Ohne Streifen, Pens etc. bedeutet, dass Du natürliche Mittel suchst?

Da kenne ich zwei, nämlich Kokosöl und Kurkuma. Beide zusammen kann man als Zahncreme selber machen. Kokosöl alleine eignet sich zum Ölziehen, das ist ein altes ayurvedisches Heilmittel

Diese natürlichen Mittel pflegen in erster Linie die Zähne, d. h. sie bekämpfen Bakterien und leichte Ablagerungen. Damit werden Deine Zähne wieder so, wie sie von Natur aus sind, also wie Du sie genetisch vererbt bekamst. Heller als diese vererbte Farbe wirst Du Deine Zähne nicht bekommen.

Die Streifen und Pens aus der Drogerie enthalten nur ganz wenig Wasserstoffperoxid, das ist das Bleichmittel, was bei Ärzten verwendet wird. Für Wasserstoffperoxid gibt es in Deutschland eine gesetzliche Obergrenze. Dementsprechend wirken sie auch weniger als eine Zahnaufhellung beim Zahnarzt.

Rauchen ist tödlich, steht auf jeder Packung und auf jedem Plakat. Dass das was zu tun hätte mit Proteinkomplexen im Blut, wäre mir neu.

Die wenigen Jahre, die Deine zweiten Zähne bisher hatten, haben ganz sicher nicht genügt, um sie zu verfärben. Ich gehe einfach mal davon aus, dass Du nicht seit Jahren täglich Mengen von Kaffee, Tee und färbenden Fruchtsäften trinkst und Dein Zigarettenkonsum, wenn überhaupt, noch nicht so lange andauert.

Deshalb ist es unwahrscheinlich, dass erstens Deine Zähne verfärbt sind und Du sie zweitens aufhellen kannst. Zähne sind nun mal nicht blendend weiß. Die Sternchen, bei denen Du das vielleicht gesehen hast, haben viel Geld und können sich Veneers leisten.

Bei Deiner Frage geht es ja um das Immunsystem. Das kannst Du auf vielerlei Arten stärken, vor allem dadurch, dass Du die Säure aus Deinem Körper verbannst, auf die auch Dein Rheuma zurückzuführen ist.

Sauer wirst Du durch Deine Ernährung, aber auch - ganz wichtig - durch die Art Deiner Glaubenssätze und Denk- und Verhaltensmuster. Bist Du öfter mal »sauer« auf irgendwen? Wenn Du das in den Griff bekommst, wird Dein Körper von ganz allein weniger sauer.

Die körperliche Entsäuerung mach aber möglichst nicht ganz allein, sondern lass Dich beraten, am besten von einem Komplementär-Mediziner, der nicht in Kategorien wie »Autoimmunerkrankung« denkt, sondern die Ursachen behandelt.

Gelbe Zähne kommen von allem, was stark färbt, zum Beispiel

• Nikotin
• Koffein — das sowohl in Kaffee als auch in Tee enthalten ist
• Rotwein mit seinem Inhaltsstoff Tannin
• Cola
• rote Fruchtsäfte

Ist damit jetzt der Lipoprotein-Wert gemeint? Oder was?

Eine »normale« Erkältung dauert gut eine Woche, mit oder ohne Arzt. Der Zusammenhang mit Deinem Rauchen scheint ja offensichtlich. Sieht so aus, als seist Du entweder besonders empfindlich oder durch andere Gifte bereits stark belastet, so dass die Zigarette das Fass nur zum Überlaufen gebracht hat?

E-Zigaretten wurden von den Herstellern als völlig harmlose Alternative äußerst erfolgreich vermarktet. Inzwischen gibt es Mengen von Experten, die davor warnen. Das einfach mal als Zusatzinfo.

Wirklich ein Schnupfen? Stehst Du stark unter Druck, so dass Du Dir gar nicht erst erlaubst, wirklich einen Schnupfen zu bekommen? Oder vielleicht ist es eine Allergie. Achte mal auf den Zusammenhang mit dem, was Du isst, wo Du Dich aufhältst usw.

Die alten Rezepte, zum Beispiel

• Ruhen
• Schlafen
• Wärme
• Dampfinhalator mit ätherischen Ölen (Kamille, Eukalyptus, Pfefferminze u. a.)

Wer hat Dich überhaupt auf die Idee gebracht, mit 12 Jahren Deine Zähne aufhellen zu wollen? Deine Zähne sind gerade mal zwischen 5 und 6 Jahre alt. Die können noch gar nicht verfärbt sein.

Frage mal, wenn Du Deine Spange anpasst, so ganz unauffällig bei Deinem Zahnarzt nach, was der dazu sagt, ist ja immerhin ein Fachmann auf seinem Gebiet, mehr als jede Freundin. Und sei nicht enttäuscht, wenn er das für eine völlig abwegige Idee hält.

Schöne Zähne werden nicht dadurch schön, dass sie so hell wie möglich sind. Heller als Deine natürliche Zahnfarbe können sie gar nicht werden.

Schöne Zähne werden deshalb schön, weil das Lächeln schön ist, aus dem sie hervorblitzen. Und zwar ein Lächeln nicht nur mit dem Mund, sondern vor allem mit den Augen. Schämst Du Dich, mit Deinen Augen zu lächeln? Na also. Lächle also. Lächeln macht schön, die Zähne machen ein schönes Lächeln individuell, sie stehen aber nicht im Mittelpunkt.

Zahnersatz wie Zahnkronen, Brücken und Veneers werden bei der Zahnaufhellung nicht mitgebleicht. Das ist grundsätzlich so, liegt im unterschiedlichen Aufbau von Zähnen und Zahnersatz.

Anpassungen müssen also immer umgekehrt erfolgen, nicht so, wie Du es jetzt willst. Angepasst wird der Zahnersatz an die natürlichen Zähne. Deswegen macht man vor dem Einsetzen eines Zahnersatzes eine ordentliche Aufhellung, zum Beispiel eine professionelle Zahnreinigung.

Deine Frage ist sehr wichtig. Vor allem ist sie wichtig für Dich. Denn sie könnte dazu führen, dass Du Dein Leben von Dingen befreist, die Dir nicht guttun.

Angst ist immer ein Auslöser, um etwas zu tun. Angst ist von der Natur so eingerichtet, dass sie den Kämpfen-oder-Fliehen-Impuls auslöst. Da wir vor Atombomben nicht fliehen können, bleibt nur das Kämpfen. Wenn wir gar nichts tun, leben wir ununterbrochen in Angst.

Schließe Dich anderen Menschen an, die ähnlich empfinden wie Du. Lass Dir nicht von dieser sogenannten Abschreckungs-Doktrin das Hirn vernebeln. Gerade aktuell können wir sehen, wie Atomwaffen als Mittel eines Angriffskrieges in Erwägung gezogen werden. Das wird niemand von uns langfristig überleben, nicht die Angegriffenen und nicht die Angreifer.

Danke für Deine Frage.

Nein, das bleibt gewiss nicht immer so. Es scheint aber, viele Erfahrungen deuten darauf hin, dass Nasenspray nicht die beste Art ist, mit verstopfter Nase umzugehen. Vielleicht sagen das Apotheker (sie verkaufen das Zeug), aber die Erfahrung zeigt, dass Dampf-Inhalation besser ist und außerdem die Nasenschleimhäute nicht schädigt.

Nimm dazu einen Dampfinhalator aus der Apotheke, fülle ihn mit dampfenden Wasser und füge Pflanzenextrakte oder ätherisches Öl hinzu, zum Beispiel Eukalyptus, Latschenkiefer oder Fichtennadeln, was Du am liebsten magst. Die helfen, festsitzenden Schleim zu lösen. Kannst auch Kamillentee oder mit Wasser verdünnten Kamillenextrakt einfüllen, das wirkt Entzündungen und Bakterien und wirkt gegen verstopfte Nase.

Kronen sind teuer, Veneers sind noch deutlich teurer. Sind kleine Zähne ein Problem für Dich? Ist es eine psychische Belastung? Ist es ein soziales Problem? Ist es so groß, dass Du richtig viel Geld dafür ausgeben würdest? Fragen über Fragen. Immerhin sind ja Deine Zähne gesund.

Ob eine »echte« Grippe, also eine Influenza, oder ein grippaler Infekt, also eine »einfache« Erkältung, beides dauert etwa gleich lang: Mit Arzt und Medikamenten gut eine Woche, ohne Arzt und Medikamente gut 8 Tage.

Dass Du nach 3 Wochen immer noch schlapp bist, könnte daran liegen, dass Du Dir eine Zweitinfektion, eine sogenannte Super-Infektion eingefangen hast. Das ist eine bakterielle Infektion. Dazu kommt es, wenn man trotz Infektion arbeitet, seinen Körper belastet, sich nicht ausruht.

Was Du machen kannst, damit es schneller vorbei geht? Das Beste ist, Du tust gar nichts und bist nicht ungeduldig. Dein Anteil an Deiner Genesung besteht also darin, in der Stille in Dich zu gehen und Dich Deiner Ungeduld zu stellen.

Der Unterschied zwischen einer Erkältung bzw. einem grippalen Infekt - was dasselbe ist - besteht in der Art der Erreger.

Eine Influenza fängt meist von einem Tag auf den anderen mit Kopfschmerzen an. Ein grippaler Infekt kommt eher schleichend.

Dein Arzt weiß, ob in Deiner Gegend eine Influenza umgeht. Dann sind es vermutlich Influenza- bzw. Grippe-Viren, die Dich plagen. Wenn nicht, kommen eine Menge anderer Viren in Frage.

Ob das eine oder das andere, in beiden Fällen ist die beste Medizin, wenn Du Dich schonst, liegst oder gleich schläfst, keine Anstrengung, auch keine geistige, damit Dein Immunsystem all Deine Kraft bekommt.

Dauert gut eine Woche, ob mit oder ohne Arzt, das ist ein alter Spruch zum Thema Erkältung-Grippe-grippaler Infekt.

Kann sein, muss aber nicht. Warum machst Du Dich verrückt, bevor überhaupt etwas passiert ist?

Ausruhen. Schlafen. Nix arbeiten. Nix fernsehen. Kein Stress. Nur bei Dir und mit Dir allein sein. Das aktiviert die Selbstheilungskräfte und unterstütztDein Immunsystem.