG

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Leben ist hart

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Wirst deinem Namen gerecht. Ka wie alt du bist, aber geh mal pennen es ist 4 Uhr. Ich denke schon, dass es sowas wie "wahre Liebe" gibt, aber irgendwie habe ich den Eindruck, als ob es einfach nur Glück ist die richtige Person zu finden (oder Schicksal wie man es nennen möchte).

Das grundlegende Problem ist halt auch eventuell, dass die Leute sich einfach keine Zeit mehr lassen und innerhalb kurzer Zeit direkt zusammen kommen.

Und der größte Punkt ist der, dass sich die meisten Leute verstellen. D.h, die gegenüberstehende Person verliebt sich nicht in dich, sondern nur in eine Rolle von dir und sobald man innerhalb der Beziehung immer mehr man selbst ist, verschwinden die entstandenen Gefühle.

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Guck mal, ich bin auch 19 und hatte noch nie eine Freundin. Ich gehe ins Fitnessstudio, Ernährung mich gut, und sehe recht gut aus (würde ich behaupten).

Und ich finde, man sollte die Liebe nicht erzwingen. Wenn es kommt, dann kommt es. Jedoch würde es natürlich von Vorteil sein, wenn du öfter rausgehst und da durch mehr neue Leute kennenlernst eventuell.

Man muss aber sagen, dass ich genauso wie du war. Meine ganze Jugend war ich zu Hause und habe nur gezockt.

Und Single zu sein hat viele Vorteile. Du wirst nicht abgelenkt, du hast mehr Zeit für dich, usw. Natürlich fühlt man sich eventuell einsam, aber ich selbst werde keine Beziehung eingehen, solange ich nicht zufrieden bin mit mir. Weil wenn du nicht zufrieden und glücklich bist, dann erwarte nicht, dass deine Partnerin zufrieden ist.

Bin etwas vom Thema abgedriftet, aber so sehe ich das auf jeden Fall

Viel Glück bro

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Guck mal. Deine Schwester möchte nur Gutes für dich! Hör einfach auf mit dem scheiß, weil sonst wirst du es später bitter bereuen. Sei nicht wie die anderen dummen. Und ich bin 19 Jahre alt und sage das, also ich bin jetzt kein 50-jähriger Rentner.

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Also ich selbst bin ein sehr positiver Mensch und so welche Kleinigkeiten würden niemals dazu führen, dass ich schlechte Laune kriege. Allgemein finde ich, dass es schwierig ist schlechte Laune zu bekommen, durch sowas, wenn man ein sehr dankbarer Mensch ist. Vielleicht ist das einer der Gründe, warum die Menschen in DE oftmals schlecht gelaunt sind. Es fehlt eventuell die Wertschätzung

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