Trotz ihres Untergewichts glauben Magersüchtige, immer noch zu dick zu sein. Sie nehmen ihren Körper verzerrt wahr, vor allem Oberschenkel, Bauch und Hüften. Sie sehen störende Fettpolster, obwohl längst keine mehr da sind.

Wieso sind grade Oberschenkel, Bauch & Hüften Betroffen? Wieso nicht die Arme oder Beine? :)

Danke im Vorraus <3

Und dazu noch eine halbe Tüte Knabberzeug?

Hi, ich habe in letzter zeit so einiges abgenommen. Bin von 93 kg (14 und 1.70cm) auf 81 kg gekommen. Doch nachdem ich aus der Kur zurück bin, nehme ich wieder unaufhörlich zu, inzwischen wieg ich 88 kg und verspüre Schmerzen im Rücken und mir fällt es schwer aufzustehen. Was ist nur ist nur los mit mir? Was soll ich tun?

in der klasse gibt es welcher,die jede mittagspause mit einer tüte chips verbringen?! wird man da nicht fett?

packung wie ein wahnsinniger immer fertig fressen. Könnte meinen da wäre was drinne was süchtig macht ??

Also wenn ich mal Chips esse (25 g Packung) und die Packung wegwerfe holt sie das aus dem Müll und zeigt das meinen Eltern.Sie ist Anfang 20 und ich bin 15.Sie benimmt sich kindisch.Dann sagt sie immer ich würde immer rausgehen um Essen zu kaufen wie Donats und Crossants und sowas.Das stimmt nicht,aber meine Eltern glauben ihr natürlich. Die macht das damit ich ärger bekomme

Sie wiegt 100 kg und ich wiege 70 kg ich habe schon bisschen was abgenommen ,wog 75 oder 76 kg.Jedenfalls finde ich das voll übertrieben dass sie ständig petzt und lügt und ich Ärger bekomme.Wenn ich mal ne Scheibe Brot esse rennt sie zu meinen Eltern und sagt:Lena hat gerade schon wieder ne Scheibe Brot gegessen sie ist nur am fressen.Währendessen schiebt sich meine Schwester Brot in den Mund -.- Sie hatte gestern und vorgestern Sachen von McDonalds 40 Chicken mc nuggets und Pommes und Burger gehabt und sowas.Das hat mein Vater ihr glaub ich gekauft.

Jedenfalls hab ich deswegen voll Ärger bekommen wegen der Scheibe brot dann hieß es wieder ich sei esssüchtig und soll weniger essen und dass wenn ich das nicht mache,machen das meine Eltern -.-

Was soll ich den jetzt machen???

Hallo Community :)

Ich brauche eure Hilfe! Ich habe mir vorgenommen im neuen Jahr (FROHES NEUES ÜBRIGENS NOCH) bis zu den Sommerferien abzunehmen. Ich bin ca. 1,75 und wiege 60 kg. Alle meine Freunde sagen, ich hätte eine gute Figur, aber ich fühle mich FETT. Und würde gerne 5 - 10 Kilo abnehmen. Kennt irgendjemand gute Tipps wie das am Besten geht. Ich werde jetzt sowieso anfangen jeden Abend 20 - 30 Sit-Ups zu machen, jeden Tag Joggen gehen und wenn es unter der Woche nicht möglich ist am Wochenende. Und ich will auch die Süßigkeiten weglassen. Kennt jemand trotzdem gute Tipps nebenbei? Und auf welches Essen man vor Allem verzichten sollte?

Danke im Voraus :)

Hallo zusammen. Ich wollte mal fragen ob ihr Tipps habt, wie man gezielt am Bauch, an den Hüften, an den Oberschenkeln und am Po abnehmen kann? Ich bin nicht übergewichtigt oder sonst was. Bin 159 cm groß und wiege 56 kg. Habe in den letzten 4 Monate circa 5 Kilo zugenommen. Ich denke das liegt daran das ich angefangen habe als Bürokauffrau zu arbeiten und kein passenden ausgleich habe. Ich war davor regelmäßig im Fitnessstudio. Etwa 3-4 mal die Woche und bei mir hat sich nix gestrafft. Weiss jemand wie ich diese Körperstellen schön straffen kann? z.B bis zum Sommer? Danke für eure Hilfe. Ps: Habe schon überlegt irgendwelche Tabletten zu nehmen oder irgendwelche Drinks wie Almased nur kann mir nicht vorstellen das dass gesund sein soll. Aber falls jemand mit sowas Erfahrung hat kann mir gerne Ihre Erfahrungen mitteilen.

hei :) ich will anfangen zu joggen, weil ich abnehmen möchte..ich habe auch schon meine Ernährung umgestellt..(nur noch 3 Mahlzeiten, gesund, keine Süßigkeiten mehr) & das klappt auch sehr gut. Jetzt wollte ich anfangen jeden Tag zu joggen, weil ich bis sommer eine top figur haben möchte :D Meine Frage: ist es schädlich jeden Tag joggen zu gehen? Ich laufe in der anfangszeit ja nich nicht zu schnell und wenn ich schon ein bisschen trainierter bin, macht es doch nichts mehr oder? & ich bin ca. 165cm groß & wiege 65 kilo..meint ihr ich schaffe bis sommer ca. 10-15 kilo weniger zu wiegen?

Hey, ich bin Ende 16, wiege um die 49-51 kg und bin 1,68 m groß. Ich würde ungern ein Bild hochladen, aber ich kann mich ja mal ein bisschen beschreiben. Ich hab eher lange dünne Arme, man sieht ein bisschen meine Rippen (aber nur ein bisschen), meine Hüftknochen auch ein bisschen, aber am Bauch habe ich immernoch etwas mehr Fett (was ich irgendwie gerne loswerden würde). Man sieht auch ein bisschen meine Schlüsselbeine... Ich weiss nicht ob das alles normal ist, deswegen wollte ich mal fragen. Mit meinen Freundinnen kann ich darüber nicht reden, weil die es hassen über Themen wie Gewicht zu reden.

Hallo. Ich esse morgens und mittags Obst und Gemüse. Ich esse 3-5 mal in der Woche ein gekochtes ei und ein mal in der Woche Fleisch. Ich esse auch morgens Oliven. Abends esse ich fertiges Sachen,wie weinblätter gefüllt mir reis oder reis mit zwiebeln oder irgend was anderes. Am Fleisch Tag könnte z.b Tortellini mit Bolognese sein. Aber bei Tortellini esse ich nur einen Teller,weil ich davon bauch schmerzen kriege und darum esse ich vielleicht ein Teller. Ist meine Ernährung gesund oder nicht? Was fehlt? Ich bin 14 und mache drei mal in der Woche Sport. Danke :-)

Hallo, ich bin 11 Jahre alt und wiege 63 Kilo (gestern gewogen) und bin total unglücklich. Groß bin ich ca. 1, 54-56 m. Kann mir jemand sagen wie ich abnehmen kann? Meine Mutter meint ich esse zu viel, aber schon vor Jahren hat der Arzt mal gesagt (ich war böse und hab gelauscht) das es erblich wäre, da mein vater über 100 kg wiegt. Nichts Essen hilft nicht, hab ich einmal versucht (ca. halbes Jahr lang) und habe vlt. 1-2 kg abgenommen (und ich habe am tag höchstens vlt ein Stück Gurke oder so gegessen). Kann man da irgendwas machen? Meine Geschwister haben einen anderen Vater als ich (mutter ist geschieden). Und alle können essen wie sie wollen, bleiben aber schlank. Und bitte keine antworten wie "geh zum Psychiater, du bist noch jung das geht weg...". Weg geht es nicht, da ich schulanfang noch 54 kg gewogen hab und das sind nur ein paar Monate. Oder auch wenn meine Schwester die ganze Zeit Schokolade, Bonbons etc isst, sagt meine Mutter nach ca. 1 lolly zu mir, ich soll mehr auf meine Ernährung achten. Dann hab ich gelesen das man als vegetarier abnehmen kann, und sie war strikt dagegen und hat extra nur fleisch gekocht. Kann man da nichts gegen machen? Die machen sich sogar in der schule über mich lustig (wissen auch Lehrer und meine Eltern)...

LG

Hallo, ich bin 11 Jahre alt und wiege 63 Kilo (gestern gewogen) und bin total unglücklich. Groß bin ich ca. 1, 54-56 m. Kann mir jemand sagen wie ich abnehmen kann? Meine Mutter meint ich esse zu viel, aber schon vor Jahren hat der Arzt mal gesagt (ich war böse und hab gelauscht) das es erblich wäre, da mein vater über 100 kg wiegt. Nichts Essen hilft nicht, hab ich einmal versucht (ca. halbes Jahr lang) und habe vlt. 1-2 kg abgenommen (und ich habe am tag höchstens vlt ein Stück Gurke oder so gegessen). Kann man da irgendwas machen? Meine Geschwister haben einen anderen Vater als ich (mutter ist geschieden). Und alle können essen wie sie wollen, bleiben aber schlank. Und bitte keine antworten wie "geh zum Psychiater, du bist noch jung das geht weg...". Weg geht es nicht, da ich schulanfang noch 54 kg gewogen hab und das sind nur ein paar Monate. Oder auch wenn meine Schwester die ganze Zeit Schokolade, Bonbons etc isst, sagt meine Mutter nach ca. 1 lolly zu mir, ich soll mehr auf meine Ernährung achten. Dann hab ich gelesen das man als vegetarier abnehmen kann, und sie war strikt dagegen und hat extra nur fleisch gekocht. Kann man da nichts gegen machen? Die machen sich sogar in der schule über mich lustig (wissen auch Lehrer und meine Eltern)...

LG

Hallo! Wie viel Kalorien essen eigl. Models am Tag?? Ich habe mal gehört, dass Models nur 1000 Kalorien pro Tag essen. STIMMT DAS???

Ich bin 16 Jahre alt, bin 174cm groß und wiege dabei 50-52 Kg! Ich kann so viel essen wie ich will, nehme aber nicht zu. Viele beneiden mich dafür. Eigentlich finde ich das ja auch gut das ich nicht so schnell zunehme, aber ich bin komplett flach :( Ich habe einen sehr kleinen busen und gar keinen Po. Außerdem extrem dünne storchen beine! Ich wurde schon oft gefragt ob ich irgendwie magersüchtig oder so sei und oftmals wurde ich auch beleidigt weil ich so flach bin!

Hallo! Mein Problem ist folgendes. Ich glaube ich bin magersüchtig. Ich musste (Sport) schon immer sehr dünn sein. Habe deswegen wenig gegessen aber nur weil ich erfolgreich sein wollte. Nicht weil ich abnehmen wollte oder so. Aber dann fingen meine Eltern an sich sorgen zu machen. Sie sagten immer öfter ich wäre magersüchtig obwohl ich selber ziemlich sicher war das ich alles unter Kontrolle habe, weil ich wirklich gerne gegessen habe und nur verzichtet habe um im Sport gut zu sein. Aber die Probleme zu Hause häuften sich. Wir zogen um, meine Eltern veränderten sich. (Oder ich!?) auf alle Fälle war ich nicht mehr einverstanden mit ihrem Verhalten. Immer haben sie mir die Schuld an allem gegeben obwohl ich meistens unschuldig war. Klärte sich dann alles auf kam keine Entschuldigung. Im Gegenteil. Ich war immer der Sündenbock. Ich versuchte perfekt zu sein. Um den Problemen so ein Ende zu setzen aber auch das wurde falsch aufgefasst. Also versuchte ich die Probleme anzusprechen. Das ging auch völlig nach hinten los. Immer öfter hörte ich Sätze wie: Iss mal was, vielleicht bist du dann nicht mehr so. Oder: das ist der Hunger. Mich regte das auf, aber meine Eltern fanden das anscheinend lustig. Sie belächeln alle Kritik die ich gebe. Ich hab das Gefühl sie lachen mich aus. Manchmal kritisieren sie aber auch zurück. Das ist immer noch heftiger. Ich muss dann häufig weinen. Manchmal werden sie dann auch handgreiflich. Aber nicht das sie mich richtig schlagen würden! Mein Bruder macht mittlerweile auch mit. Und zu meinem erschrecken muss ich auch sagen das ich selber glaube das ich magersüchtig bin. Aber erst geworden bin. Und ich glaube meine Eltern sind schuld. Ich weiß das klingt bösartig. Aber ich weiß mir nicht zu helfen. In unserer Familie läuft so viel schief und meine Eltern nehmen nichts ernst sondern lachen mich noch aus. Ich glaube ich bin mit absichtig magersüchtig geworden damit sie mich ernst nehmen. Aber sie rund nicht! Und jetzt bin ich krank. Ich weiß das, aber ich kann und will mir nicht selber helfen. Vorallem weil sich mir im Sport so neue Türen öffnen. Nur zu Hause wird die Situation immer schlimmer. Es ist ein Teufelskreis. Ich hoffe ihr könnten meinen Gedanken wenigstens ein bisschen Folgen. Nur ich bin so aufgeregt und fix und fertig das ich nachts nicht mehr schlafen kann. Ich brauche Hilfe aber ich weiß nicht von wem? Was soll ich machen? Ich werde ja nicht ernst genommen! Und selber will ich nicht zu nehmen um im Sport gut zu sein! (Ich weiß genau wann ich zu wenig esse fürs Training. Ich bin Sportler und gewissenhaft. Ich würde niemals so sehr hungern das ich vom Fleisch Fälle aber ich bin schon sehr dünn. Für manche halt magersüchtig aber eigentlich habe ich es unter Kontrolle.) nur jetzt in den Ferien kann ich der Familie nicht entkommen. Es wird immer schlimmer. Ich hab Kopfschmerzen. Kann nicht schlafen. Weine viel. Esse immer weniger. Raste wenn ich alleine bin aus weil ich gegessen habe.Ich bin völlig am Ende.hilfe

Hallo, ich esse jeden Tag ca. 1600 kcal und mein grundumsatz liegt bei ca. 1500 kcal ich lese das man nicht darunter essen soll/darf. Aber wie ist es wenn ich 300 kcal durch sport verbrauche? 1600-300= 1300 kcal das wäre ja unter meinem umsatz soll ich also die Kalorien wieder dazu essen ? Verstehe das alles nicht möchte abnehmen mache 5 mal die Woche Sport (Krafttraining) weiß aber nicht wie viel ich essen sollte.

Bei jedem kontakt mit essen wird mir schlecht. Essen wiedert mich an! Ich habe meiner mutter bescheid gesagt und sie besorgt mir einen platz in dee Klinik. Aber bis dahin dauert es noch und ich habe angst. Seid gestern mittah habe ich nichts gegessen. ... und ich habe auch keinen hunger....

ich habe heute glaub ich ziemlich viel gegessen muss morgen aber zu einem wettkampf bei dem ich in der gewichtsklasse bis 48 kämpfen möchte... ich habe mich vorhin gewogen und habe gerade noch 49,3 kilo hat jemand tipps für mich wie ich das gewicht bis morgen verlieren kann ? bitte möglichst ohne übergeben... danke schonmal für die tipps :)

Hey:) Ich habe eine Frage: Undzwar ist es schlimm wenn man MAL gaaaanz viel Schokolade isst? Ich esse sogut wie nie süßes,höchstens 1-2 mal im Monat,aber wenn, dann richtig viel, sodass locker mal am ende des tages insgesamt 2200-2500 Kcal rauskommen.Normalerweise esse ich so um die 1100 Kcal am Tag,bin zwar leicht untergewichtig aber sonst ist damit alles okay,ich halt mein gewicht.damitUnd ich ernähre mich sehr gesund d.h. viell gemüse,gesunde kohlenydrathe etc.. Ich bin 14 Jahre alt,und ich mache auch jeden tag ca. 40min. sport