Du solltest nicht dein extrovertiert-sein unbedingt auf andere übertragen wollen, damit wirst du eher das Gegenteil von dem erreichen.
Versuch selbst einfach mal in Schweigen mit ihnen zu sitzen und empathisch zu sein, dann ist es für eine introvertierte Person viel einfacher, sich jemandem zu öffnen - auch wenn man bereits befreundet ist.

Ansonsten schlag doch vor, etwas zu machen, in dem ihr gemeinsame Interessen habt - irgendwie ist ja eine Freundschaft entstanden. Auch über die Dinge, die Menschen begeistern, sprechen sie am liebsten. Auch introvertierte Menschen.

Als introvertierte Person möchte ich auch einmal anmerken wie anstrengend es ist, dass uns immer gesagt wird wir sollen doch mal extrovertierter sein, anstelle dass extrovertierten Menschen zur Abwechslung auch mal dazu geraten wird, introvertierter zu sein und eine ruhige und entspannte Atmosphäre zu schaffen.

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Emotionale Erpressung (Nacktbilder)

Ich habe meinem "Freund" vor ein paar Monaten ein pikantes Foto von mir geschickt. Saudumm, ich weiß. Ich bereue es zutiefst, dass ich diesem Menschen mal vertraut habe.

So, nun ist er also im Besitz des Bildes und er hat es auch auf seinem PC und anderen Geräten, an die ich ohne Passwort nicht ran komme. Bei uns gibt es öfters Auseinandersetzungen und ich möchte Schluss machen. Doch nun droht er mir damit, sollte ich ihn verlassen, stellt er das Bild auf mehrere Internetplattformen. Ich habe solche Angst davor.

Mehrmals habe ich ihn schon gebeten, das Foto einfach zu löschen, doch er will nicht. Bleiben wir zusammen, verspricht er mir, dass er nichts mit dem Foto anstellen wird. Nun ist es aber logisch, dass ich mit so einem Menschen nicht zusammen sein will. Was kann ich tun? Rufe ich die Polizei (wenn dies bei dieser Art von Erpressung gehen), ist das Bild auch sofort im Internet. Ich will einfach nicht, dass es hochgeladen wird, da es ja dann für immer dort verweilt.

Ihr wisst nicht, wie lange ich ihn gebeten habe, das Foto einfach überall zu löschen. Er verlangt ja auch, ich solle ihn lieben und seine Vermutung liegt darin, dass ich nur mit ihm zusammen bin, weil ich nicht will, dass das Bild hochgeladen wird. Das stimmt ja auch, aber er ist zu blöd zum kapieren, dass es nicht anders geht. Wie kann man eine solche Person noch lieben?

Und die bessere Frage: was kann ich tun, damit er einfach nur das Bild löscht? Das wäre mir wirklich am wichtigsten...

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Das einzig vernünftige was du in dieser Situation tun kannst, ist, die Polizei einzuschalten. Und wenn du ihm das nicht vorher sagst, dann kann das Bild gar nicht sofort im Internet landen, da er ja denkt, dass du ihm noch 'treu ergeben' bist, sozusagen. Du solltest wirklich nicht lange fackeln und sofort zur Polizei gehen und ihn anzeigen, ansonsten ist es gut möglich, dass er die Bilder gar nicht mehr löscht oder auch seinen Freunden zeigt, etc.

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Du solltest sie lieber darauf ansprechen, als sie zu überfallen, kannst es aber auch anders machen. Frag sie doch zum Beispiel nach einem 'offiziellen' Date, dann hättest du deine Antwort auch. Oder du sagst ihr, dass du sie im nächsten Moment küssen wirst. Jedenfalls ist die Situation dann nicht unbedingt ganz so angespannt, ein Überfall ist da nicht sehr ratsam.

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Nein, er bekommt nicht alles, was er braucht.

Vitamine sind noch zum Beispiel sehr wichtig, also frisches Obst sollte definitiv dabei sein, auch Gemüse etc. Ausgewogene Ernährung ist das Stichwort, alles andere ist ungesund, bzw. weniger gesund.

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Das kann auch an der Heizungsluft liegen, welche ebenfalls oftmals sehr trocken ist. Da hilft ordentliches durchlüften, die Heizung runter drehen (dafür vielleicht eine Wärmflasche oder ähnliches nehmen) und ganz viel trinken.

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Zuerst solltest du dir Zeit lassen und dich damit beschäftigen, was du denn gerne möchtest - wenn du beide Seiten deiner Sexualität ausleben möchtest, dann musst du den richtigen Partner dafür suchen. Da ist es dann am besten, offen darüber zu sprechen.

Aber wie du wirklich herausfindest, was du möchtest, da kann dir wahrscheinlich keiner hier wirklich helfen, ich kann dir nur raten, einfach das zu tun, was du in dem Moment gerne möchtest. Und dann wirst du merken, was dir wie am besten gefällt und mit der Zeit lernst du dann für dich, damit umzugehen.

Du könntest dich aber auch jemanden anvertrauen, die Person kann dir vielleicht eher helfen als ein Außenstehender.

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Ich finde es sehr traurig, dass noch in solchen stereotypen gedacht wird

Nun, mal abgesehen davon - natürlich bist du normal. Genauso normal wie ein Mädchen, welches gut Skateboarden kann. Freu dich darüber, dass du so geschickt darin bist, denn das ist ein sehr nützliches Handwerk.

Nun, theoretisch könntest du alles schneidernd und nähen, was dir gefällt, ungeachtet deines Geschlechts. Hosen, Shirts, Pullis, etc, alles, was du gerne machen möchtest, da sind dir keine Grenzen gesetzt.

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Sollte er das nochmal tun und dieses Mal vor deinen Augen, dann sprich ihn selbstbewusst darauf an und sage ihm klar, dass er damit aufhören soll, oder du würdest ihn anzeigen. Und falls er das dann dennoch ein weiteres Mal versucht, dann zur Polizei gehen - dann wird er seine Lektion hoffentlich lernen.

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Du solltest sie beiseite nehmen und ihr ganz deutlich sagen, dass du ihre Gefühle nicht erwiderst und sie mit den Lügen aufhören soll, aber werde dabei nicht ausfallend. Sollte sie sich auch weiterhin ritzen und Lügen verbreiten, dann geh zu ihren Eltern und berichte denen davon, die werden einen gewissen Einfluss auf sie ausüben können.

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