bewusstes isolieren

Hallo.. Ich habe mich spontan hier angemeldet, weil ich dachte es kann von nützen sein und hier auch sonst immer hilfreiche Antworten finde.. Naja.. kommen wir zur Sache.. Ich hab ganz schön große Probleme und glaube ich mache sie mir größtenteils selbst..Ich bin 15 Jahre und besuche die 9 Klasse Realschule, um mich kurz zu beschreiben ..und erm ja weiblich. Also, ich habe Probleme mit meinem Selbstbewusstsein, mit meiner Art aufzutreten und mit der Art wie ich mich artikuliere.. Das seltsame daran ist, es kommt darauf an bei welchen Leuten.. und noch seltsamer ist: mal ist es für mich vor diesen Leuten kein Problem und zwei Wochen später hab ich total Angst mich mit der Person zu unterhalten.. weil ich Angst habe dumm oder ängstlich rüberzukommen, bin ich so sehr damit beschäftigt darauf zu achten was ich sage, das ich irgendwie den größten Mist rede..Das klingt paradox weiß ich :/ und manchmal glaub ich weniger intelligent als andere zu sein, weniger wert zu sein und fühle mich in meiner haut überhaupt nicht wohl.Manchmal hab ich so sehr Angst was falsches zu sagen oder Sätze falsch aufzubauen, das ich gar nichts sage.. und alle von mir glauben ich sei ein völlig schüchternes Mädchen was zu nichts was sagt.. und naja irgendwie kann ich auch nur bei ganz wenigen Menschen sagen was ich denke.. Mich mögen auch nicht viele, ich bin ein Fall für mich..Und irgendwie versuch ich mich zu jedem anzupassen, wie so'n Chamelon, darum hab ich auch kaum echte Freunde.. und naja ich fühle mich auch irgendwie deshalb unverstanden.. ich hab 'ne Maske auf.. & bin gleichzeitig einsam.. was soll ich machen? Ich isoliere mich, merke das und kann irgendwie nichts dagegen tun.. Manchmal rede ich mit meinen Klassenkamerade und fang an brutal zu schwitzen oder mir wird schwindelig weil ich Angst habe, was falsches zu sagen.Es ist wirklich schlimm und beeinflusst meinen Alltag total.. Vorallem für das Berufsleben ist es wichtig gut rüberzukommen, sich gut und flüssig ausdrücken zu können, oder nicht? Mich macht das wirklich fertig..Danke für die Antworten im Vorraus .. Greets.

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Du brauchst aufjedenfall mehr Selbstbewusstsein. Hier sind schonmal 6 Tipps dir du dir selbst immer und immer wieder sagen musst.

  1. Habe eine gute Beziehung zu dir selbst. Vertrau in deine Fähigkeiten. Du bist einzigartig und individuell. Du kannst alles erreichen und schaffen wenn du es willst. Habe eine gute Einstellung, sei freundlich und glaube an dich, denn Gutes zieht Gutes an. Selbst wenn du mal fällst dann musst du lächeln und weitermachen. Gehe deinen Weg und zeig deinen Willen.

  2. Erinnere dich an vergangene Erfolge. Denk an Siuationen wo du etwas unglaubliches geschafft und erreichst hast. Halte diesen Gedanken fest und stärke dich an ihm. Denk daran wie gut du dich in diesem Augenblick gefühlt hast und wie stolz deine Mitmenschen auf dich wahren.

  3. Vergib dir selbst. Niemand ist perfekt und es verlangt auch keiner. Jeder macht Fehler und aus diesen Fehlern lernt man. Verzeih dir diese Fehler und mach weiter. Wenn du mal fällst, dann steht auch und mach weiter. Verzeihe dir.

  4. Nimm nicht alles so ernst. Vieles was Leute sagen wird viel zu ernst genommen. Sie meinen es bestimmt oft nicht so und man macht sich dann viel zu viele sorgen darum welche Bedeutung der Satz gehabt hat, obwohl es nicht wichtig ist. Mach dich von keinem Menschen abhängig und lass dir dein Leben nicht fremdbestimmen.

  5. Schmeiß die ganzen destruktiven Nein-Sager und Nörgler aus deinem Leben. Menschen die dich emotional und körperlich runterziehen, solltest du aus deinem Leben verbannen. Du bist ein viel zu wundervoller Mensch um von diesen Menschen beeinflusst zu werden.

  6. Du musst nur dir selber gefallen. Es wird immer Menschen geben die dich nicht leiden können und weißt du was? Es ist on Ordnung. Man kann nicht jedem Menschen alles Recht machen, dazu sind die Menschen einfach viel zu unterschiedlich. Wenn einer dich nicht mag, dann ist das nur EINE Meinung und nicht die der Allgemeinheit. Es ist eine Meinung von wie vielen Menschen? 6.000.000.000 ? Ja soviele Menschen gibt es und somit auch soviele Meinungen. Glaube an dich und da es imemr Menschen geben wird die einen nicht leiden können kannst du doch direkt auch du selbst sein oder?

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Sie ist deine beste Freundin und noch nicht mal bereit dir beim Unterschreichen eines Arbeitsblattes zu helfen? Immer diese egoistischen Menschen -.- die nur auf ihren eigenen Vorteil bedacht sind.

Ich glaube da läuft was schief.

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  1. Selbst wenn die Leute bei dir in der Klasse mit guten Noten geärgert werden würden, solltest du dich bemühen gute Noten zu bekommen.

  2. Kauf dir ein Notebook. Das ist genial. Leg zu jedem Fach einen Dateiordner an und statt alles auf Papier zu schreiben, schreibste das auf deinem Notebook.Das sotieren geht damit sehr gut, man kann schneller tippen als man schreiben kann und man ist viel konzentrierter.

  3. Mach immer deine Hausaufgaben. Am besten lernt man durch das selbstständige Arbeiten zu Hause.

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Das ist der typische Smalltalk. Vorallem für Männer ist sowas schlimm. Als Mann will man einfach nur rein, Haare geschnitten bekommen und wieder raus aber die Friseure glauben das man durch diese Gespräche die Kundschaft dazu bewegt, dass sie wieder dahinkommen da sie sich wohl fühlen.Wenn die fragen wie es so läuft bzw. wie es dir geht, dann sagste einfach mit einer kränklichen Stimme das du heiser bist und es dir net gut geht. Ok eigentlich wollen die nur nett sein aber das isti mmer so erzwungen und man merkt irgenwie das es net ernst gemeint ist.

:D:DViel Spaß

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An deinen viele Fragen zu diesem Thema sehe ich das du dir viel zu viele Sorgen um dieses Thema machst. Menschen werden das in ihrem Unterbewusstsein wahrnehmen. Erzwingen sollte man sowas nicht. Frag sie doch einfach. Und selbst wenn sie nein sagt. JAA UND? Mach dich nicht von anderen Menschen abhängig. Sei du selbst und geh deinen weg, alles andere wirkt nur lächerlich. Habe eine gute Beziehung zu dir selbst, verzeih dir deine Fehler und erinner dich an vergangene Erfolge. Dies wird dein Selbstbewusstsein stärken. Es gibt wie viele Menschen? 6.000.000.000 ?? Soviele? Ja und falls das eine Mädel Nein sagt, dann ist es egal. Es ist nur eine Meinung bzw. Antwort von sovielen Menschen.Also hab keine Angst und frag sie einfach.Jeder Mensch ist einzigartig und hat das Beste verdient.Also keine Angst.

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Wahrscheinlich fürchtest du dich vor der Dunkelheit.Kauf dir doch ein Nachtlicht.^^

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Du kommst in die Pupertät und in dieser Zeit verzeert sich der Selbsteindruck.^^ Dein Körper entwickelt sich und man selber hat viel zu viel an sich zu kritisieren. Statt direkt vor dem Spiegel zu stehen geh ruhig mal ein paar Meter weg. Dann wirkt alles schon was realistischer und keine Sorge, das geht vorbei. Hab nur keine Angst.

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Hey ^^ Kino ist eine dumme Idee. Nicht beim ersten Date.Da schaut man die ganze Zeit auf den Bildschirm und man unterhält sich gar nicht richtig.

Lad sie zum essen oder zum grillen ein. Geh mit ihr Schlittschuhlaufen oder so.^^ Es gibt sovieles, wichtig ist nur das der persönliche Kontakt gegeben ist und man sich auch unterhält.

Viel Glück.

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Super Frage und bin genau deiner Meinung.

Ich kenne mich leider im Bereich der Medizin nicht sehr aus und es wird bestimmt Anwendungsbereiche geben bei der Musik verwendet wird aber leider noch viel zu wenig.

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Geh sofort zum Arzt. Mach keine Eigenexperimente.

Im schlimmsten Fall bekommste sonst noch FSME oder Borreliose.

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wie kann ich ihr herz gewinnen? helft einem verzweifelten verliebten!

also, ich habe sie 2009 kennengelernt, sie geht in die selbe klasse wie ich, also seid der 11., wir machen zusammen abitur und sind nun am ende der 12. ich bin sehr gut mit ihr befreundet und sie weiß, dass ich sie liebe. (ich bitte euch nicht daran zu zweifeln, und hoffe es reicht euch wenn ich sage, dass ich seid 2 jahren kein interesse mehr an anderen frauen habe, obwohl ich sagen wir mal sehr beliebt bin). sie ist jedoch auch sehr begehrt in der männerwelt, hat aber seid ca. 3 jahren keinen freund mehr gehabt... und wenn ich sage sie ist sehr begehrt, meine ich, ich kenne keinen jungen oder mann, der nicht sein letztes hemd dafür geben würde mit ihr zusammen zu sein... ich selbst bin sehr sportlich (krafttraining, kampfsportler, freerunner) recht redegewannt wenn ich mir zeit lasse, jedoch im spontanen eher zu schüchtern (ich kann mit frauen reden, sogar sehr gut, jedoch kann ich nicht den alleinunterhalter spielen oder sonst was) ich lerne zur zeit für sie russisch (sie ist russin) und beherrsche dies auch schon recht gut. ich habe schon vieles probiert um ihr interesse zu gewinnen, jedoch gibt es für sie nicht mehr als freundschaft zwischen uns. ich habe schon oft versucht mich damit abzufinden, jedoch bin ich einfach hoffnungslos, sogar verzweifelt in sie verliebt, mein komplettes weltbild dreht und wendet sich jeden tag und ich verzweifle wirklich! ich bitte euch mir zu helfen, mir einen tipp einen rat zu geben, wie ich es vielleicht doch irgendwie schaffen kann sie für mich zu gewinnen, ich nehme hierbei jeden vorschlag entgegen, egal wieviel zeit- kraft- oder geld-aufwand dafür nötig wäre, ich will alle möglichkeiten kennen lernen, die mir noch offen stehen, bitte helft mir, einem verzweifelt verliebten... danke

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Seit ihr sehr gut befreundet? Also macht ihr auch privat was zusammen?Habt ihr die selben Interessen?

Wenn du alle oben genannten Fragen mit Ja beantworten kannst, dann frag sie einfach mal nach einem Date. Aber nicht Kino. Sondern geh mit einem Blumenstrauß zu ihr und frag sie ob sie mit dir schick essen gehen möchte.

Wenn sie Ja sagt ist die Sache geritzt.

Wenn sie Nein sagt und als Begründung sagt, du bist mir zu wichtig da du ein echt guter Freund bist musst du nochmal einen drauf setzten und lass dir das romatischste einfallen was es gibt um im Herz zu gewinnen.

Wenn sie aber Nein sagt und als Begründung dir die schlimmsten Schimpfwörter an den Kopf wirft und sich über dich lustig macht bzw. dir genau zu erkennen gibt dass da nie was laufen wird, dann würde ich es sein lassen. Dann hat sie deine Liebe und Nettigkeit nicht verdient.

Wichtig ist nur das du nicht darauf hörst was dir andere Leute bzw deine Mitmenschen in der Schule oder im Umfeld sagen bzw. empfehlen. Geh deinen Weg. Was andere denken ist in dem Fall egal.

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Vllt. will sie ja die Dominante im Bett sein und traut sich das nicht zu sagen, da es vllt. schlampig rüberkommen könnte oder so. Deswegen nutzt sie diese Chance. Ich wäre in deinem Fall aber glücklich drum. :D:D Sonst ist es nämlich meistens der Mann der vollen Einsatz zeigen muss.

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"Wird der Frau viel verboten?"

Der Frau wird nur das verboten was das deutsche Gesetz ihr verbietet.

Der Mann darf dies nicht entscheiden.

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Selbst wenn ist es doch nicht schlimm. Wichtig ist nur ob am Ende etwas Gutes dabei rausgekommen ist und man Menschen helfen konnte.

Wenn du aber von Leuten sprichst die nur hier sind und andere Leute beleidigen wollen bzw. dumme Fragen stellen dann muss ich dir recht geben.

Was das alles jetzt mit Hamburg zu tun hast ist mir fremd.^^

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Ruf am besten mal deren Infozentrale oder die Tickethotline an. Die werden dir bestimmt weiterhelfen^^.

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Ihr habt halt leider nicht die selbe Art von Humor oder du hast was gegen die Leute, wodurch du ihnen gar nicht erst die Chance gibst dein Herz für ein schönes Lachen zu öffnen.

Das einzige was noch sein könnte ist, dass du zu wenig Schlaf oder so bekommst und deswegen immer müde und fertig bist. Dies würde Auswirkungen auf deine Stimmung und somit dein Lachen haben.

Mach dir mal weniger Gedanken um sowas und freu dich wenn du mit deinen Freunden chilln darfst. Lass dich von der Freude der anderen anstecken und es durchfließt dich.

Der Rest wird sich dann schon von selbst ergeben.

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Es kommt darauf an was du für ein Hauttyp bist bzw. wie schnell du braun wirst und ebenfalls welches Wetter zu der Zeit in der Türkei herrscht. :D:D:D

Olivenöl ist ein super Bräunungsbeschleuniger. War selber mal in der Türkei und dort haben es viele Leute benutzt.Jedoch solltest du aufpassen. So schnell du damit braun wirst, so schnell bekommste auch einen Sonnenbrand höchsten Grades.

Auch eincremen mit Sonnencreme/milch sollte nicht vergessen werden. Es hilft der Haut und du kannst dich länger sonnen. Vorallem solltest du dich aber nach dem sonnen nicht direkt duschen und abwarten bis die Bräune sozusagen eingezogen ist. Auch wichtig ist nach dem bräunen das eincremen mit einer Feuchtigkeitscreme, da die Haut sonst austrocknet und du die ganze Bräune wieder verlierst.

Viel Spaß im Urlaub und auch beim bräunen.

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