Ich hatte auch immer das Problem das ich bei Vokabeln nie hinterher gekommen bin. Habe dann irgendwann angefangenmit Karteikarten zu lernen.
Auf die eine seine schreibst du das Englische Wort, auf die andere das deutsche. Für jedes Wort eine Karte. Das machst du mit allen die du jetzt & in Zukunft wissen musst & gehst die immer wieder durch. Wenn dir das Wort einfällt oder auch nicht guckst du nach & packst diese im Stapel wieder nach hinten & immer so weiter.
Ich hoffe dir hilft das vielleicht auch & drücke dir die Daumen :)