Hab momentan den selben Fall

Was war bei dir der Grund? War heute schockiert als ich mein Gehalt gesehen habe - da fehlen ganze 400€?! (Werkstudent)

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Dazu muss man sich die Lage Deutschlands nach dem 2. Weltkrieg und vor dem Mauerfall 1990 ansehen:

Die SED wurde einst erzwungen und bestand aus der originalen SPD und der KPD.

Sie war die vorwiegende Macht in Ostdeutschland.

Sachsen war auch in der SBZ, jedoch bestand der Großteil der Bevölkerung meist aus Konservativen (heute immer noch) und Gegnern der SBZ, anders als die SPD war die CDU in Sachsen nur erfolgreich weil man sich die Geschichte der SED und der freien Wahlen gut zunutze machen konnte.

Wieso wird heute immer noch so ähnlich gewählt?

1) Immer noch sehr viele konservativ lebende Menschen

2) Menschen die die Politik der Landtagsregierung für gut befinden

3) Um das Gleichgewicht zwischen linksgerichteten und rechtsgerichteten Parteien zu halten

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Nein,

sorge einfach dafür das du richtige Bewegung für dich selbst findest.

Solange du eine Technik benutzt die andere Körperpartien nicht belastet wird nichts passieren.

Der größte Fehler:

Zu viel Gewicht => Rücken und Schulten bewegen sich mit

Das ist nicht der Sinn der Übung. Halt deinen Rücken grade spann ruhig deine Brust raus aber führe den Bizeps/Hammercurl sauber aus (gibt genug Videos auf Youtube)

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Zuallererst:

Das kann man Pauschal nicht sagen.

Wie ist die Aufgabenstellung formuliert?

Soll das auf den eigenen Körper angewandt werden?

Gibt es einen Richtwert? Sprich 1 KG reines Körperfett = 7000 Kalorien

Wie sieht es aus mit Muskelmasse? Wird das gesamte Gewicht verlangt?

Kriterien wie Alter, Geschlecht, Krankheiten etc. müssen diese berücksichtigt werden?

Der menschliche Körper nimmt nach einer bestimmten Fastzeit an Körpergewicht zu - erst danach schrumpfen nach und nach Organe und spielen auf Sparflamme

Du könntest mal versuchen dein Gewicht zu nehmen sowie deinen täglichen Grundbedarf - nur lässt du den raus unzwar einen ganzen Monatlang. Das alles hängt von zu vielen Faktoren ab und ohne Zahlen kann man dir nicht genau helfen.

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Wenn das deine Freundin gemeint hat, dann war sie nicht deine Freundin punkt. Komm über sie weg, keine sorge nach gewisser Zeit in der du sie ignoriert hast oder nicht mehr als Freundin siehst regelt sich das von alleine und sie kommt wieder auf beiden beinen zu dir angekrochen, denn dann merkt sie was sie verloren hat.

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Man sagt jeder hat eine zweite chance verdient, aber wenn dies öfters der fall ist bzw. war, dann musst du auf dich achten und ihn verlassen! KEINER weder Mann oder Frau darf oder sollte seine/n Partner/in attackieren nur weil er Aggressionen hat! Da würde nur ein besuch beim Arzt helfen, aber ich denke er wird eher ausrasten wenn du ihm das sagen solltest...ich wünsche dir noch alles gute und hoffentlich wird soetwas nicht mehr vorkommen 

MFG

LPXD

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Natürlich,tut mir leid ich lebe im Bundesland Berlin

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Hatte genau das Gleiche! das lag irgendwie daran das meine Firewall die Verbindung an LoL Kappte also War bei mir so^^ ich schaltete die aus (wenn ich du wäre würde ich das nicht machen)da die möglichkeit besteht viren zu bekommen... starte mal den Pc neu

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Letztendlich ist sie die Erziehungsberechtigte...Alles was du tun kannst ist mit ihr zu reden

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1.Petz niemals das macht alles nur schlimmer 2.fühlen sie sich durch dich unterdrückt weil du so Klug bist 3.bitte hau die kaputt das is so easy 4.Wechsel die schule 5.Ignorier die schüler den fakt ist je mehr du dich aufregst desto schlimmer wird es die wollen nur beachtung 6.Anzeige? 7.Schade das ich deine schule net kenne ich würde mit meinen freunden kommen und jedem einzelen gerne eine lektion erteilen

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Wie hätte ich mich anders verhalten sollen?

Hallo erstmal an euch, ich hab heute ne Situation gehabt bei der ich im Nachhinein überlege wie ich das anders hätte lösen können.

Ich stand bei Rewe in der Schlange und hab mir ne Cola geholt und stehe dann in ner längeren Schlange. Hinter mir 2 pubertierende Jungs. Irgendwie hat denen meine Nase nicht gepasst und sie haben sich drüber unterhalten wie hässlich ich doch sei. Mir haben sie zwar nie direkt was gesagt aber ich hab mich eingemischt und denen dann irgendeinen fiesen Spruch reingedrückt von wegen 'Und drückt ihr euch heute gegenseitig diePickel aus, denn ihr habts wirklich nötig.' Ich bin wirklich etwas unsicher was mein Aussehen angeht deswegen bin ich so böse geworden. Die ersten paar Minuten waren sie leise, der Opa vor mir grinste sich eins da schubst der kleine Pisser mich! Nicht dolle, ababer er hat mich geschubst. Ich hab ihn gewarnt dass wenner mich nochmal anfässt ich ihn auch mal anfasse, aber nicht o zaghaft und drehe mich wieder um. Und schon spüre ich wie die an meinen Hut packen, da hab ich mich umgedreht und den linken voll eins auf die Nase gegeben. Der is kerzengrade umgekippt und blieb reglos liegen, der Kumpel glotzte mich nur blöd an. Die Nase ist gebrochen und er hat nen blauen Fleck zwischen Nase und Auge. So wie es deeskaliert it würde ichs nochmal machen.

Was ich jetzt ändern will ist meine allererste Reaktion; Was kann man jemanden sagen damit die einen in Ruhe lassen ohne schwächlich zu wirken oder herausfordernd?

Ignorieren und drüber stehen kommt nicht in die Tüte weil ich nicht der Clown sein will über den die dann lachen weil er nichts macht.

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Ignoriere die,ich hätte wahrscheinlich genau wie du gehandelt wenn der eine aber meine freunde oder Verwandte so anmacht,Ich würde es ignorieren weil das was die da machen und dann noch hinter deinem rücken das ist nicht mehr als Erbärmlich und Armselig

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Mein Lehrer hat mich vergewaltigt! Wie kann ich es verarbeiten?! Bitte lest es..ich kann nicht mehr!

Hi, also ich weiß einfach nicht mehr weiter! Also erstmal zu mir ich bin weiblich, 14 Jahre und bin jetzt in der 9. Klasse einer Realschule. Ich weiß mit meinem Problem einfach nicht mehr weiter..weswegen ich mich auch jetzt hier angemeldet habe! Wir haben einen Lehrer der mich schon in der 8.Klasse in Mathematik unterrichtet hat..er kennt meinen Vater persönlich und da ich in der 8.Klasse wirklich schlecht war in Mathe, haben sie ausgemacht das ich sobald die Schule wieder angefangen hat, bei diesem Lehrer Mathematik Nachhilfe zuhause habe! Ich war anfangs total dagegen als mein Vater damit ankam..weil er wollte das ich bei diesem Lehrer zu Hause Nachhilfe habe!!! Er hätte es ihm angeblich angeboten! Und ich hatte jetzt schon 3 Mal bei ihm Nachhilfe..beim ersten Mal saß ich mit ihm im Wohnzimmer und er saß übel nah bei mir und hat auch dauernd so Bemerkungen gemacht wie z.B. das ich mir nächstes Mal nicht so einen großen Ausschnitt anziehen soll weil er sich dann echt zusammenreißen muss..und lauter so wiederwertiges Zeugs!!! So war er auch beim 2 Mal drauf..und letzen Dienstag war ich zum dritten Mal bei ihm...dann hat er angefangen mich anzufassen..ich hab dann aber seine Hand weggetan und hab gesagt das ich das nicht will..das hat ihn aber nicht interessiert..er hat mich dann auf die Couch gedrückt und hat sein Hemd aufgemacht..ich hab ihn versucht zu schlagen aber es ging nicht..er meinte dann das ich auf ihn hören soll da er sonst dafür sorgt das ich eine 6 in Mathe bekomme im Zeugnis und mein Vater davon bestimmt nicht begeistert sein wird! Ich hab mich dann trotzdem weiter gewehrt und hab geschrien, aber dann hat er mich geschlagen und irgendwann hab ich ihn dann einfach machen lassen..die 2 Stunden waren die Hölle für mich! ich weiß einfach nicht wie ich damit umgehen soll..ich kann nicht mehr schlafen und wenn dann wache ich zitternd auf weil ich sogar im Schlaf heul..ich kann damit einfach nicht umgehen..Ich will und kann mit keinem darüber reden da mir niemand glauben wird..aber ich halte das nicht mehr aus! Seitdem hab ich verdammte Schmerzen im Unterleib! Ich muss nächsten Dienstag wieder hin...Ich bin jetzt schon seit gestern zu Hause..weil ich ihm einfach nicht unter die Augen tretten kann! Ich kann einfach nicht...aber ich kann auch nicht immer von der Schule zu Hause bleiben! Meine Mutter sagt das ich morgen auch zu Hause bleiben kann wegen der angeblichen "Darmgrippe" aber am Montag muss ich wieder zu Schule und zur Dritten haben wir ihn in Mathe! Was soll ich nur tun?! Bitte helft mir! ...Sagt mir nicht ich soll mich an jemanden wenden..das werd ich nicht tun! Ich muss da irgendwie von alleine rauskommen!...

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Und noch was 6 in mathe? dieser Bas** hat nicht mal soviele rechte

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Mein Lehrer hat mich vergewaltigt! Wie kann ich es verarbeiten?! Bitte lest es..ich kann nicht mehr!

Hi, also ich weiß einfach nicht mehr weiter! Also erstmal zu mir ich bin weiblich, 14 Jahre und bin jetzt in der 9. Klasse einer Realschule. Ich weiß mit meinem Problem einfach nicht mehr weiter..weswegen ich mich auch jetzt hier angemeldet habe! Wir haben einen Lehrer der mich schon in der 8.Klasse in Mathematik unterrichtet hat..er kennt meinen Vater persönlich und da ich in der 8.Klasse wirklich schlecht war in Mathe, haben sie ausgemacht das ich sobald die Schule wieder angefangen hat, bei diesem Lehrer Mathematik Nachhilfe zuhause habe! Ich war anfangs total dagegen als mein Vater damit ankam..weil er wollte das ich bei diesem Lehrer zu Hause Nachhilfe habe!!! Er hätte es ihm angeblich angeboten! Und ich hatte jetzt schon 3 Mal bei ihm Nachhilfe..beim ersten Mal saß ich mit ihm im Wohnzimmer und er saß übel nah bei mir und hat auch dauernd so Bemerkungen gemacht wie z.B. das ich mir nächstes Mal nicht so einen großen Ausschnitt anziehen soll weil er sich dann echt zusammenreißen muss..und lauter so wiederwertiges Zeugs!!! So war er auch beim 2 Mal drauf..und letzen Dienstag war ich zum dritten Mal bei ihm...dann hat er angefangen mich anzufassen..ich hab dann aber seine Hand weggetan und hab gesagt das ich das nicht will..das hat ihn aber nicht interessiert..er hat mich dann auf die Couch gedrückt und hat sein Hemd aufgemacht..ich hab ihn versucht zu schlagen aber es ging nicht..er meinte dann das ich auf ihn hören soll da er sonst dafür sorgt das ich eine 6 in Mathe bekomme im Zeugnis und mein Vater davon bestimmt nicht begeistert sein wird! Ich hab mich dann trotzdem weiter gewehrt und hab geschrien, aber dann hat er mich geschlagen und irgendwann hab ich ihn dann einfach machen lassen..die 2 Stunden waren die Hölle für mich! ich weiß einfach nicht wie ich damit umgehen soll..ich kann nicht mehr schlafen und wenn dann wache ich zitternd auf weil ich sogar im Schlaf heul..ich kann damit einfach nicht umgehen..Ich will und kann mit keinem darüber reden da mir niemand glauben wird..aber ich halte das nicht mehr aus! Seitdem hab ich verdammte Schmerzen im Unterleib! Ich muss nächsten Dienstag wieder hin...Ich bin jetzt schon seit gestern zu Hause..weil ich ihm einfach nicht unter die Augen tretten kann! Ich kann einfach nicht...aber ich kann auch nicht immer von der Schule zu Hause bleiben! Meine Mutter sagt das ich morgen auch zu Hause bleiben kann wegen der angeblichen "Darmgrippe" aber am Montag muss ich wieder zu Schule und zur Dritten haben wir ihn in Mathe! Was soll ich nur tun?! Bitte helft mir! ...Sagt mir nicht ich soll mich an jemanden wenden..das werd ich nicht tun! Ich muss da irgendwie von alleine rauskommen!...

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Ehrlich gesagt gehe ich davon aus das das hier alles nur eine lüge ist (ich hoffe es zumindest) wenn nicht dann tust du mir echt leid du kannst doch vlt. die schule wechseln da du dich an niemanden wenden willst aber ich bitte dich bitte bitte sags deinem dad .deiner ganzen familie auch polizei Verhau diesen *** den sowas kann ich nicht ab (wenns der wahrheit entspricht) -Was für eine kranke.kaputte welt

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1.Du hast recht eig. Ist es egal woher man kommt 2.Jeder Mensch ist nich gleich 3.(entschuldige aber meiner meinung nach sollte sich deine Famillie schämen) 4.Was haben bitte die Ausländer getan? 5.Es ist Gut das du nicht rassistisch bist 6.Man kann nichts dafür das man Anders farbig ist oder eine andere Herkunft hat

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Folge 360 und die dahinter sind Filler folgen...

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Wofür lohnt es sich zu leben? Weiß nicht mehr weiter

Hallo GF Community.

Ich (weiblich, noch nicht 18) frage mich in letzter Zeit immer öfter, wofür es sich zu leben lohnt. Ich leide schon seit geraumer Zeit an Depressionen (ca. ein Jahr, Auslöser kann ich nicht benennen), aber in letzter Zeit ist diese Frage die eine Sache, über die ich am meisten nachdenke.

Das Problem ist einfach, dass mir nichts einfällt. Wenn ich an meine Zukunft denke, dann sehe ich nichts. Schwarz. Höchstens die Packung Rasierklingen unter meinem Bett, die ich mir im Voraus schon einmal besorgt habe, sollte der Moment kommen, an dem ich mich umbringe, mir die Pulsadern aufschlitze. In meinem Umfeld haben alle große Träume, der eine will gerne Chirug werden, die andere erträumt sich jetzt schon die Hochzeit mit ihrem Freund und Kinder....und ich sitze daneben und bin an keinem dieser Dinge interessiert. Ich will keinen tollen Job. Ich will keine Hochzeit, keine Kinder. Das ist mir alles egal. Ich habe kein Interesse an solchen "normalen" Dingen. In dieser Zeit, auf dieser Welt, ist kein Platz für mich, ich passe nicht hierher. Ich gehe jeden Tag zur Schule, lerne, gehe ins Bett, stehe auf und das alles....für was? Wofür mache ich das? Ich weiß es einfach nicht! Ich tue das, um eines Tages einen tollen Beruf zu kriegen, den ganzen Tag arbeiten, wie es von einem erwartet wird, und das Highlight meiner Woche wird es (JEDE WOCHE!) sein, meine Lieblingsshow im Tv zu sehen. Ich will das nicht! Ich weiß, das klingt kindisch und albern, aber so ein Leben will ich nicht! Ich will verreisen und fremde Kulturen entdecken, ich will mit Freunden am Lagerfeuer sitzen und singen, ich will auf einem Autodach liegen und mir die Sterne ansehen, ich möchte ein Baumhaus bauen, ich möchte einfach mal meine Sachen packen, gehen und schauen, wohin mein Gefühl mich bringt! Ich will Abenteuer erleben und ich weiß, dass das nicht geht. Und ich weiß auch, dass das kindisch klingt. Das ist alles unmöglich. Heutzutage ist es ja sogar verboten, auf einen verdammten Baum zu klettern.

Und es scheint in den Augen anderer immer so eine große Sache zu sein, sich umzubringen. Für mich ist es das nicht. In meinem Kopf ist das so eine normale Sache, die eben eintreten wird. "Hier gibt es nichts für dich. Die Welt hier ist langweilig. Bring dich also einfach um und gut ist". Ich weiß nicht mehr, was ich tun soll. Es gibt da auch gar nichts, was ich tun kann. Ich weiß nicht mal, warum ich das hier schreibe. Es ist eh aussichtslos. Ihr könnt da auch nichts ändern. Aber jetzt, wo ich schon so viel geschrieben habe, werde ich die Frage auch abschicken.

Entschuldigt, eure Zeit vergeudet zu haben

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Wofür es sich lohnt noch zu leben?

Vielleicht hast du es nicht bemerkt du hast doch eine Familie?Lohnt sich das nicht? Ja bei jedem ist das so Jeden Tag entweder Zur schule gehen oder zur arbeit gehen mann langweilt sich tot aber man hat wenigstens seine Familie ist das kein Grund um weiter zu leben?wenn ich du wäre wäre ich froh das ich eine Familie habe die hinter mir steht und mir hilft bei aussichtslosen Situationen! Den manche haben keine Famillie

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