Wenn du an Fett abnehmen willst ca. 10 Wochen (kilo pro Woche)

wenn du komplett aufhörst du essen würdest du hauptsächlich an Wasser und Muskelmasse verlieren. Das würde dann nicht so lange dauern wäre aber EXTREM ineffektiv , ungesund und vergänglich.

Natürlich ist es nicht viel, sondern an der unteren Grenze aber ich wiege bei der Größe noch weniger und fühle mich gut. Untergewichtig heißt nicht gleich dass man verhungert und nur 200kcal pro Tag ist. Es kommt eher drauf an wie man auf dieses Gewicht kommt, man muss nämlich nicht Untergewichtig sein um eine Esstörung zu haben und andersrum

Lol Oli london- love him😂💕

nein natürlich finde ich den Typen total bedämmert but i love Jimin💜

benutze ein mildes Reinigungsöl und danach einen Foamcleanser , so hast du dein Gesicht erstmal gut gereinigt was super wichtig ist. Dann kannst du einen Toner benutzen, das bereitet deine Haut auf die darauffolgende pflege vor. Dann benutze eine Feuchtigkeitsspendende gesichtscreme, ich empfehle la roche posay.

ich würde empfehlen keine aggressiven drogerie anti pickel cremes zu benutzen. Beschäftige dich einfach auf YouTube etwas mit hautpflege und lerne etwas darüber. Ich hab mich irgendwann auch sehr dafür interessiert meine Haut zu verbessern und durch viele Videos habe ich viel gelernt. Meine Haut ist grad besser denn je

oder geh einfach mal wirklich zu einem Dermatologen, weil es hört sich bei dir sehr extrem an

Was benutzt du denn noch für Produkte? Also skincare produkte?

Modellegs!

Diäten sind meist nicht die beste Varianten um abzunehmen. Versuch einfach auf süßes, fettiges und halt sonst ungesundes zeug zu verzichten.

wünsche dir viel glück

also man würde den unterschied insofern sehen dass du jetzt besser, lebensfroher, immer noch schlank aber nicht mehr zu schlank sodass es mager aussieht und attraktiver wirkst.

Nein, das klappt leider nicht. Aber ist trotzdem gesünder!

HÖR ZU: ICH BITTE DICH, NICHTS IST WICHTIGER ALS GESUNDHEIT, AUCH WENN DU DÜNN SEIN WOHL WICHTIGER FINDEST, ABER DU SCHADEST DEINEN ORGANEN, DU KANNST UNFRUCHTBAR WERDEN DAS HEISST DU KANNST NIE KINDER BEKOMMEN. BITTE NIMM NICHT AB! ICH BIN WARSCHEINLICH NICHT VIEL BESSER ALS DU ABER DENKT DIR WENN DU ESSEN SIEHST EINFACH: DAS IST GUT FÜR MICH, ICH KANN DAS ESSEN UND ISS OHNE KALORIEN ZU ZÄHLEN. DEIN BAUCH IST SEHR DÜNN DAS MÖCHTEST DU WARSCHEINLICH HÖREN, ABER ER WIRD NICHT DICKER WENN DU ETWAS IST. SELBST WENN DU ZUNIMMST BIST DU NOCH DÜNN ALSO NIMM WENIGSTENS NICHT WEITER AB.

sorry für das schreien aber du bist wunderschön und hast es nicht nötig dir von einer Stimme in deinem Kopf befehlen zu lassen abzumagern.

Hey, ich bin wahrscheinlich so alt wie du deshalb versteh ich deinen Geschmack. Ich mag aestethic make ups auch voll gerne☺️💕 die anderen sind wohl nicht in unserer Generation, Egaaal.

also ich finde beide echt cool könnte mich nicht entscheiden. Würde warscheinlich beide mischen mit einer tendenz zum 2.

schönen Tag noch ♥️💭

1,71 cm groß und 48 kilo

Liebe Kpop !

Liebe Beide! Hab jetzt für Blackpink gestimmt weil sie in der Minderheit waren aber sonst könnte ich mich nicht entscheiden💜

Freitag 10 Uhr!

freue mich schon sooo!!!💜💜💜💜😂👌🏻

Also ich würde am ehesten MIC drop nehmen weil das etwas amerikanischer (so vom stil her) ist und vielleicht wirkt es für deine Klassenkameraden dann „normaler“.

Also das MV von Fire ist ja am anfang etwas länger also hat einen Vorspann, dass könnten sie vielleicht auch komisch finden, Idol wäre ja eh zu „schwul“, fake love und Black swan würden vielleicht auch okay sein

DNA ist warscheinlich auch grenzwerig, ich musste mir von meinen Klassenkameraden schon „wasn das für schwules Pfeifen“ und sowas anhören... juckt mich zwar nicht aber kann man ja vermeiden.

Vielleicht kannst du ja auch einfach ne coole Stage aussuchen, weil dann ist der Tanz mehr im Vordergrund und von dem müsste jeder normal tickende Mensch beeindruckt sein... (lol weiß das das nicht stimmt aber trotzdem kinda true)

Btw I feel you😂 meine Klassenkameraden sind auch so, jedenfalls manche

ich hab wenigstens Glück dass meine Beste Freundin auch Army ist

naja, Viel Glück, gib dein Bestes💜💜💜

klingt gesund ☺️

Sieht bisschen aus wie polo ralph lauren

Also ich lerne immer alle möglichen Choreografien von youtube tutorials, also meistens Kpop tänze weil man dazu fast immer ein guter tutorial findet.

Um dich zu verbessern müsstest du dich halt mal aufnehmen um dich selbst zu sehen, in den Spiegel gucken reicht nicht immer

viel glück 🍀

Also ich finde deinen Namen mega schön und besonders💕

sei stolz drauf!