Zähne könntest du ja einfach auf der Toilette putzen. Wärst bestimmt nicht die erste, die das macht. Und zur Not könntest du Trockenshampoo benutzen.

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Ich dusche abends und ziehe dann immer eine neue Unterhose mit Slipeinlage an

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Ging mir genauso. Ich habe Ende Oktober 2015 meine erste Periode bekommen und bin gestern 14 geworden. Also keine Panik :)

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2 Binden nehemen und noch Klopapier/Tsschentücher reinlegen und das dann wechseln.

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Du kannst ja auf Nummer sicher gehen und zusätzlich eine Slipeinlage/Binde (je nach dem wie stark deine Periode ist) verwenden. :)

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Also ich habe meine Periode erst dreimal gehabt und ich möchte die Binde in der Schule nicht wechseln, weil man das halt hört. Jedenfalls lege ich noch eine dicke Schicht Toilettenpapier drüber und wechsele dieses dann in der Pause. So bekommt bei mir die Binde kaum bis gar nichts ab. Aber ich fühle mich halt so als hätte ich eine Windel an.😅

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Kommt darauf an, wie stark sie ist

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Dieses Gefühl habe ich, aber ich benutze von der Marke "My Camelia" die Maxibinden für nachts. Die sind sehr dick und lang. Es ging bis jetzt noch nichts daneben und meine Periode ist stark.

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